r********n
发帖数: 2206 | 1 我是减肥型的慢跑，龟速跑五迈左右，前两天有些轻度感冒，今天没有明显的感冒症状
了，但人还是没有精神，不知在这种情况下能不能去跑？ |
m***a
发帖数: 111 | 2 listen to your body.
【在 r********n 的大作中提到】
: 我是减肥型的慢跑，龟速跑五迈左右，前两天有些轻度感冒，今天没有明显的感冒症状
: 了，但人还是没有精神，不知在这种情况下能不能去跑？
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d****i
发帖数: 4354 | 3 没症状可以跑，注意带足水，最好带些Gatorade之类的喝。带上干衣服和毛巾，跑完及
时擦干换衣服，跑后注意补充水和食物。
【在 r********n 的大作中提到】
: 我是减肥型的慢跑，龟速跑五迈左右，前两天有些轻度感冒，今天没有明显的感冒症状
: 了，但人还是没有精神，不知在这种情况下能不能去跑？
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r********n
发帖数: 2206 | |
y******n
发帖数: 4527 | 5 No need to stop.
run slower, drink more water. Your cold will be gone quickly.
【在 r********n 的大作中提到】
: 我是减肥型的慢跑，龟速跑五迈左右，前两天有些轻度感冒，今天没有明显的感冒症状
: 了，但人还是没有精神，不知在这种情况下能不能去跑？
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f*******e
发帖数: 4531 | |
e*******p
发帖数: 11748 | 7 这是啥时候的事情，你确定是感冒吗？强烈建议你别跑了，观察几天~ |
