s******e
发帖数: 648 | 1 昨天跑了个treadmill，每小时7迈，匀速跑一个小时，是我有史以来最大的速度了，自己我感觉最后
的1分半钟都要从
treadmill上
面滚下去了。但是summary说我平均心跳才136下，我怀疑它是不是测的不对？不过上面
的确提示说超
过4mi/hour就不要用那个把手测心跳了。 |
f*******e
发帖数: 4531 | 2 你可以先跑半个小时以上，cool down的时候用那个来测量心跳。 |
b***i
发帖数: 10018 | 3 我觉得挺准的啊
自己我感觉最后
【在 s******e 的大作中提到】
: 昨天跑了个treadmill，每小时7迈，匀速跑一个小时，是我有史以来最大的速度了，自己我感觉最后
: 的1分半钟都要从
: treadmill上
: 面滚下去了。但是summary说我平均心跳才136下，我怀疑它是不是测的不对？不过上面
: 的确提示说超
: 过4mi/hour就不要用那个把手测心跳了。
|
w********6
发帖数: 12977 | 4 I assume you are not holding the bar all the time or wearing a polar
compatible HRM belt, so the average is way off
Some of my 24hour treadmills actually will be distracted by the pounding of
your feet and record your cadence instead of HR signal from your HRM |
s******e
发帖数: 648 | 5 你是怎么测的呢？ 我觉得很纳闷：跑那么快，怎么可能心跳才136？ 不过话说回来，
我现在静坐的时
候心跳也才52下，跟专业运动员差不多了。怀疑我有长跑天分，嘿嘿。
【在 b***i 的大作中提到】
: 我觉得挺准的啊
:
: 自己我感觉最后
|
s******e
发帖数: 648 | 6 I didn't hold the bar all the time cuz i found it wouldn't give me the
number of my heart beat no mater how hard and how long i held them. So I
only held them for a little while and then I held them when it was cooling
down time. I wasn't wearing HRM belt cuz I don't have one.
of
【在 w********6 的大作中提到】
: I assume you are not holding the bar all the time or wearing a polar
: compatible HRM belt, so the average is way off
: Some of my 24hour treadmills actually will be distracted by the pounding of
: your feet and record your cadence instead of HR signal from your HRM
|
b***i
发帖数: 10018 | 7 我在LA fitness和公司的gym试过很多次带着garmin 305的HRM，同时在跑步机的把手上
测心跳，都很准啊，误差很少超过2 beat。
of
【在 w********6 的大作中提到】
: I assume you are not holding the bar all the time or wearing a polar
: compatible HRM belt, so the average is way off
: Some of my 24hour treadmills actually will be distracted by the pounding of
: your feet and record your cadence instead of HR signal from your HRM
|
d****i
发帖数: 4354 | 8 I've never trusted the heart rate monitor on treadmills, but it could be
accurate. You can tell by waring a heart rate monitor watch and compare,
but then you don't need the monitor on treadmill, hehe
自己我感觉最后
【在 s******e 的大作中提到】
: 昨天跑了个treadmill，每小时7迈，匀速跑一个小时，是我有史以来最大的速度了，自己我感觉最后
: 的1分半钟都要从
: treadmill上
: 面滚下去了。但是summary说我平均心跳才136下，我怀疑它是不是测的不对？不过上面
: 的确提示说超
: 过4mi/hour就不要用那个把手测心跳了。
|
b***i
发帖数: 10018 | 9 i've tested and compared them many times... to me, they are all correct
【在 d****i 的大作中提到】
: I've never trusted the heart rate monitor on treadmills, but it could be
: accurate. You can tell by waring a heart rate monitor watch and compare,
: but then you don't need the monitor on treadmill, hehe
:
: 自己我感觉最后
|
f*******d
发帖数: 12693 | 10 静止心跳不代表心脏强壮与否，真正的指标是看舒张压和收缩压之间差多少，压差大的
心脏供血能力强，所以心跳可以比正常人慢很多。
运动员的身体素质好而且肌肉量大，需要良好的血液循环来供应，普通人可能基础代谢
比较低，所以心跳不高也足以维持。
【在 s******e 的大作中提到】
: 你是怎么测的呢？ 我觉得很纳闷：跑那么快，怎么可能心跳才136？ 不过话说回来，
: 我现在静坐的时
: 候心跳也才52下，跟专业运动员差不多了。怀疑我有长跑天分，嘿嘿。
|
|
|
o**i
发帖数: 1165 | 11 有的treadmill不需要手扶
可以直接读heart rate monitor带子传出的信号
自己我感觉最后
【在 s******e 的大作中提到】
: 昨天跑了个treadmill，每小时7迈，匀速跑一个小时，是我有史以来最大的速度了，自己我感觉最后
: 的1分半钟都要从
: treadmill上
: 面滚下去了。但是summary说我平均心跳才136下，我怀疑它是不是测的不对？不过上面
: 的确提示说超
: 过4mi/hour就不要用那个把手测心跳了。
|
b***i
发帖数: 10018 | 12 en, 我有个polar的带子可以。
【在 o**i 的大作中提到】
: 有的treadmill不需要手扶
: 可以直接读heart rate monitor带子传出的信号
:
: 自己我感觉最后
|
o**i
发帖数: 1165 | 13 如果你不是运动员 跑步的习惯又没有很久
心率50是迷走神经张力过高造成的
这是我的亲身经历
我看过大夫的
你是怎么测的呢？ 我觉得很纳闷：跑那么快，怎么可能心跳才136？ 不过话说回来，
我现在静坐的时
候心跳也才52下，跟专业运动员差不多了。怀疑我有长跑天分，嘿嘿。
【在 s******e 的大作中提到】
: 你是怎么测的呢？ 我觉得很纳闷：跑那么快，怎么可能心跳才136？ 不过话说回来，
: 我现在静坐的时
: 候心跳也才52下，跟专业运动员差不多了。怀疑我有长跑天分，嘿嘿。
|
b***i
发帖数: 10018 | 14 我跑步之前的心率都是50左右的。现在40以下。
【在 o**i 的大作中提到】
: 如果你不是运动员 跑步的习惯又没有很久
: 心率50是迷走神经张力过高造成的
: 这是我的亲身经历
: 我看过大夫的
:
: 你是怎么测的呢？ 我觉得很纳闷：跑那么快，怎么可能心跳才136？ 不过话说回来，
: 我现在静坐的时
: 候心跳也才52下，跟专业运动员差不多了。怀疑我有长跑天分，嘿嘿。
|
o**i
发帖数: 1165 | 15 饿的神呀！
【在 b***i 的大作中提到】
: 我跑步之前的心率都是50左右的。现在40以下。
|
s******e
发帖数: 648 | 16 my heart beat rate was about 78/min before I started running. When I was
in college, it once reached 90+ even when I was sitting. So although i
don't know what is 迷走神经张力过高, I guess I don't have this symptom.
【在 o**i 的大作中提到】
: 如果你不是运动员 跑步的习惯又没有很久
: 心率50是迷走神经张力过高造成的
: 这是我的亲身经历
: 我看过大夫的
:
: 你是怎么测的呢？ 我觉得很纳闷：跑那么快，怎么可能心跳才136？ 不过话说回来，
: 我现在静坐的时
: 候心跳也才52下，跟专业运动员差不多了。怀疑我有长跑天分，嘿嘿。
|
r****y
发帖数: 3412 | 17 也分人..同样的机器测我ＬＧ就准..我就不行..我经常奔完cooldown泵个６８等天文数
字..我尝试了各种攥的姿势位置就是不行..
自己我感觉最后
【在 s******e 的大作中提到】
: 昨天跑了个treadmill，每小时7迈，匀速跑一个小时，是我有史以来最大的速度了，自己我感觉最后
: 的1分半钟都要从
: treadmill上
: 面滚下去了。但是summary说我平均心跳才136下，我怀疑它是不是测的不对？不过上面
: 的确提示说超
: 过4mi/hour就不要用那个把手测心跳了。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 18 orz..
你绝对是有天赋， CIM不破3对不起观众。。
【在 b***i 的大作中提到】
: 我跑步之前的心率都是50左右的。现在40以下。
|
g*****r
发帖数: 4444 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 20 orz..
你绝对是有天赋， CIM不破3.5对不起观众。。
正式封baiji和你是金童玉女了。。
【在 g*****r 的大作中提到】
: 那天我restHR到45我就很高兴了。
|
