l**n 发帖数: 2405 | |
d*********6 发帖数: 6115 | 2 太近。。。
1.8 mile.
【在 l**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 何如?即环保又锻炼身体,还精神抖擞。
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l**n 发帖数: 2405 | 3 真近呀。。。
【在 d*********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 太近。。。 : 1.8 mile.
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d*********6 发帖数: 6115 | 4 是啊,就住在学校旁边。。。
【在 l**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真近呀。。。
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g********s 发帖数: 1969 | 5 Run around HM before stepping into office |
i*********5 发帖数: 19210 | 6 这主意不错,上班跑26公里,下班再跑26公里回家,省得周末还得长跑。 |
l**n 发帖数: 2405 | 7 这个对铁人太轻松了,你中间需要游泳10英里还差不多 :P
【在 i*********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这主意不错,上班跑26公里,下班再跑26公里回家,省得周末还得长跑。
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d****i 发帖数: 4354 | 8 park at Park-N-Ride will be ok, otherwise too long a double to run for me,
hehe
【在 l**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 何如?即环保又锻炼身体,还精神抖擞。
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l**n 发帖数: 2405 | 9 how long is your one-way commute? just curious.
me,
【在 d****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : park at Park-N-Ride will be ok, otherwise too long a double to run for me, : hehe
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d****i 发帖数: 4354 | 10 15 miles, not too long, but running back and forth in a day is too much,
besides I don't have luxury LD shuttle, hehe
【在 l**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : how long is your one-way commute? just curious. : : me,
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w*******s 发帖数: 980 | 11 Too far, over 40 miles
【在 l**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 何如?即环保又锻炼身体,还精神抖擞。
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e*e 发帖数: 6808 | 12 坐到central,跑一圈再跑到公司:)
【在 w*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Too far, over 40 miles
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f*******d 发帖数: 12693 | 13 一路都是红绿灯,跑到公司人都要变傻了。
【在 w*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Too far, over 40 miles
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yo 发帖数: 2534 | 14 Zhichi! I'll try it next week though probably not on Friday... My commute is
eight miles of gentle slopes by the hill, it's perfect for running, but LD
doesn't even let me bike to work because part of the road doesn't look safe.
:( |
e*e 发帖数: 6808 | 15 safety is the first priority, especially if you don't have iken's luxury to
run off-peak time.
is
LD
safe.
【在 yo 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Zhichi! I'll try it next week though probably not on Friday... My commute is : eight miles of gentle slopes by the hill, it's perfect for running, but LD : doesn't even let me bike to work because part of the road doesn't look safe. : :(
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l**n 发帖数: 2405 | 16 长跑的头天晚上把第二天要做的东西先做一些不久成了?
我昨天吃了牛肉面加大月饼后,本来计划今天早点起床跑,
结果还是睡过头。下次不会这么晚出门跑了,虽然喷了
很多防晒剂,还是被太阳晒得难受。
to
【在 e*e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : safety is the first priority, especially if you don't have iken's luxury to : run off-peak time. : : is : LD : safe.
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f*******d 发帖数: 12693 | 17 吃得真多啊,我要是这么吃法每天long run都不管用。
【在 l**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 长跑的头天晚上把第二天要做的东西先做一些不久成了? : 我昨天吃了牛肉面加大月饼后,本来计划今天早点起床跑, : 结果还是睡过头。下次不会这么晚出门跑了,虽然喷了 : 很多防晒剂,还是被太阳晒得难受。 : : to
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c**********t 发帖数: 98 | |
e*e 发帖数: 6808 | 19 not if you have conference call at 6:00am or 8:00am
带个帽子应该会好些,喝水了没?
我刚在外面慢跑了一会儿,感觉超过一个小时没水就比较难受了,还是没出汗的情况下。
【在 l**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 长跑的头天晚上把第二天要做的东西先做一些不久成了? : 我昨天吃了牛肉面加大月饼后,本来计划今天早点起床跑, : 结果还是睡过头。下次不会这么晚出门跑了,虽然喷了 : 很多防晒剂,还是被太阳晒得难受。 : : to
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e*e 发帖数: 6808 | 20 专职跑步吧:p
【在 c**********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这里没有像我这样没班可上的么? T_T
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B*****a 发帖数: 359 | 21 俺现在每天2.5麦跑去上班,洗个澡。中午2.5卖,跑回家,陪着爸妈吃午饭,开车回去
,再洗个澡,接着上班。浪费资本家的资源真爽。
【在 l**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 何如?即环保又锻炼身体,还精神抖擞。
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m****i 发帖数: 1980 | 22 你和我一样,除非饿肚子并且跑够50MPW,否则不管跑多少都会长胖
【在 f*******d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吃得真多啊,我要是这么吃法每天long run都不管用。
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f*******d 发帖数: 12693 | 23 你还浪费自己的衣服,洗多了容易坏。
【在 B*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 俺现在每天2.5麦跑去上班,洗个澡。中午2.5卖,跑回家,陪着爸妈吃午饭,开车回去 : ,再洗个澡,接着上班。浪费资本家的资源真爽。
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m******r 发帖数: 9604 | 24 甭洗,反过来穿
【在 f*******d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你还浪费自己的衣服,洗多了容易坏。
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f*******d 发帖数: 12693 | 25 炖汤的时候扔锅里省盐。
【在 m******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 甭洗,反过来穿
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m******r 发帖数: 9604 | 26 不带酱紫在人家夜宵的时候恶心人的啊
【在 f*******d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 炖汤的时候扔锅里省盐。
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e******a 发帖数: 4867 | 27 真恶心
:)
【在 f*******d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 炖汤的时候扔锅里省盐。
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l**n 发帖数: 2405 | 28 大家不愧都是牲口,连思维像,哈哈
【在 f*******d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 炖汤的时候扔锅里省盐。
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r****y 发帖数: 3412 | 29 俺在家工作还得专门为了跑步溜达出去...不过如果赶上下雨还是效果挺好的..跑的飞快
【在 l**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 何如?即环保又锻炼身体,还精神抖擞。
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