p********a
发帖数: 5352 | 1 前天被隔壁老头友善提醒了，说我最近脸色不好，是不是跑后喝水不够？我每周跑三次
，大约20MPW，跑完后也不是很渴，体重减2磅，也就喝一杯水而已。想起以前也有人说
我开始跑步后脸色不好，是不是真有可能是跑步后喝水不够的原因啊？ |
b***i
发帖数: 10018 | 2 不管是不是造成脸色不好，你喝水太少了。。。
【在 p********a 的大作中提到】
: 前天被隔壁老头友善提醒了，说我最近脸色不好，是不是跑后喝水不够？我每周跑三次
: ，大约20MPW，跑完后也不是很渴，体重减2磅，也就喝一杯水而已。想起以前也有人说
: 我开始跑步后脸色不好，是不是真有可能是跑步后喝水不够的原因啊？
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R*****s
发帖数: 41236 | 3 奔个脸色看看。。
【在 p********a 的大作中提到】
: 前天被隔壁老头友善提醒了，说我最近脸色不好，是不是跑后喝水不够？我每周跑三次
: ，大约20MPW，跑完后也不是很渴，体重减2磅，也就喝一杯水而已。想起以前也有人说
: 我开始跑步后脸色不好，是不是真有可能是跑步后喝水不够的原因啊？
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p********a
发帖数: 5352 | 4 惨不忍睹，还是不要出来吓人了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 奔个脸色看看。。
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p********a
发帖数: 5352 | 5 大概是我没有有意识的补充水分，今天跑完后就一直喝到肚子圆溜溜
【在 b***i 的大作中提到】
: 不管是不是造成脸色不好，你喝水太少了。。。
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