recovery run - Running版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Running版 - recovery run

相关主题
● 突发奇想想去NYCM bandit跑可行吗？	● long run 的安排
● 为啥马拉松的比赛都是安排在早晨开始啊	● [合集] 第一次long run (>15mi)
● 推荐个运动手表？	● 6-5-4-3-2-1
● 7Mi tempo	● track workout
● 看来我也ITBS了	● 大家全马后恢复得多快啊？
● new year's first run	● active taper or passive taper?
● 監督我吧	● HM race以后recovery的问题
● 好不容易一周上了35迈，结果跑伤了	● 5/17/10-5/23/10跑步日记

相关话题的讨论汇总
话题: recovery话题: run话题: 感觉

(共1页)

d****i
发帖数: 4354

昨天跑得累,还帮人干活,搞得很累.今天出去跑个2-3迈recovery,一个感觉:跑不动.磨
磨唧唧跑完了,回家吃吃喝喝洗洗,感觉浑身舒服,腿也似乎更有些劲了.感觉这个
recovery跑得挺精准,hoho

(共1页)

相关话题的讨论汇总
话题: recovery话题: run话题: 感觉

boards