S*********g 发帖数: 7653 | |
w****1 发帖数: 4931 | 2 complete vitamin (with iron), calcium+magnesium, movefree. these are my
daily supplements. other than that, just good old carbs and protein.
【在 S*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这里的各位都买了哪些营养品?
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R*****s 发帖数: 41236 | 3 那个Chia Seeds还在吃么?
【在 w****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : complete vitamin (with iron), calcium+magnesium, movefree. these are my : daily supplements. other than that, just good old carbs and protein.
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w****1 发帖数: 4931 | 4 finished two bags, haven't ordered new ones.
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那个Chia Seeds还在吃么?
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f*******n 发帖数: 5241 | 5 我觉得,与其考虑买什么营养品,不如先学会balanced diet。
记得AM上说,基本所有supplement里面,唯一确定对马拉松有用的是carbs,像Sports
Drink和Energy Gel一类。其它的只在你身体缺乏那些元素的时候才有帮助。
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y******n 发帖数: 4527 | 6 hehe,我也觉得营养品不是我现在需要考虑的,比赛之前多吃carb就行了。
Sports
【在 f*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我觉得,与其考虑买什么营养品,不如先学会balanced diet。 : 记得AM上说,基本所有supplement里面,唯一确定对马拉松有用的是carbs,像Sports : Drink和Energy Gel一类。其它的只在你身体缺乏那些元素的时候才有帮助。
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m******r 发帖数: 9604 | 7 俺的添加剂是centrum和flaxseed oil
【在 S*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这里的各位都买了哪些营养品?
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