S*********g
发帖数: 7653 | |
w****1
发帖数: 4931 | 2 complete vitamin (with iron), calcium+magnesium, movefree. these are my
daily supplements. other than that, just good old carbs and protein.
【在 S*********g 的大作中提到】
: 这里的各位都买了哪些营养品？
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R*****s
发帖数: 41236 | 3 那个Chia Seeds还在吃么？
【在 w****1 的大作中提到】
: complete vitamin (with iron), calcium+magnesium, movefree. these are my
: daily supplements. other than that, just good old carbs and protein.
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w****1
发帖数: 4931 | 4 finished two bags, haven't ordered new ones.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 那个Chia Seeds还在吃么？
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f*******n
发帖数: 5241 | 5 我觉得，与其考虑买什么营养品，不如先学会balanced diet。
记得AM上说，基本所有supplement里面，唯一确定对马拉松有用的是carbs，像Sports
Drink和Energy Gel一类。其它的只在你身体缺乏那些元素的时候才有帮助。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 这里的各位都买了哪些营养品？
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y******n
发帖数: 4527 | 6 hehe，我也觉得营养品不是我现在需要考虑的，比赛之前多吃carb就行了。
Sports
【在 f*******n 的大作中提到】
: 我觉得，与其考虑买什么营养品，不如先学会balanced diet。
: 记得AM上说，基本所有supplement里面，唯一确定对马拉松有用的是carbs，像Sports
: Drink和Energy Gel一类。其它的只在你身体缺乏那些元素的时候才有帮助。
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m******r
发帖数: 9604 | 7 俺的添加剂是centrum和flaxseed oil
【在 S*********g 的大作中提到】
: 这里的各位都买了哪些营养品？
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