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Running版 - 大家如何保护膝盖的
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s**********d
发帖数: 1694
1
我喜欢在sidewalk上跑,可是据听说sidewalk很硬很伤膝盖。trail软一些,treadmill
有吸震功能。可是我不喜欢gym
里总是臭烘烘的。大家都在哪跑啊
b***i
发帖数: 10018
2
i run on concrete roads, asphalt bike trail, treadmill, track, dirt trail,
grass.

treadmill

【在 s**********d 的大作中提到】
: 我喜欢在sidewalk上跑,可是据听说sidewalk很硬很伤膝盖。trail软一些,treadmill
: 有吸震功能。可是我不喜欢gym
: 里总是臭烘烘的。大家都在哪跑啊

w*******s
发帖数: 980
3
Trail and dirt road are my favorite. But I have to spend most time running
on treadmill.
我不介意gym里臭烘烘的。只要旁边的人不介意我臭烘烘的就行了。
Runner就不用太讲究了。臭烘烘的进餐馆,臭烘烘的坐火车,臭烘烘的上飞机。。。

treadmill

【在 s**********d 的大作中提到】
: 我喜欢在sidewalk上跑,可是据听说sidewalk很硬很伤膝盖。trail软一些,treadmill
: 有吸震功能。可是我不喜欢gym
: 里总是臭烘烘的。大家都在哪跑啊

p*p
发帖数: 492
4
工作比较繁忙,还是treadmill上比较有效率。还保护膝盖,还可以听音乐。

treadmill

【在 s**********d 的大作中提到】
: 我喜欢在sidewalk上跑,可是据听说sidewalk很硬很伤膝盖。trail软一些,treadmill
: 有吸震功能。可是我不喜欢gym
: 里总是臭烘烘的。大家都在哪跑啊

S*********g
发帖数: 7653
5

treadmill上不能超过99分钟

【在 p*p 的大作中提到】
: 工作比较繁忙,还是treadmill上比较有效率。还保护膝盖,还可以听音乐。
:
: treadmill

p*p
发帖数: 492
6
90分钟就可以跑7-8个mile了。
你一天想跑多少?

【在 S*********g 的大作中提到】
:
: treadmill上不能超过99分钟

w****1
发帖数: 4931
7
太小看睡袋了。

【在 p*p 的大作中提到】
: 90分钟就可以跑7-8个mile了。
: 你一天想跑多少?

R*****s
发帖数: 41236
8
原来你也是跑步机流。。。俺刚开始也是觉得臭烘烘的, 慢慢就臭习惯了。。

【在 w*******s 的大作中提到】
: Trail and dirt road are my favorite. But I have to spend most time running
: on treadmill.
: 我不介意gym里臭烘烘的。只要旁边的人不介意我臭烘烘的就行了。
: Runner就不用太讲究了。臭烘烘的进餐馆,臭烘烘的坐火车,臭烘烘的上飞机。。。
:
: treadmill

f*******e
发帖数: 4531
9
my gym only allows maximum 60 minutes. It sometimes stops when I feel high
. :(

【在 S*********g 的大作中提到】
:
: treadmill上不能超过99分钟

l********3
发帖数: 17249
10
真的保护膝盖吗?我一直觉得自然跑才好呢。

【在 p*p 的大作中提到】
: 工作比较繁忙,还是treadmill上比较有效率。还保护膝盖,还可以听音乐。
:
: treadmill

g********s
发帖数: 1969
11
Sidewalk is cambered road. Be cautious. That might hurt your knee or leg.
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