R***0
发帖数: 35 | 1 旧去新来，我跑步辞旧迎新。昨天跑了一个小时，没看跑了多远。今天跑了12迈，没看
跑了多久。原因简单，跑得很慢很慢。
今天从家里出发，次第跑过从未涉足的教堂，频繁造访的餐厅，赖以为生的事务所，避
之不及的殡仪馆。三迈的时候被一个满脸阳光的少女追上，我心生感慨。八迈时，超过
一个气喘吁吁的青年，看得出他满心愤懑。这里是我每天生活的地方。从前都是驾车呼
啸而过，今天一步一步的丈量，一路跑过，脚踏实地之感油然而生。
2010年是我跑步元年。在过去的一年里，跑了5个全马，三个半马，和两个10K。值得小
小的骄傲一下的是BQ，可是让自己看到差距的也是意识到自己BQ的时间有多慢，完全靠
的是自己岁数的优势（或曰劣势）。
2010年，我也勤奋的记录了自己的跑步人生，并在华人杂志和世界周刊上BSO了一下。
我承认自己有些虚荣。但希望我写的文字，能激励更多的人加入跑步的行列。
2011年，我会跑波士顿马拉松，柏林马拉松，并且争取在1月23日圣地亚哥CALSBAD半程
马拉松上跑出1：40 的成绩，跑进纽约马拉松。如果1月23日达不到目标，就争取在波
士顿马拉松跑出3：30分的成绩。除此之外，我还会跑几个半程马拉松。并且期待和跑
步不息的跑友参加HOOD TO COAST的接力赛。.以前跑步都是独行，期待这次和诸位一起
飞奔一次。
也借此机会表示一下感谢。首先感谢我的妻子。每次跑步她都送我到起点，然后在终点
等待我。她是我永远的拉拉队长。感谢我的两个儿子。大儿子陪我跑了两次马拉松，二
儿子和我一起跑过三次5K。我盼望能和他们两人一起跑一次马拉松。感谢我的父母和哥
哥姐姐长期以来的支持。感谢各地的朋友的鼓励。更重要的是，感谢跑步不息上各位跑
友。我一直在阅读你们的文章，从中学习到很多跑步知识，更一直受到你们跑步不息的
精神的鼓舞。
HAPPY 2011. |
i*********5
发帖数: 19210 | 2 向前辈致敬！跑步元年就跑了五个马拉松，太不简单了！
Happy Running 2011! |
d****i
发帖数: 4354 | 3 太能跑了！
【在 R***0 的大作中提到】
: 旧去新来，我跑步辞旧迎新。昨天跑了一个小时，没看跑了多远。今天跑了12迈，没看
: 跑了多久。原因简单，跑得很慢很慢。
: 今天从家里出发，次第跑过从未涉足的教堂，频繁造访的餐厅，赖以为生的事务所，避
: 之不及的殡仪馆。三迈的时候被一个满脸阳光的少女追上，我心生感慨。八迈时，超过
: 一个气喘吁吁的青年，看得出他满心愤懑。这里是我每天生活的地方。从前都是驾车呼
: 啸而过，今天一步一步的丈量，一路跑过，脚踏实地之感油然而生。
: 2010年是我跑步元年。在过去的一年里，跑了5个全马，三个半马，和两个10K。值得小
: 小的骄傲一下的是BQ，可是让自己看到差距的也是意识到自己BQ的时间有多慢，完全靠
: 的是自己岁数的优势（或曰劣势）。
: 2010年，我也勤奋的记录了自己的跑步人生，并在华人杂志和世界周刊上BSO了一下。
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b***i
发帖数: 10018 | |
q*c
发帖数: 1172 | 5 从未涉足的教堂，频繁造访的餐厅，赖以为生的事务所，避之不及的殡仪馆
haha |
R*****s
发帖数: 41236 | |
f****e
发帖数: 553 | 7 狂赞马大哥及其全家。新年快乐
【在 R***0 的大作中提到】
: 旧去新来，我跑步辞旧迎新。昨天跑了一个小时，没看跑了多远。今天跑了12迈，没看
: 跑了多久。原因简单，跑得很慢很慢。
: 今天从家里出发，次第跑过从未涉足的教堂，频繁造访的餐厅，赖以为生的事务所，避
: 之不及的殡仪馆。三迈的时候被一个满脸阳光的少女追上，我心生感慨。八迈时，超过
: 一个气喘吁吁的青年，看得出他满心愤懑。这里是我每天生活的地方。从前都是驾车呼
: 啸而过，今天一步一步的丈量，一路跑过，脚踏实地之感油然而生。
: 2010年是我跑步元年。在过去的一年里，跑了5个全马，三个半马，和两个10K。值得小
: 小的骄傲一下的是BQ，可是让自己看到差距的也是意识到自己BQ的时间有多慢，完全靠
: 的是自己岁数的优势（或曰劣势）。
: 2010年，我也勤奋的记录了自己的跑步人生，并在华人杂志和世界周刊上BSO了一下。
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g********s
发帖数: 1969 | |
m**k
发帖数: 18660 | 9 赞老大！
2011将会更辉煌阿
【在 R***0 的大作中提到】
: 旧去新来，我跑步辞旧迎新。昨天跑了一个小时，没看跑了多远。今天跑了12迈，没看
: 跑了多久。原因简单，跑得很慢很慢。
: 今天从家里出发，次第跑过从未涉足的教堂，频繁造访的餐厅，赖以为生的事务所，避
: 之不及的殡仪馆。三迈的时候被一个满脸阳光的少女追上，我心生感慨。八迈时，超过
: 一个气喘吁吁的青年，看得出他满心愤懑。这里是我每天生活的地方。从前都是驾车呼
: 啸而过，今天一步一步的丈量，一路跑过，脚踏实地之感油然而生。
: 2010年是我跑步元年。在过去的一年里，跑了5个全马，三个半马，和两个10K。值得小
: 小的骄傲一下的是BQ，可是让自己看到差距的也是意识到自己BQ的时间有多慢，完全靠
: 的是自己岁数的优势（或曰劣势）。
: 2010年，我也勤奋的记录了自己的跑步人生，并在华人杂志和世界周刊上BSO了一下。
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y**********o
发帖数: 7947 | 10 这样的人生基本无憾啊，赞妻子，儿子，太幸福了。
【在 R***0 的大作中提到】
: 旧去新来，我跑步辞旧迎新。昨天跑了一个小时，没看跑了多远。今天跑了12迈，没看
: 跑了多久。原因简单，跑得很慢很慢。
: 今天从家里出发，次第跑过从未涉足的教堂，频繁造访的餐厅，赖以为生的事务所，避
: 之不及的殡仪馆。三迈的时候被一个满脸阳光的少女追上，我心生感慨。八迈时，超过
: 一个气喘吁吁的青年，看得出他满心愤懑。这里是我每天生活的地方。从前都是驾车呼
: 啸而过，今天一步一步的丈量，一路跑过，脚踏实地之感油然而生。
: 2010年是我跑步元年。在过去的一年里，跑了5个全马，三个半马，和两个10K。值得小
: 小的骄傲一下的是BQ，可是让自己看到差距的也是意识到自己BQ的时间有多慢，完全靠
: 的是自己岁数的优势（或曰劣势）。
: 2010年，我也勤奋的记录了自己的跑步人生，并在华人杂志和世界周刊上BSO了一下。
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f*******g
发帖数: 3304 | 11 赞一个
顺便感慨一下 我平时跑的不快（不是比赛) 倒也从没有满脸阳光的少女追上，倒是追上过不少大妈 我心生感慨 哈哈
【在 R***0 的大作中提到】
: 旧去新来，我跑步辞旧迎新。昨天跑了一个小时，没看跑了多远。今天跑了12迈，没看
: 跑了多久。原因简单，跑得很慢很慢。
: 今天从家里出发，次第跑过从未涉足的教堂，频繁造访的餐厅，赖以为生的事务所，避
: 之不及的殡仪馆。三迈的时候被一个满脸阳光的少女追上，我心生感慨。八迈时，超过
: 一个气喘吁吁的青年，看得出他满心愤懑。这里是我每天生活的地方。从前都是驾车呼
: 啸而过，今天一步一步的丈量，一路跑过，脚踏实地之感油然而生。
: 2010年是我跑步元年。在过去的一年里，跑了5个全马，三个半马，和两个10K。值得小
: 小的骄傲一下的是BQ，可是让自己看到差距的也是意识到自己BQ的时间有多慢，完全靠
: 的是自己岁数的优势（或曰劣势）。
: 2010年，我也勤奋的记录了自己的跑步人生，并在华人杂志和世界周刊上BSO了一下。
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