由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Running版 - Another 5:11 mile
相关主题
我的感觉报告一下首半马。
marathon race plan其实今天我才找到点短跑感觉
Another 5K race PBOY有人要买钉鞋吗?
Texas relay 2014, another 200 milesmizuno 钉鞋 deal
再问个吃饭的问题尝试了一下自由自在地跑tempo
今年第七跑Are you FT or ST?
大家的long run一般选什么地方?3rd place of the intramural 5k XC race
新手提问:什么时候才能跑的快一点?1 mile race report
相关话题的讨论汇总
话题: another话题: 11话题: 钉鞋话题: mile话题: lap
进入Running版参与讨论
1 (共1页)
r********r
发帖数: 2912
1
系列赛第二站,穿了钉鞋,结果一点都没快....
因为开学,学校里xc club的人都回来了,所以这回我被分到了slow heat,另一组基本
上就都是club的禽兽们。基本上我这一组就没什么竞争了,虽然前面的人也挺快的。第
一圈200米跑完就比上周慢了2秒,两圈之后我就既跟不上前面的人,也没有人能追上我
了。
最后是小组第四,这个成绩放到快的那组在12个人里只能排第10或第11。但是总体来说
钉鞋还是给力的,跑得好像感觉比上周轻松有力一点。这是我第一次在800米以上的距
离上穿钉鞋,感觉还不错。
b***i
发帖数: 10018
2
赞,感觉你没尽全力吧。

【在 r********r 的大作中提到】
: 系列赛第二站,穿了钉鞋,结果一点都没快....
: 因为开学,学校里xc club的人都回来了,所以这回我被分到了slow heat,另一组基本
: 上就都是club的禽兽们。基本上我这一组就没什么竞争了,虽然前面的人也挺快的。第
: 一圈200米跑完就比上周慢了2秒,两圈之后我就既跟不上前面的人,也没有人能追上我
: 了。
: 最后是小组第四,这个成绩放到快的那组在12个人里只能排第10或第11。但是总体来说
: 钉鞋还是给力的,跑得好像感觉比上周轻松有力一点。这是我第一次在800米以上的距
: 离上穿钉鞋,感觉还不错。

r********r
发帖数: 2912
3
这种距离也没什么尽不尽全力的感觉...跑完一样喘

【在 b***i 的大作中提到】
: 赞,感觉你没尽全力吧。
d****i
发帖数: 4354
4
Have to set goal for ever lap, like stay in 76 secs each lap or bust, then
you will beat the 5:11 time, hehe

【在 r********r 的大作中提到】
: 这种距离也没什么尽不尽全力的感觉...跑完一样喘
1 (共1页)
进入Running版参与讨论
相关主题
1 mile race report再问个吃饭的问题
冒着挨砖的可能, 讲讲我对跑鞋的看法今年第七跑
韩寒和方舟子大家的long run一般选什么地方?
今天跑interval,感觉人和人差别咋能怎么大呢?新手提问:什么时候才能跑的快一点?
我的感觉报告一下首半马。
marathon race plan其实今天我才找到点短跑感觉
Another 5K race PBOY有人要买钉鞋吗?
Texas relay 2014, another 200 milesmizuno 钉鞋 deal
相关话题的讨论汇总
话题: another话题: 11话题: 钉鞋话题: mile话题: lap