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1
(共1页)
b*****i
发帖数: 491
1
每周跑4~5次,每次跑3~4 miles。最近跑完步,前脚掌有些痛。不知道什么原因。请
高手指点。先谢了!
R*****s
发帖数: 41236
2
换个鞋看看?
b*****i
发帖数: 491
3
多谢回复。
Kayano 15(1年)和Asics Nimbus 11(3个月),一直换着穿。最近才感觉前脚掌痛。
我在想是否和跑步姿势或跑步前后的strech有关
【在 R*****s 的大作中提到】
: 换个鞋看看?
h*b
发帖数: 1191
4
多拉伸,如果没改善就要休息
p***r
发帖数: 4859
5
^^^这个是不是该退役了? 一年也该大于800 mile了吧
【在 b*****i 的大作中提到】
: 多谢回复。
: Kayano 15(1年)和Asics Nimbus 11(3个月),一直换着穿。最近才感觉前脚掌痛。
: 我在想是否和跑步姿势或跑步前后的strech有关
1
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