跑完步，前脚掌痛是怎么回事 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 跑完步，前脚掌痛是怎么回事

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相关话题的讨论汇总
话题: 完步话题: 脚掌话题: 痛是

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b*****i 发帖数: 491	1 每周跑4～5次，每次跑3～4 miles。最近跑完步，前脚掌有些痛。不知道什么原因。请高手指点。先谢了！
R*****s 发帖数: 41236	2 换个鞋看看？
b*****i 发帖数: 491	3 多谢回复。 Kayano 15（1年）和Asics Nimbus 11（3个月），一直换着穿。最近才感觉前脚掌痛。我在想是否和跑步姿势或跑步前后的strech有关【在 R*****s 的大作中提到】 : 换个鞋看看？
h*b 发帖数: 1191	4 多拉伸，如果没改善就要休息
p***r 发帖数: 4859	5 ^^^这个是不是该退役了？一年也该大于800 mile了吧【在 b*****i 的大作中提到】 : 多谢回复。 : Kayano 15（1年）和Asics Nimbus 11（3个月），一直换着穿。最近才感觉前脚掌痛。 : 我在想是否和跑步姿势或跑步前后的strech有关

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