g*2
发帖数: 658 | |
c*******r
发帖数: 13580 | 2 search for "scott jurek vegan" on bing
【在 g*2 的大作中提到】
: 如题。谢谢。
|
g*2
发帖数: 658 | 3 谢谢！he is a legend. 其实我想问的是这里有没有？
【在 c*******r 的大作中提到】
: search for "scott jurek vegan" on bing
|
b***i
发帖数: 10018 | 4 好像yo是?
【在 g*2 的大作中提到】
: 谢谢！he is a legend. 其实我想问的是这里有没有？
|
yo
发帖数: 2534 | 5 不好意思，我还没跑过全程马拉松呢，最近还把跑步荒废了，但是我妹妹跑了两年步，
基本素食（偶尔跟朋友出去的时候吃个鸡腿儿什么的），上上周末刚跑了342的全马，
她的下一个目标是五月初的TNF 100KM，大家如果那时在北京可以去同跑。:D
【在 b***i 的大作中提到】
: 好像yo是?
|
l*********n
发帖数: 831 | 6 公司一个同事，素食20多年，至今跑过15个全马，无数个半马 |
b***i
发帖数: 10018 | 7 素食者如果懂得吃的话，据说比肉食者更有耐力
【在 l*********n 的大作中提到】
: 公司一个同事，素食20多年，至今跑过15个全马，无数个半马
|
c*******r
发帖数: 13580 | 8 there is a few proteins that can not be obtained from vegetables. I don't
know how important they are for endurance.
【在 b***i 的大作中提到】
: 素食者如果懂得吃的话，据说比肉食者更有耐力
|
R*****s
发帖数: 41236 | 9 黄豆含有全部人体所需的蛋白质。。
【在 c*******r 的大作中提到】
: there is a few proteins that can not be obtained from vegetables. I don't
: know how important they are for endurance.
|
g*2
发帖数: 658 | 10 可能还是要看是怎么样的vegetarian.semi-vegetarian,ovo-lacto vegetarian这些还
好。如果是严格vegan,估计还要多补充一些vitB和D. 有先例，有希望，打算开始好好
练习。 |
D*****t
发帖数: 558 | 11 黄豆含有全部人体所需的氨基酸。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 黄豆含有全部人体所需的蛋白质。。
|
