I********5 发帖数: 1415 | 1 每次跑个半马,有个特定的趾甲盖,就会坏死脱落。照这样,除非我不跑步,否则那个
趾甲永远别指望能长出来。到时候彻底退化成木有趾甲盖的脚趾头,岂不是很恐怖。
谁有什么好办法阻止掉趾甲的?用万能胶的办法就算了,我是认真问的。 |
m**k 发帖数: 18660 | 2 鞋子要合适。
【在 I********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 每次跑个半马,有个特定的趾甲盖,就会坏死脱落。照这样,除非我不跑步,否则那个 : 趾甲永远别指望能长出来。到时候彻底退化成木有趾甲盖的脚趾头,岂不是很恐怖。 : 谁有什么好办法阻止掉趾甲的?用万能胶的办法就算了,我是认真问的。
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R*****s 发帖数: 41236 | 3 鞋小了, 指头和鞋最前面至少应该有一指宽的距离, 脚趾应该能比较自由
的动。。
【在 I********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 每次跑个半马,有个特定的趾甲盖,就会坏死脱落。照这样,除非我不跑步,否则那个 : 趾甲永远别指望能长出来。到时候彻底退化成木有趾甲盖的脚趾头,岂不是很恐怖。 : 谁有什么好办法阻止掉趾甲的?用万能胶的办法就算了,我是认真问的。
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I********5 发帖数: 1415 | 4 应该不是鞋小的问题。
5号的脚,第一次跑掉的鞋是6号的,第二次是6.5的。再大就跟穿拖鞋跑一样了。我感
觉是脚趾头畸形,跑的时候自己往下抠着,其他都很好,就是右脚的第二个脚趾头,真
觉得对不起它啊。 |
t******e 发帖数: 2009 | 5 上次那个谁贴了篇文章讲正确的跑步动作,有一个是脚在落地前翘起脚趾,可以防止
shin splints,
我最近跑步一直在练那个,也许你可以练练。
【在 I********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 应该不是鞋小的问题。 : 5号的脚,第一次跑掉的鞋是6号的,第二次是6.5的。再大就跟穿拖鞋跑一样了。我感 : 觉是脚趾头畸形,跑的时候自己往下抠着,其他都很好,就是右脚的第二个脚趾头,真 : 觉得对不起它啊。
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T******y 发帖数: 798 | 6 这个有意思,偶虽然没有脚指甲问题,不过有shin splints的倾向,要练练看
【在 t******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上次那个谁贴了篇文章讲正确的跑步动作,有一个是脚在落地前翘起脚趾,可以防止 : shin splints, : 我最近跑步一直在练那个,也许你可以练练。
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o*******r 发帖数: 4921 | 7 那也许是要宽点的鞋.
【在 I********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 应该不是鞋小的问题。 : 5号的脚,第一次跑掉的鞋是6号的,第二次是6.5的。再大就跟穿拖鞋跑一样了。我感 : 觉是脚趾头畸形,跑的时候自己往下抠着,其他都很好,就是右脚的第二个脚趾头,真 : 觉得对不起它啊。
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I********5 发帖数: 1415 | 8 听上去有道理,跑步的时候要下意识的试试。
谢谢你。
【在 t******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上次那个谁贴了篇文章讲正确的跑步动作,有一个是脚在落地前翘起脚趾,可以防止 : shin splints, : 我最近跑步一直在练那个,也许你可以练练。
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I********5 发帖数: 1415 | 9 依稀仿佛看见我穿着正方形的鞋子跑步。
【在 o*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那也许是要宽点的鞋.
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m**k 发帖数: 18660 | 10 你穿什么鞋子阿?有没有换几种model?
【在 I********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 听上去有道理,跑步的时候要下意识的试试。 : 谢谢你。
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b***i 发帖数: 10018 | 11 第二个脚趾头?超级morton's toe?
【在 I********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 应该不是鞋小的问题。 : 5号的脚,第一次跑掉的鞋是6号的,第二次是6.5的。再大就跟穿拖鞋跑一样了。我感 : 觉是脚趾头畸形,跑的时候自己往下抠着,其他都很好,就是右脚的第二个脚趾头,真 : 觉得对不起它啊。
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R*****s 发帖数: 41236 | 12 下回缠个创可贴试试? 你穿袜子么?
【在 I********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 应该不是鞋小的问题。 : 5号的脚,第一次跑掉的鞋是6号的,第二次是6.5的。再大就跟穿拖鞋跑一样了。我感 : 觉是脚趾头畸形,跑的时候自己往下抠着,其他都很好,就是右脚的第二个脚趾头,真 : 觉得对不起它啊。
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I********5 发帖数: 1415 | 13 你是说如图这样的脚?
我的肯定不是,有人形容我的脚前面是被铁锨给齐齐斩断的。但是第二个脚趾头非常害
羞的往底下使劲弯着是真的。
【在 b***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 第二个脚趾头?超级morton's toe?
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I********5 发帖数: 1415 | 14 嗯,asics的2160和另一种吧。我得回家看看才知道。
【在 m**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你穿什么鞋子阿?有没有换几种model?
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I********5 发帖数: 1415 | 15 穿袜子啊,不穿袜子还不得跑一脚的水泡。我觉得需要一个支架,让脚趾头伸直,不能
往下抠着。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 下回缠个创可贴试试? 你穿袜子么?
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r****n 发帖数: 7223 | 16 吓人
【在 I********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你是说如图这样的脚? : 我的肯定不是,有人形容我的脚前面是被铁锨给齐齐斩断的。但是第二个脚趾头非常害 : 羞的往底下使劲弯着是真的。
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