I*****y
发帖数: 6402 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: IVYtony (村委书记), 信区: Fitness
标 题: 跑步距离
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 12 00:41:58 2011, 美东)
有的时候跑步，能一口气跑 6 迈，有的时候就坚持不下来。我现在觉得和身体状态有很
大关系。工作累的时候跑步距离就短（因为长的就不太想坚持了）；大家跑步是每天都
跑吗？还是隔天跑？---我是新手 |
S*********g
发帖数: 7653 | 2 心理作用
即使困的不行了，想到今天没跑步，都要马上出去跑
我上个礼拜三 跟老板meeting了很久，累的我半死，晚上在办公室睡着了，睡到10点多
，困死了，没跑步，马上就出去跑了。
工作是脑力活动吧，脑力活动不消耗什么体力的吧 |
I*****y
发帖数: 6402 | 3 你显然不是新手了。
我觉得多半也可能是心理暗示：工作累了，就少跑点，结果耐力就下来了。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 心理作用
: 即使困的不行了，想到今天没跑步，都要马上出去跑
: 我上个礼拜三 跟老板meeting了很久，累的我半死，晚上在办公室睡着了，睡到10点多
: ，困死了，没跑步，马上就出去跑了。
: 工作是脑力活动吧，脑力活动不消耗什么体力的吧
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D****o
发帖数: 12808 | 4 那为啥我脑力劳动之后反而更容易饿？
跑步完就不饿，看来运动真能抑制食欲
【在 S*********g 的大作中提到】
: 心理作用
: 即使困的不行了，想到今天没跑步，都要马上出去跑
: 我上个礼拜三 跟老板meeting了很久，累的我半死，晚上在办公室睡着了，睡到10点多
: ，困死了，没跑步，马上就出去跑了。
: 工作是脑力活动吧，脑力活动不消耗什么体力的吧
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b***i
发帖数: 10018 | 5 新手能一口气跑6迈不错了，我新手的时候隔天跑3迈都累个半死。。。
有很
【在 I*****y 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: IVYtony (村委书记), 信区: Fitness
: 标 题: 跑步距离
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 12 00:41:58 2011, 美东)
: 有的时候跑步，能一口气跑 6 迈，有的时候就坚持不下来。我现在觉得和身体状态有很
: 大关系。工作累的时候跑步距离就短（因为长的就不太想坚持了）；大家跑步是每天都
: 跑吗？还是隔天跑？---我是新手
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g**********y
发帖数: 14569 | 6 你是隔天就18分跑个3迈，那能跟我们常人比吗？
【在 b***i 的大作中提到】
: 新手能一口气跑6迈不错了，我新手的时候隔天跑3迈都累个半死。。。
:
: 有很
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b***i
发帖数: 10018 | 7 no..是28分，我也是常人
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你是隔天就18分跑个3迈，那能跟我们常人比吗？
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