w********6
发帖数: 12977 | 1 在波马同学的鼓励下，我今天冒雨跑了。
不能破3，甚至还不能BQ，俺今天就在跑步当中挑了一个容易
的迈，用破3的速度，6：40min pace，跑了一个迈，叫作简短破3一下，
以响应欢喜和baiji的帖子 |
g**********y
发帖数: 14569 | |
m**k
发帖数: 18660 | 3 赞。我今天简短的休息了
【在 w********6 的大作中提到】
: 在波马同学的鼓励下，我今天冒雨跑了。
: 不能破3，甚至还不能BQ，俺今天就在跑步当中挑了一个容易
: 的迈，用破3的速度，6：40min pace，跑了一个迈，叫作简短破3一下，
: 以响应欢喜和baiji的帖子
|
g**********y
发帖数: 14569 | 4 你的包子发了吗？没看见外面群情激愤，要求你用包子安抚吗？
【在 m**k 的大作中提到】
: 赞。我今天简短的休息了
|
p***r
发帖数: 4859 | 5 同赞，我Long Run了一个HM 简短地庆祝一下Boston
【在 m**k 的大作中提到】
: 赞。我今天简短的休息了
|
m**k
发帖数: 18660 | 6 需要小龙帮发
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你的包子发了吗？没看见外面群情激愤，要求你用包子安抚吗？
|
d*********6
发帖数: 6115 | 7 我啥都没看到。。。
【在 m**k 的大作中提到】
: 需要小龙帮发
|
y******n
发帖数: 4527 | 8 haha, congrats.
I run a 5K on trail today. Finished at 28:30.
【在 w********6 的大作中提到】
: 在波马同学的鼓励下，我今天冒雨跑了。
: 不能破3，甚至还不能BQ，俺今天就在跑步当中挑了一个容易
: 的迈，用破3的速度，6：40min pace，跑了一个迈，叫作简短破3一下，
: 以响应欢喜和baiji的帖子
|
R*****s
发帖数: 41236 | 9 晚上刚跑了20迈回来， 昨天travel一天， miss了longrun..
【在 y******n 的大作中提到】
: haha, congrats.
: I run a 5K on trail today. Finished at 28:30.
|
o*******r
发帖数: 4921 | |
g**********y
发帖数: 14569 | 11 这么早就已经破3了，赞！
【在 o*******r 的大作中提到】
: 我今天跑了3.01迈,也算是简短的破3了一下
|
o*******r
发帖数: 4921 | 12 如果不是周六的马拉松,平时这会儿都已经破10了.
【在 g**********y 的大作中提到】
: 这么早就已经破3了，赞！
|
