b***i
发帖数: 10018 | 1 BSO一下:
离high school track只有400米不到。
过马路就是一个大公园可以跑草地。
最近的trail只有1.5迈不到，可以一直跑回公司。 |
M**u
发帖数: 10158 | 2 爽阿
不过high school经常有人遛狗。。。
【在 b***i 的大作中提到】
: BSO一下:
: 离high school track只有400米不到。
: 过马路就是一个大公园可以跑草地。
: 最近的trail只有1.5迈不到，可以一直跑回公司。
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c*******r
发帖数: 13580 | 3 你们公司在sunnyvale?
【在 b***i 的大作中提到】
: BSO一下:
: 离high school track只有400米不到。
: 过马路就是一个大公园可以跑草地。
: 最近的trail只有1.5迈不到，可以一直跑回公司。
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 北加据说雨水多， 嘿嘿。。
【在 b***i 的大作中提到】
: BSO一下:
: 离high school track只有400米不到。
: 过马路就是一个大公园可以跑草地。
: 最近的trail只有1.5迈不到，可以一直跑回公司。
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c*******r
发帖数: 13580 | 5 新英格兰的同学们笑了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 北加据说雨水多， 嘿嘿。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 饼干你的BQ时间是310还是315？
【在 c*******r 的大作中提到】
: 新英格兰的同学们笑了
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M**u
发帖数: 10158 | 7 饼干桶像是25岁以下的。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 饼干你的BQ时间是310还是315？
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i*********5
发帖数: 19210 | 8 真年轻呀！
【在 M**u 的大作中提到】
: 饼干桶像是25岁以下的。。。
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c*******r
发帖数: 13580 | 9 well, the dilema is, my BQ time for 2012 is 3:10:59. I'll be 35 in 2013 but
the BQ time will change to 3:10:00 for that age group.
but it doesn't really matter, at least not now. I'm not training at that
pace anyway. I'll be happy to run 3:20-3:25.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 饼干你的BQ时间是310还是315？
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w********6
发帖数: 12977 | 10 屁挨着地以后25岁以下就不多见了
【在 M**u 的大作中提到】
: 饼干桶像是25岁以下的。。。
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w********6
发帖数: 12977 | 11 恭喜啊，可以介绍最近的trail么？ 啥地面，多长，有没有红绿灯？
【在 b***i 的大作中提到】
: BSO一下:
: 离high school track只有400米不到。
: 过马路就是一个大公园可以跑草地。
: 最近的trail只有1.5迈不到，可以一直跑回公司。
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R*****s
发帖数: 41236 | 12 看你的log, 感觉你315应该问题不太大， 310可能需要拼一下，
不过你初马， 可能不太好把握。。。
而且这回波马注册已经不能保证肯定进了， 所以也没太大所谓，
跟着感觉跑好了。。。
but
【在 c*******r 的大作中提到】
: well, the dilema is, my BQ time for 2012 is 3:10:59. I'll be 35 in 2013 but
: the BQ time will change to 3:10:00 for that age group.
: but it doesn't really matter, at least not now. I'm not training at that
: pace anyway. I'll be happy to run 3:20-3:25.
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c*******r
发帖数: 13580 | 13 嗯，没打算太拼，能跑出训练的水平就行了。受伤了不值。I'm not a risk taker.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 看你的log, 感觉你315应该问题不太大， 310可能需要拼一下，
: 不过你初马， 可能不太好把握。。。
: 而且这回波马注册已经不能保证肯定进了， 所以也没太大所谓，
: 跟着感觉跑好了。。。
:
: but
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w********6
发帖数: 12977 | 14 我还没听说比赛受伤的，都是训练受伤的，比赛还是要拼一把，特别是20迈以后，否则
会遗憾
也对不起交的一百多刀
【在 c*******r 的大作中提到】
: 嗯，没打算太拼，能跑出训练的水平就行了。受伤了不值。I'm not a risk taker.
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 不是受伤的问题， 是怕拼太早， 最后变走就完蛋了。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 我还没听说比赛受伤的，都是训练受伤的，比赛还是要拼一把，特别是20迈以后，否则
: 会遗憾
: 也对不起交的一百多刀
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c*******r
发帖数: 13580 | 16 我是endurance型的，不是速度型的，估计20迈之后拼也拼不出啥名堂来。
【在 w********6 的大作中提到】
: 我还没听说比赛受伤的，都是训练受伤的，比赛还是要拼一把，特别是20迈以后，否则
: 会遗憾
: 也对不起交的一百多刀
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M**u
发帖数: 10158 | 17 cim的qualify是3：15吗？
but
【在 c*******r 的大作中提到】
: well, the dilema is, my BQ time for 2012 is 3:10:59. I'll be 35 in 2013 but
: the BQ time will change to 3:10:00 for that age group.
: but it doesn't really matter, at least not now. I'm not training at that
: pace anyway. I'll be happy to run 3:20-3:25.
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c*******r
发帖数: 13580 | 18 CIM需要qualify?不要把
【在 M**u 的大作中提到】
: cim的qualify是3：15吗？
:
: but
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M**u
发帖数: 10158 | |
c*******r
发帖数: 13580 | |
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g**********y
发帖数: 14569 | 21 这个怎么回事？年龄长一岁，而且是3字头上的，BQ时间要求更高？
我怎么觉得应该更低才对呢？
but
【在 c*******r 的大作中提到】
: well, the dilema is, my BQ time for 2012 is 3:10:59. I'll be 35 in 2013 but
: the BQ time will change to 3:10:00 for that age group.
: but it doesn't really matter, at least not now. I'm not training at that
: pace anyway. I'll be happy to run 3:20-3:25.
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c*******r
发帖数: 13580 | 22 BQ的标准在2013年改。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 这个怎么回事？年龄长一岁，而且是3字头上的，BQ时间要求更高？
: 我怎么觉得应该更低才对呢？
:
: but
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M**u
发帖数: 10158 | 23 也差不多吧。。。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 那是guaranteed entry吧，跟qualify不一样。
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M**u
发帖数: 10158 | 24 因为bq 2013《35就是3:05了
【在 g**********y 的大作中提到】
: 这个怎么回事？年龄长一岁，而且是3字头上的，BQ时间要求更高？
: 我怎么觉得应该更低才对呢？
:
: but
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w****1
发帖数: 4931 | 25 nice!
【在 b***i 的大作中提到】
: BSO一下:
: 离high school track只有400米不到。
: 过马路就是一个大公园可以跑草地。
: 最近的trail只有1.5迈不到，可以一直跑回公司。
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w****1
发帖数: 4931 | 26 I got a little bit of sunshine on the plane today. That's about it for the
week.
【在 c*******r 的大作中提到】
: 新英格兰的同学们笑了
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c*********n
发帖数: 2120 | 27 拼不出啥名堂但是可以不后悔-:)
加油！
【在 c*******r 的大作中提到】
: 我是endurance型的，不是速度型的，估计20迈之后拼也拼不出啥名堂来。
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b***i
发帖数: 10018 | 28 lol
【在 w****1 的大作中提到】
: I got a little bit of sunshine on the plane today. That's about it for the
: week.
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b***i
发帖数: 10018 | 29 gravel, 跟bay trail联通，估计可以one way跑20迈，没有红绿灯
比rio hondo好，因为地面更软一点。
【在 w********6 的大作中提到】
: 恭喜啊，可以介绍最近的trail么？ 啥地面，多长，有没有红绿灯？
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yo
发帖数: 2534 | 30 真不错呀，我们也搬到bay trail旁边去了（挑了半天总算满足了我们的心愿），现在
正是最漂亮的季节，路边野花盛开，杨梅也快熟了，可惜一搬家就开始装修，到现在都
两个月了还没跑到海边去看看呢。。。:(
【在 b***i 的大作中提到】
: gravel, 跟bay trail联通，估计可以one way跑20迈，没有红绿灯
: 比rio hondo好，因为地面更软一点。
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b********k
发帖数: 427 | 31 离high school track只有不到50米的飘过
【在 b***i 的大作中提到】
: BSO一下:
: 离high school track只有400米不到。
: 过马路就是一个大公园可以跑草地。
: 最近的trail只有1.5迈不到，可以一直跑回公司。
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w********6
发帖数: 12977 | 32 爽啊，我虽然家里距离啥都很近，但是最近的没有红绿灯的长trail估计在三十迈以外
(山里的除外）
【在 b***i 的大作中提到】
: gravel, 跟bay trail联通，估计可以one way跑20迈，没有红绿灯
: 比rio hondo好，因为地面更软一点。
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c*******r
发帖数: 13580 | 33 不会这么惨吧？我家不到一迈就有一个trail system，没有红绿灯没有机动车辆，南北
各延伸至少10迈。搬到seattle来吧
【在 w********6 的大作中提到】
: 爽啊，我虽然家里距离啥都很近，但是最近的没有红绿灯的长trail估计在三十迈以外
: (山里的除外）
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w********6
发帖数: 12977 | 34 其实我最喜欢洗丫头了，俺表弟在那里做律师，表弟媳是你同事。可惜LD不喜欢阴天。
我家门口就是骑马的trail，也有跑步的trail，但是都是平均一个迈有两个红绿灯。
只有少数地方有超过一个迈没有红绿灯的。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 不会这么惨吧？我家不到一迈就有一个trail system，没有红绿灯没有机动车辆，南北
: 各延伸至少10迈。搬到seattle来吧
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M**u
发帖数: 10158 | 35 我附近一个trail，总长度大概50mile
不过每到一个town就有红绿灯
以外
【在 c*******r 的大作中提到】
: 不会这么惨吧？我家不到一迈就有一个trail system，没有红绿灯没有机动车辆，南北
: 各延伸至少10迈。搬到seattle来吧
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g***y
发帖数: 829 | 36 我一德州人在你那晒黑不少，就一天
【在 w****1 的大作中提到】
: I got a little bit of sunshine on the plane today. That's about it for the
: week.
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l*****8
发帖数: 710 | 37 这是哪个trail啊？有空我也去long run一下。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 不会这么惨吧？我家不到一迈就有一个trail system，没有红绿灯没有机动车辆，南北
: 各延伸至少10迈。搬到seattle来吧
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c*******r
发帖数: 13580 | 38 samammish river trail通过marymoor park接samammish lake trail。我如果从家出去
跑就直接跑过去。下班去跑就停在redmond city hall和公安局门口，安全比较有保障。
【在 l*****8 的大作中提到】
: 这是哪个trail啊？有空我也去long run一下。
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r********r
发帖数: 2912 | 39 我之前就没见过能跑5迈以上不用过路口等红灯的trail。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 爽啊，我虽然家里距离啥都很近，但是最近的没有红绿灯的长trail估计在三十迈以外
: (山里的除外）
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M**u
发帖数: 10158 | 40 咱大老粗不用怕大老黑，哈哈
障。
【在 c*******r 的大作中提到】
: samammish river trail通过marymoor park接samammish lake trail。我如果从家出去
: 跑就直接跑过去。下班去跑就停在redmond city hall和公安局门口，安全比较有保障。
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e*e
发帖数: 6808 | 41 should we throw a party to welcome you and baiji? well, I mean a group run.
.... or both
【在 r********r 的大作中提到】
: 我之前就没见过能跑5迈以上不用过路口等红灯的trail。。。
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r*****s
发帖数: 590 | 42 恭喜~
【在 b***i 的大作中提到】
: BSO一下:
: 离high school track只有400米不到。
: 过马路就是一个大公园可以跑草地。
: 最近的trail只有1.5迈不到，可以一直跑回公司。
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b***r
发帖数: 4186 | 43 我也搬家了我们现在应该好近了，不过欧太懒了，带孩子实在不想跑了。
【在 b***i 的大作中提到】
: BSO一下:
: 离high school track只有400米不到。
: 过马路就是一个大公园可以跑草地。
: 最近的trail只有1.5迈不到，可以一直跑回公司。
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m**k
发帖数: 18660 | 44 赞
【在 b***i 的大作中提到】
: BSO一下:
: 离high school track只有400米不到。
: 过马路就是一个大公园可以跑草地。
: 最近的trail只有1.5迈不到，可以一直跑回公司。
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