S*****i
发帖数: 2031 | 1 渐渐开始在周四、周日的日子 抽空跑1个小时。身材是一个原因、健康也是另一个考量。
跑步的时候会听音乐，可是听到一定层度，脑子就会开始自我对话，那种空灵之感，就
跟游泳时一样，
游到500米时，脑子里空空的，看着池底黑线，开始与自己对话？！
“今天日子不错？！” “我呸，累死了”
“能坚持下来吗”“还好，脚不酸，不堵气”
“跑完之后，做什么”“洗澡，吃饭，还有一堆书要看，可恶！”
“好想停下来，还有几首歌的时间”（我一般用歌来记时间，一首歌4分钟，1个小时就
是60/4=15首）
“忘了，还有10首吧”
游泳时
“这黑线好长...好长...长.... 哎呀，要flip turn了”
“一个人游泳好寂寞....寂....寞,哎呀，又要flip turn了”
跟别人跑，不太习惯，很容易打破自己的韵律。。
这正常吗？ 想听听经验老道的跑友都在想什么？ |
g****l
发帖数: 644 | 2 一条鸡翅了
一根排骨了
一块cheese了
一块tiramisu了
一瓶啤酒了
一桶冰激凌了
等等等等 |
L********e
发帖数: 1202 | 3 怎么还不见个MM呀？
欧，来了一个。
哎呀，怎么是大妈。
量。
【在 S*****i 的大作中提到】
: 渐渐开始在周四、周日的日子 抽空跑1个小时。身材是一个原因、健康也是另一个考量。
: 跑步的时候会听音乐，可是听到一定层度，脑子就会开始自我对话，那种空灵之感，就
: 跟游泳时一样，
: 游到500米时，脑子里空空的，看着池底黑线，开始与自己对话？！
: “今天日子不错？！” “我呸，累死了”
: “能坚持下来吗”“还好，脚不酸，不堵气”
: “跑完之后，做什么”“洗澡，吃饭，还有一堆书要看，可恶！”
: “好想停下来，还有几首歌的时间”（我一般用歌来记时间，一首歌4分钟，1个小时就
: 是60/4=15首）
: “忘了，还有10首吧”
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m**k
发帖数: 18660 | 4 天气。感觉。过去现在将来。工作学习计划。白日梦。。
量。
【在 S*****i 的大作中提到】
: 渐渐开始在周四、周日的日子 抽空跑1个小时。身材是一个原因、健康也是另一个考量。
: 跑步的时候会听音乐，可是听到一定层度，脑子就会开始自我对话，那种空灵之感，就
: 跟游泳时一样，
: 游到500米时，脑子里空空的，看着池底黑线，开始与自己对话？！
: “今天日子不错？！” “我呸，累死了”
: “能坚持下来吗”“还好，脚不酸，不堵气”
: “跑完之后，做什么”“洗澡，吃饭，还有一堆书要看，可恶！”
: “好想停下来，还有几首歌的时间”（我一般用歌来记时间，一首歌4分钟，1个小时就
: 是60/4=15首）
: “忘了，还有10首吧”
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S*****i
发帖数: 2031 | 5
这等同于自我摧残法。。。
【在 g****l 的大作中提到】
: 一条鸡翅了
: 一根排骨了
: 一块cheese了
: 一块tiramisu了
: 一瓶啤酒了
: 一桶冰激凌了
: 等等等等
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S*****i
发帖数: 2031 | 6
哈哈哈，我已经放弃这个念头了。
【在 L********e 的大作中提到】
: 怎么还不见个MM呀？
: 欧，来了一个。
: 哎呀，怎么是大妈。
:
: 量。
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S*****i
发帖数: 2031 | 7
我也常想这个，不过每次都一样内容，就腻了。
【在 m**k 的大作中提到】
: 天气。感觉。过去现在将来。工作学习计划。白日梦。。
:
: 量。
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m**k
发帖数: 18660 | 8 each run is different
【在 S*****i 的大作中提到】
:
: 我也常想这个，不过每次都一样内容，就腻了。
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C*********p
发帖数: 213 | 9 Recommend listen to audiobooks.
The teaching company has many excellent courses.
Intellectual learning while physical exercise is priceless, and makes time
fly by really quickly.
量。
【在 S*****i 的大作中提到】
: 渐渐开始在周四、周日的日子 抽空跑1个小时。身材是一个原因、健康也是另一个考量。
: 跑步的时候会听音乐，可是听到一定层度，脑子就会开始自我对话，那种空灵之感，就
: 跟游泳时一样，
: 游到500米时，脑子里空空的，看着池底黑线，开始与自己对话？！
: “今天日子不错？！” “我呸，累死了”
: “能坚持下来吗”“还好，脚不酸，不堵气”
: “跑完之后，做什么”“洗澡，吃饭，还有一堆书要看，可恶！”
: “好想停下来，还有几首歌的时间”（我一般用歌来记时间，一首歌4分钟，1个小时就
: 是60/4=15首）
: “忘了，还有10首吧”
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m**k
发帖数: 18660 | 10 跑步机的么？
【在 C*********p 的大作中提到】
: Recommend listen to audiobooks.
: The teaching company has many excellent courses.
: Intellectual learning while physical exercise is priceless, and makes time
: fly by really quickly.
:
: 量。
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S*****i
发帖数: 2031 | 11
time
+1
A very good point! perhaps, I can pick up a few new words after an hour.
【在 C*********p 的大作中提到】
: Recommend listen to audiobooks.
: The teaching company has many excellent courses.
: Intellectual learning while physical exercise is priceless, and makes time
: fly by really quickly.
:
: 量。
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t********n
发帖数: 611 | 12 如果心情不好，我就在跑步时把自己想像成蜡笔小新里的人物，有时候想像自己是小新
，有时候是小新妈妈。。。然后就happy 了
量。
【在 S*****i 的大作中提到】
: 渐渐开始在周四、周日的日子 抽空跑1个小时。身材是一个原因、健康也是另一个考量。
: 跑步的时候会听音乐，可是听到一定层度，脑子就会开始自我对话，那种空灵之感，就
: 跟游泳时一样，
: 游到500米时，脑子里空空的，看着池底黑线，开始与自己对话？！
: “今天日子不错？！” “我呸，累死了”
: “能坚持下来吗”“还好，脚不酸，不堵气”
: “跑完之后，做什么”“洗澡，吃饭，还有一堆书要看，可恶！”
: “好想停下来，还有几首歌的时间”（我一般用歌来记时间，一首歌4分钟，1个小时就
: 是60/4=15首）
: “忘了，还有10首吧”
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c*********n
发帖数: 2120 | 13 我是小白-:)
【在 t********n 的大作中提到】
: 如果心情不好，我就在跑步时把自己想像成蜡笔小新里的人物，有时候想像自己是小新
: ，有时候是小新妈妈。。。然后就happy 了
:
: 量。
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F*******t
发帖数: 9113 | 14 ——哎哟， 这个人那么胖也不知道减减肥
——哇， 前面那个帅哥肌肉好匀称哦，跑快点赶上去看看脸帅不帅， 唉，他怎么速度那么快， 算了， 距离产生美， 嗯 |
M**u
发帖数: 10158 | 15 晕。。。第一句一看就是专指我
【在 F*******t 的大作中提到】
: ——哎哟， 这个人那么胖也不知道减减肥
: ——哇， 前面那个帅哥肌肉好匀称哦，跑快点赶上去看看脸帅不帅， 唉，他怎么速度那么快， 算了， 距离产生美， 嗯
|
F*******t
发帖数: 9113 | 16 我不相信， 奔个给姐看看
【在 M**u 的大作中提到】
: 晕。。。第一句一看就是专指我
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t********n
发帖数: 611 | 17 那咱俩天生一对 :P
【在 c*********n 的大作中提到】
: 我是小白-:)
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S*****i
发帖数: 2031 | 18
哈哈哈，还有角色扮演！～ 能坚持到吗？ 那么久的时间？！
【在 t********n 的大作中提到】
: 如果心情不好，我就在跑步时把自己想像成蜡笔小新里的人物，有时候想像自己是小新
: ，有时候是小新妈妈。。。然后就happy 了
:
: 量。
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S*****i
发帖数: 2031 | 19
度那么快， 算
了， 距离产生美， 嗯
裸着上身跑？？
吃不到葡萄。。
【在 F*******t 的大作中提到】
: ——哎哟， 这个人那么胖也不知道减减肥
: ——哇， 前面那个帅哥肌肉好匀称哦，跑快点赶上去看看脸帅不帅， 唉，他怎么速度那么快， 算了， 距离产生美， 嗯
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w********6
发帖数: 12977 | 20 我跑步的时候思考的东西很多，很严肃，。。。
不过跑完了就无论如何也想不起来了 ：）
所以，脑子里想啥无所谓 |
|
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S*****i
发帖数: 2031 | 21
大致是工作？ 政治？ 环保？
【在 w********6 的大作中提到】
: 我跑步的时候思考的东西很多，很严肃，。。。
: 不过跑完了就无论如何也想不起来了 ：）
: 所以，脑子里想啥无所谓
|
w********6
发帖数: 12977 | 22 啥的有，最近经常想象的，是wanjiru附体了，然后指甲盖马拉松比赛
俺和某肯尼亚选手并肩冲刺，俺最后一刻领先了。。。冲线
【在 S*****i 的大作中提到】
:
: 大致是工作？ 政治？ 环保？
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r*******c
发帖数: 1060 | 23 早上没吃东西就去跑的时候，经常会想包子油条之类的，而且感觉好真实，好像真的闻
到那个包子油条的味道，好好玩。。。。。 |
r******n
发帖数: 69 | 24 像断了线的风筝。有一搭没一搭的乱想。
跑不动，但还在努力坚持的时候，会对自己咬牙切齿地说：我整死你！ |
l*********n
发帖数: 831 | 25 跑完后一定要好好犒劳自己,吃好喝好.
距离终点应该不远了.
结果更胖了. |
S*****i
发帖数: 2031 | 26
+1
【在 r******n 的大作中提到】
: 像断了线的风筝。有一搭没一搭的乱想。
: 跑不动，但还在努力坚持的时候，会对自己咬牙切齿地说：我整死你！
|
S*****i
发帖数: 2031 | 27
恨不下心呀
【在 l*********n 的大作中提到】
: 跑完后一定要好好犒劳自己,吃好喝好.
: 距离终点应该不远了.
: 结果更胖了.
|
c*******r
发帖数: 13580 | 28 最后这句说的太对了，4月和5月是我有史以来跑的最多的俩月，结果就犒劳过头了，长
了2-3磅
【在 l*********n 的大作中提到】
: 跑完后一定要好好犒劳自己,吃好喝好.
: 距离终点应该不远了.
: 结果更胖了.
|
M**u
发帖数: 10158 | 29 工作啥的事情忙吧
我最近天天睡4个小时，mileage一周比较低，才30mile上下。。。胖了好多。。。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 最后这句说的太对了，4月和5月是我有史以来跑的最多的俩月，结果就犒劳过头了，长
: 了2-3磅
|
m****h
发帖数: 4751 | 30 胡思乱想,今天能遇到什么样的猫?
到了fry's了，看看油价，路过墨西哥餐馆看看外面停了几辆车，生意怎么样。
到了路口，看见那家yard里两只border collie，他们睡觉了，我就偷瞄几眼，他们冲
过来冲我叫，我就有种想插他们双目的冲动。
路过公园看一群墨西哥小地豆们踢足球。
然后再胡思乱想一段路。 |
|
|
m****h
发帖数: 4751 | 31 早上跑一般野猫多，经常看到俩野猫一块散布，恩爱的狠。 |
c*******r
发帖数: 13580 | 32 他们跑得过你么？
【在 m****h 的大作中提到】
: 早上跑一般野猫多，经常看到俩野猫一块散布，恩爱的狠。
|
m****h
发帖数: 4751 | 33
。。。。。。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 他们跑得过你么？
|
S*****i
发帖数: 2031 | 34
哈
。。表示一个街口，已经超过5条街了。
【在 m****h 的大作中提到】
:
: 。。。。。。
|
S*****i
发帖数: 2031 | 35 虽然每周2次，1次一个小时的次数以及路程都不多，
不过发现，跑步真的让我在平时精神集中了很多！ |
F*******t
发帖数: 9113 | 36 话说那些牵着小型狗跑步的人真是虐待动物
把那些小狗拖得
真想抽他们2个嘴巴子
把他们拴在马的后面让他们跟着马跑 |
N********t
发帖数: 1259 | 37 我跑步的时候，经常会有很多商业Idea，回去马上去写下来去实现，其实还是很好。
【在 S*****i 的大作中提到】
: 虽然每周2次，1次一个小时的次数以及路程都不多，
: 不过发现，跑步真的让我在平时精神集中了很多！
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c*******r
发帖数: 13580 | 38 看什么狗了。有些小狗很能跑的，比如border collie
【在 F*******t 的大作中提到】
: 话说那些牵着小型狗跑步的人真是虐待动物
: 把那些小狗拖得
: 真想抽他们2个嘴巴子
: 把他们拴在马的后面让他们跟着马跑
|
R*****s
发帖数: 41236 | 39 border其实已经不算小了， 其实很多小狗都比人跑得快得多得多，
他们唯一的问题是跑不了太长..
【在 c*******r 的大作中提到】
: 看什么狗了。有些小狗很能跑的，比如border collie
|
c*******r
发帖数: 13580 | 40 比husky小的都被我归为小狗:D. chiwawa那叫微型狗。要论短跑，甚至5k,10k这样的中
距离，狗比人跑的快的多了去了
【在 R*****s 的大作中提到】
: border其实已经不算小了， 其实很多小狗都比人跑得快得多得多，
: 他们唯一的问题是跑不了太长..
|
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w********6
发帖数: 12977 | 41 一般的狗，特别是大多数时间家圈里养的，估计肯定跑不了10k，not sure about 5k
【在 c*******r 的大作中提到】
: 比husky小的都被我归为小狗:D. chiwawa那叫微型狗。要论短跑，甚至5k,10k这样的中
: 距离，狗比人跑的快的多了去了
|
c*******r
发帖数: 13580 | 42 要看主人是不是active经常带着出去跑了。
【在 w********6 的大作中提到】
: 一般的狗，特别是大多数时间家圈里养的，估计肯定跑不了10k，not sure about 5k
|
m****h
发帖数: 4751 | 43 我跑步的时候,最怕人遛大狗,friendly的还好，就怕那种pit,lab,shepherd,box等猛犬
，一个扑，姐就倒了。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 44 狗一般是每天都要溜的..我家的小狗跑5k肯定没问题, 我练了好久，
短距离才能练得追上他（他已经很老了）..
我有次碰到一个牵小狗的runner，小狗比我的狗还小得多，说每天跑5迈，
不跑就不高兴..
【在 w********6 的大作中提到】
: 一般的狗，特别是大多数时间家圈里养的，估计肯定跑不了10k，not sure about 5k
|
c*******r
发帖数: 13580 | 45 碰上active的狗，像husky那样的，每天不带着溜溜要把家里闹翻天的
【在 R*****s 的大作中提到】
: 狗一般是每天都要溜的..我家的小狗跑5k肯定没问题, 我练了好久，
: 短距离才能练得追上他（他已经很老了）..
: 我有次碰到一个牵小狗的runner，小狗比我的狗还小得多，说每天跑5迈，
: 不跑就不高兴..
|
S*****i
发帖数: 2031 | 46 如果有只狗可以每次都跟着跑，那几远的距离，我想，都能坚持下来！
千万，千万别跑太快，把我抛在后面。。。那就成了追狗了。。 |
S*****i
发帖数: 2031 | |
t****n
发帖数: 10724 | |
y****i
发帖数: 5690 | 49 “4麦了 这次4麦怎么这么慢啊”
“还有10分钟就5麦了 继续吧”
“今天怎么膝盖没疼”
“今晚做点儿啥吃呢”
“给娃买点儿什么新书？”
“KAO怎么还没有5麦？！”
“5了 再来一卖吧”
“都6了 不如再来一麦？”
不知道以后能超过7不 超过了可能想的会达到一个新的高度？
量。
【在 S*****i 的大作中提到】
: 渐渐开始在周四、周日的日子 抽空跑1个小时。身材是一个原因、健康也是另一个考量。
: 跑步的时候会听音乐，可是听到一定层度，脑子就会开始自我对话，那种空灵之感，就
: 跟游泳时一样，
: 游到500米时，脑子里空空的，看着池底黑线，开始与自己对话？！
: “今天日子不错？！” “我呸，累死了”
: “能坚持下来吗”“还好，脚不酸，不堵气”
: “跑完之后，做什么”“洗澡，吃饭，还有一堆书要看，可恶！”
: “好想停下来，还有几首歌的时间”（我一般用歌来记时间，一首歌4分钟，1个小时就
: 是60/4=15首）
: “忘了，还有10首吧”
|
c*******r
发帖数: 13580 | 50 when I run, I think about climbing. When I climb, I think about running.
【在 y****i 的大作中提到】
: “4麦了 这次4麦怎么这么慢啊”
: “还有10分钟就5麦了 继续吧”
: “今天怎么膝盖没疼”
: “今晚做点儿啥吃呢”
: “给娃买点儿什么新书？”
: “KAO怎么还没有5麦？！”
: “5了 再来一卖吧”
: “都6了 不如再来一麦？”
: 不知道以后能超过7不 超过了可能想的会达到一个新的高度？
:
|
|
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a****n
发帖数: 1887 | |
S*****i
发帖数: 2031 | 52
-10
哈哈
【在 a****n 的大作中提到】
: 数羊或者一片空白， 四处看
|
p********y
发帖数: 5141 | 53 数羊不会睡着么？
【在 a****n 的大作中提到】
: 数羊或者一片空白， 四处看
|
S*****i
发帖数: 2031 | 54 发现听 bloomberg news 特别有效。。
时间过得鸟快 |
