S*****i 发帖数: 2031 | 1 渐渐开始在周四、周日的日子 抽空跑1个小时。身材是一个原因、健康也是另一个考量。
跑步的时候会听音乐,可是听到一定层度,脑子就会开始自我对话,那种空灵之感,就
跟游泳时一样,
游到500米时,脑子里空空的,看着池底黑线,开始与自己对话?!
“今天日子不错?!” “我呸,累死了”
“能坚持下来吗”“还好,脚不酸,不堵气”
“跑完之后,做什么”“洗澡,吃饭,还有一堆书要看,可恶!”
“好想停下来,还有几首歌的时间”(我一般用歌来记时间,一首歌4分钟,1个小时就
是60/4=15首)
“忘了,还有10首吧”
游泳时
“这黑线好长...好长...长.... 哎呀,要flip turn了”
“一个人游泳好寂寞....寂....寞,哎呀,又要flip turn了”
跟别人跑,不太习惯,很容易打破自己的韵律。。
这正常吗? 想听听经验老道的跑友都在想什么? |
g****l 发帖数: 644 | 2 一条鸡翅了
一根排骨了
一块cheese了
一块tiramisu了
一瓶啤酒了
一桶冰激凌了
等等等等 |
L********e 发帖数: 1202 | 3 怎么还不见个MM呀?
欧,来了一个。
哎呀,怎么是大妈。
量。
【在 S*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 渐渐开始在周四、周日的日子 抽空跑1个小时。身材是一个原因、健康也是另一个考量。 : 跑步的时候会听音乐,可是听到一定层度,脑子就会开始自我对话,那种空灵之感,就 : 跟游泳时一样, : 游到500米时,脑子里空空的,看着池底黑线,开始与自己对话?! : “今天日子不错?!” “我呸,累死了” : “能坚持下来吗”“还好,脚不酸,不堵气” : “跑完之后,做什么”“洗澡,吃饭,还有一堆书要看,可恶!” : “好想停下来,还有几首歌的时间”(我一般用歌来记时间,一首歌4分钟,1个小时就 : 是60/4=15首) : “忘了,还有10首吧”
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m**k 发帖数: 18660 | 4 天气。感觉。过去现在将来。工作学习计划。白日梦。。
量。
【在 S*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 渐渐开始在周四、周日的日子 抽空跑1个小时。身材是一个原因、健康也是另一个考量。 : 跑步的时候会听音乐,可是听到一定层度,脑子就会开始自我对话,那种空灵之感,就 : 跟游泳时一样, : 游到500米时,脑子里空空的,看着池底黑线,开始与自己对话?! : “今天日子不错?!” “我呸,累死了” : “能坚持下来吗”“还好,脚不酸,不堵气” : “跑完之后,做什么”“洗澡,吃饭,还有一堆书要看,可恶!” : “好想停下来,还有几首歌的时间”(我一般用歌来记时间,一首歌4分钟,1个小时就 : 是60/4=15首) : “忘了,还有10首吧”
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S*****i 发帖数: 2031 | 5
这等同于自我摧残法。。。
【在 g****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一条鸡翅了 : 一根排骨了 : 一块cheese了 : 一块tiramisu了 : 一瓶啤酒了 : 一桶冰激凌了 : 等等等等
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S*****i 发帖数: 2031 | 6
哈哈哈,我已经放弃这个念头了。
【在 L********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 怎么还不见个MM呀? : 欧,来了一个。 : 哎呀,怎么是大妈。 : : 量。
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S*****i 发帖数: 2031 | 7
我也常想这个,不过每次都一样内容,就腻了。
【在 m**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 天气。感觉。过去现在将来。工作学习计划。白日梦。。 : : 量。
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m**k 发帖数: 18660 | 8 each run is different
【在 S*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 我也常想这个,不过每次都一样内容,就腻了。
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C*********p 发帖数: 213 | 9 Recommend listen to audiobooks.
The teaching company has many excellent courses.
Intellectual learning while physical exercise is priceless, and makes time
fly by really quickly.
量。
【在 S*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 渐渐开始在周四、周日的日子 抽空跑1个小时。身材是一个原因、健康也是另一个考量。 : 跑步的时候会听音乐,可是听到一定层度,脑子就会开始自我对话,那种空灵之感,就 : 跟游泳时一样, : 游到500米时,脑子里空空的,看着池底黑线,开始与自己对话?! : “今天日子不错?!” “我呸,累死了” : “能坚持下来吗”“还好,脚不酸,不堵气” : “跑完之后,做什么”“洗澡,吃饭,还有一堆书要看,可恶!” : “好想停下来,还有几首歌的时间”(我一般用歌来记时间,一首歌4分钟,1个小时就 : 是60/4=15首) : “忘了,还有10首吧”
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m**k 发帖数: 18660 | 10 跑步机的么?
【在 C*********p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Recommend listen to audiobooks. : The teaching company has many excellent courses. : Intellectual learning while physical exercise is priceless, and makes time : fly by really quickly. : : 量。
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S*****i 发帖数: 2031 | 11
time
+1
A very good point! perhaps, I can pick up a few new words after an hour.
【在 C*********p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Recommend listen to audiobooks. : The teaching company has many excellent courses. : Intellectual learning while physical exercise is priceless, and makes time : fly by really quickly. : : 量。
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t********n 发帖数: 611 | 12 如果心情不好,我就在跑步时把自己想像成蜡笔小新里的人物,有时候想像自己是小新
,有时候是小新妈妈。。。然后就happy 了
量。
【在 S*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 渐渐开始在周四、周日的日子 抽空跑1个小时。身材是一个原因、健康也是另一个考量。 : 跑步的时候会听音乐,可是听到一定层度,脑子就会开始自我对话,那种空灵之感,就 : 跟游泳时一样, : 游到500米时,脑子里空空的,看着池底黑线,开始与自己对话?! : “今天日子不错?!” “我呸,累死了” : “能坚持下来吗”“还好,脚不酸,不堵气” : “跑完之后,做什么”“洗澡,吃饭,还有一堆书要看,可恶!” : “好想停下来,还有几首歌的时间”(我一般用歌来记时间,一首歌4分钟,1个小时就 : 是60/4=15首) : “忘了,还有10首吧”
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c*********n 发帖数: 2120 | 13 我是小白-:)
【在 t********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 如果心情不好,我就在跑步时把自己想像成蜡笔小新里的人物,有时候想像自己是小新 : ,有时候是小新妈妈。。。然后就happy 了 : : 量。
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F*******t 发帖数: 9113 | 14 ——哎哟, 这个人那么胖也不知道减减肥
——哇, 前面那个帅哥肌肉好匀称哦,跑快点赶上去看看脸帅不帅, 唉,他怎么速度那么快, 算了, 距离产生美, 嗯 |
M**u 发帖数: 10158 | 15 晕。。。第一句一看就是专指我
【在 F*******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : ——哎哟, 这个人那么胖也不知道减减肥 : ——哇, 前面那个帅哥肌肉好匀称哦,跑快点赶上去看看脸帅不帅, 唉,他怎么速度那么快, 算了, 距离产生美, 嗯
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F*******t 发帖数: 9113 | 16 我不相信, 奔个给姐看看
【在 M**u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 晕。。。第一句一看就是专指我
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t********n 发帖数: 611 | 17 那咱俩天生一对 :P
【在 c*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我是小白-:)
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S*****i 发帖数: 2031 | 18
哈哈哈,还有角色扮演!~ 能坚持到吗? 那么久的时间?!
【在 t********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 如果心情不好,我就在跑步时把自己想像成蜡笔小新里的人物,有时候想像自己是小新 : ,有时候是小新妈妈。。。然后就happy 了 : : 量。
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S*****i 发帖数: 2031 | 19
度那么快, 算
了, 距离产生美, 嗯
裸着上身跑??
吃不到葡萄。。
【在 F*******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : ——哎哟, 这个人那么胖也不知道减减肥 : ——哇, 前面那个帅哥肌肉好匀称哦,跑快点赶上去看看脸帅不帅, 唉,他怎么速度那么快, 算了, 距离产生美, 嗯
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w********6 发帖数: 12977 | 20 我跑步的时候思考的东西很多,很严肃,。。。
不过跑完了就无论如何也想不起来了 :)
所以,脑子里想啥无所谓 |
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S*****i 发帖数: 2031 | 21
大致是工作? 政治? 环保?
【在 w********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我跑步的时候思考的东西很多,很严肃,。。。 : 不过跑完了就无论如何也想不起来了 :) : 所以,脑子里想啥无所谓
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w********6 发帖数: 12977 | 22 啥的有,最近经常想象的,是wanjiru附体了,然后指甲盖马拉松比赛
俺和某肯尼亚选手并肩冲刺,俺最后一刻领先了。。。冲线
【在 S*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 大致是工作? 政治? 环保?
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r*******c 发帖数: 1060 | 23 早上没吃东西就去跑的时候,经常会想包子油条之类的,而且感觉好真实,好像真的闻
到那个包子油条的味道,好好玩。。。。。 |
r******n 发帖数: 69 | 24 像断了线的风筝。有一搭没一搭的乱想。
跑不动,但还在努力坚持的时候,会对自己咬牙切齿地说:我整死你! |
l*********n 发帖数: 831 | 25 跑完后一定要好好犒劳自己,吃好喝好.
距离终点应该不远了.
结果更胖了. |
S*****i 发帖数: 2031 | 26
+1
【在 r******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 像断了线的风筝。有一搭没一搭的乱想。 : 跑不动,但还在努力坚持的时候,会对自己咬牙切齿地说:我整死你!
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S*****i 发帖数: 2031 | 27
恨不下心呀
【在 l*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑完后一定要好好犒劳自己,吃好喝好. : 距离终点应该不远了. : 结果更胖了.
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c*******r 发帖数: 13580 | 28 最后这句说的太对了,4月和5月是我有史以来跑的最多的俩月,结果就犒劳过头了,长
了2-3磅
【在 l*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑完后一定要好好犒劳自己,吃好喝好. : 距离终点应该不远了. : 结果更胖了.
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M**u 发帖数: 10158 | 29 工作啥的事情忙吧
我最近天天睡4个小时,mileage一周比较低,才30mile上下。。。胖了好多。。。
【在 c*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 最后这句说的太对了,4月和5月是我有史以来跑的最多的俩月,结果就犒劳过头了,长 : 了2-3磅
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m****h 发帖数: 4751 | 30 胡思乱想,今天能遇到什么样的猫?
到了fry's了,看看油价,路过墨西哥餐馆看看外面停了几辆车,生意怎么样。
到了路口,看见那家yard里两只border collie,他们睡觉了,我就偷瞄几眼,他们冲
过来冲我叫,我就有种想插他们双目的冲动。
路过公园看一群墨西哥小地豆们踢足球。
然后再胡思乱想一段路。 |
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m****h 发帖数: 4751 | 31 早上跑一般野猫多,经常看到俩野猫一块散布,恩爱的狠。 |
c*******r 发帖数: 13580 | 32 他们跑得过你么?
【在 m****h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 早上跑一般野猫多,经常看到俩野猫一块散布,恩爱的狠。
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m****h 发帖数: 4751 | 33
。。。。。。
【在 c*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 他们跑得过你么?
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S*****i 发帖数: 2031 | 34
哈
。。表示一个街口,已经超过5条街了。
【在 m****h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 。。。。。。
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S*****i 发帖数: 2031 | 35 虽然每周2次,1次一个小时的次数以及路程都不多,
不过发现,跑步真的让我在平时精神集中了很多! |
F*******t 发帖数: 9113 | 36 话说那些牵着小型狗跑步的人真是虐待动物
把那些小狗拖得
真想抽他们2个嘴巴子
把他们拴在马的后面让他们跟着马跑 |
N********t 发帖数: 1259 | 37 我跑步的时候,经常会有很多商业Idea,回去马上去写下来去实现,其实还是很好。
【在 S*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 虽然每周2次,1次一个小时的次数以及路程都不多, : 不过发现,跑步真的让我在平时精神集中了很多!
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c*******r 发帖数: 13580 | 38 看什么狗了。有些小狗很能跑的,比如border collie
【在 F*******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 话说那些牵着小型狗跑步的人真是虐待动物 : 把那些小狗拖得 : 真想抽他们2个嘴巴子 : 把他们拴在马的后面让他们跟着马跑
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R*****s 发帖数: 41236 | 39 border其实已经不算小了, 其实很多小狗都比人跑得快得多得多,
他们唯一的问题是跑不了太长..
【在 c*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看什么狗了。有些小狗很能跑的,比如border collie
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c*******r 发帖数: 13580 | 40 比husky小的都被我归为小狗:D. chiwawa那叫微型狗。要论短跑,甚至5k,10k这样的中
距离,狗比人跑的快的多了去了
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : border其实已经不算小了, 其实很多小狗都比人跑得快得多得多, : 他们唯一的问题是跑不了太长..
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w********6 发帖数: 12977 | 41 一般的狗,特别是大多数时间家圈里养的,估计肯定跑不了10k,not sure about 5k
【在 c*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 比husky小的都被我归为小狗:D. chiwawa那叫微型狗。要论短跑,甚至5k,10k这样的中 : 距离,狗比人跑的快的多了去了
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c*******r 发帖数: 13580 | 42 要看主人是不是active经常带着出去跑了。
【在 w********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一般的狗,特别是大多数时间家圈里养的,估计肯定跑不了10k,not sure about 5k
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m****h 发帖数: 4751 | 43 我跑步的时候,最怕人遛大狗,friendly的还好,就怕那种pit,lab,shepherd,box等猛犬
,一个扑,姐就倒了。 |
R*****s 发帖数: 41236 | 44 狗一般是每天都要溜的..我家的小狗跑5k肯定没问题, 我练了好久,
短距离才能练得追上他(他已经很老了)..
我有次碰到一个牵小狗的runner,小狗比我的狗还小得多,说每天跑5迈,
不跑就不高兴..
【在 w********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一般的狗,特别是大多数时间家圈里养的,估计肯定跑不了10k,not sure about 5k
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c*******r 发帖数: 13580 | 45 碰上active的狗,像husky那样的,每天不带着溜溜要把家里闹翻天的
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 狗一般是每天都要溜的..我家的小狗跑5k肯定没问题, 我练了好久, : 短距离才能练得追上他(他已经很老了).. : 我有次碰到一个牵小狗的runner,小狗比我的狗还小得多,说每天跑5迈, : 不跑就不高兴..
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S*****i 发帖数: 2031 | 46 如果有只狗可以每次都跟着跑,那几远的距离,我想,都能坚持下来!
千万,千万别跑太快,把我抛在后面。。。那就成了追狗了。。 |
S*****i 发帖数: 2031 | |
t****n 发帖数: 10724 | |
y****i 发帖数: 5690 | 49 “4麦了 这次4麦怎么这么慢啊”
“还有10分钟就5麦了 继续吧”
“今天怎么膝盖没疼”
“今晚做点儿啥吃呢”
“给娃买点儿什么新书?”
“KAO怎么还没有5麦?!”
“5了 再来一卖吧”
“都6了 不如再来一麦?”
不知道以后能超过7不 超过了可能想的会达到一个新的高度?
量。
【在 S*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 渐渐开始在周四、周日的日子 抽空跑1个小时。身材是一个原因、健康也是另一个考量。 : 跑步的时候会听音乐,可是听到一定层度,脑子就会开始自我对话,那种空灵之感,就 : 跟游泳时一样, : 游到500米时,脑子里空空的,看着池底黑线,开始与自己对话?! : “今天日子不错?!” “我呸,累死了” : “能坚持下来吗”“还好,脚不酸,不堵气” : “跑完之后,做什么”“洗澡,吃饭,还有一堆书要看,可恶!” : “好想停下来,还有几首歌的时间”(我一般用歌来记时间,一首歌4分钟,1个小时就 : 是60/4=15首) : “忘了,还有10首吧”
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c*******r 发帖数: 13580 | 50 when I run, I think about climbing. When I climb, I think about running.
【在 y****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : “4麦了 这次4麦怎么这么慢啊” : “还有10分钟就5麦了 继续吧” : “今天怎么膝盖没疼” : “今晚做点儿啥吃呢” : “给娃买点儿什么新书?” : “KAO怎么还没有5麦?!” : “5了 再来一卖吧” : “都6了 不如再来一麦?” : 不知道以后能超过7不 超过了可能想的会达到一个新的高度? :
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a****n 发帖数: 1887 | |
S*****i 发帖数: 2031 | 52
-10
哈哈
【在 a****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 数羊或者一片空白, 四处看
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p********y 发帖数: 5141 | 53 数羊不会睡着么?
【在 a****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 数羊或者一片空白, 四处看
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S*****i 发帖数: 2031 | 54 发现听 bloomberg news 特别有效。。
时间过得鸟快 |