跑步时应该怎样呼吸？ - Running版 - 未名存档

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Running版 - 跑步时应该怎样呼吸？

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话题: 呼吸话题: 跑步话题: 应不应该

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BR 发帖数: 4151	1 应不应该用嘴呼吸？
y******n 发帖数: 4527	2 看你的速度了，稍微快一些都要用到嘴。关键是如何适用舌头，起到一些缓冲的作用，尤其是冬天的时候，否则冷空气直接进喉咙。【在 BR 的大作中提到】 : 应不应该用嘴呼吸？

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