R*****s
发帖数: 41236 | 1 前天穿bikila跑了8迈跑步机，发现无事（除了小腿下部酸痛）， 今天
决定上路， 结果刚跑没几步就觉得受不了，跑了大约200米就回家换鞋
了，换上SS4，感觉真叫一个爽...
看来VFF还是只能跑步机上耍耍.... |
b***i
发帖数: 10018 | 2 跑慢点，先从走路开始
【在 R*****s 的大作中提到】
: 前天穿bikila跑了8迈跑步机，发现无事（除了小腿下部酸痛）， 今天
: 决定上路， 结果刚跑没几步就觉得受不了，跑了大约200米就回家换鞋
: 了，换上SS4，感觉真叫一个爽...
: 看来VFF还是只能跑步机上耍耍....
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d*********6
发帖数: 6115 | 3 你200米是不是都sprint的？
哈哈，开玩笑的。
我这鞋子都穿不上，尝试过，磨脚，就作罢了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 前天穿bikila跑了8迈跑步机，发现无事（除了小腿下部酸痛）， 今天
: 决定上路， 结果刚跑没几步就觉得受不了，跑了大约200米就回家换鞋
: 了，换上SS4，感觉真叫一个爽...
: 看来VFF还是只能跑步机上耍耍....
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s****2
发帖数: 921 | |
d*********6
发帖数: 6115 | 5 发信人: Rodimus (变叔- 以毒攻毒), 信区: Running
标 题: VFF跑水泥路还是相当tough的
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 24 12:37:33 2011, 美东)
前天穿bikini跑了8迈跑步机，发现无事（除了小腿下部酸痛）， 今天
决定上路， 结果刚跑没几步就觉得受不了，跑了大约200米就回家换鞋
了，换上SS4，感觉真叫一个爽...
看来VFF还是只能跑步机上耍耍....
【在 s****2 的大作中提到】
: 看成bikini了
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L********e
发帖数: 1202 | 6 不是害羞吧。。。这个坎儿得过。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 前天穿bikila跑了8迈跑步机，发现无事（除了小腿下部酸痛）， 今天
: 决定上路， 结果刚跑没几步就觉得受不了，跑了大约200米就回家换鞋
: 了，换上SS4，感觉真叫一个爽...
: 看来VFF还是只能跑步机上耍耍....
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p****y
发帖数: 23737 | 7 我也跑水泥路，不喜欢跑步机，喜欢在空气清新的室外跑步，
一边跑一边欣赏大自然的美景，感觉很美好。：）
我是新手，练习跑步半年了，感觉跑步是非常好的运动，越跑越热爱跑步，
以前有气无力的，开个罐头都没力气，现在力气越来越大了，感觉非常好。：）
【在 R*****s 的大作中提到】
: 前天穿bikila跑了8迈跑步机，发现无事（除了小腿下部酸痛）， 今天
: 决定上路， 结果刚跑没几步就觉得受不了，跑了大约200米就回家换鞋
: 了，换上SS4，感觉真叫一个爽...
: 看来VFF还是只能跑步机上耍耍....
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s********v
发帖数: 288 | 8 力气大了。。。
【在 p****y 的大作中提到】
: 我也跑水泥路，不喜欢跑步机，喜欢在空气清新的室外跑步，
: 一边跑一边欣赏大自然的美景，感觉很美好。：）
: 我是新手，练习跑步半年了，感觉跑步是非常好的运动，越跑越热爱跑步，
: 以前有气无力的，开个罐头都没力气，现在力气越来越大了，感觉非常好。：）
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s****2
发帖数: 921 | 9
同时练力量不?
【在 p****y 的大作中提到】
: 我也跑水泥路，不喜欢跑步机，喜欢在空气清新的室外跑步，
: 一边跑一边欣赏大自然的美景，感觉很美好。：）
: 我是新手，练习跑步半年了，感觉跑步是非常好的运动，越跑越热爱跑步，
: 以前有气无力的，开个罐头都没力气，现在力气越来越大了，感觉非常好。：）
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p****y
发帖数: 23737 | 10 没有，但是我觉得跑步可以练气，越跑越有力气，
以前我没法做sit up，没力气做，现在可以做20个sit up。
【在 s****2 的大作中提到】
:
: 同时练力量不?
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t******g
发帖数: 17520 | 11 我原来以为我老了， 你说的这样给了我无限的信心啊， 谢谢
当然你还是我的偶像， 这个不可改变
【在 R*****s 的大作中提到】
: 前天穿bikila跑了8迈跑步机，发现无事（除了小腿下部酸痛）， 今天
: 决定上路， 结果刚跑没几步就觉得受不了，跑了大约200米就回家换鞋
: 了，换上SS4，感觉真叫一个爽...
: 看来VFF还是只能跑步机上耍耍....
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R*****s
发帖数: 41236 | 12 赞， 跑步的确是很好的运动， 增强人的精气神， 相当于古代
的练习内功。。。当然干啥都有力气了 ：）
【在 p****y 的大作中提到】
: 我也跑水泥路，不喜欢跑步机，喜欢在空气清新的室外跑步，
: 一边跑一边欣赏大自然的美景，感觉很美好。：）
: 我是新手，练习跑步半年了，感觉跑步是非常好的运动，越跑越热爱跑步，
: 以前有气无力的，开个罐头都没力气，现在力气越来越大了，感觉非常好。：）
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s********v
发帖数: 288 | 13 Rodimus一直都是我的偶像...
【在 t******g 的大作中提到】
: 我原来以为我老了， 你说的这样给了我无限的信心啊， 谢谢
: 当然你还是我的偶像， 这个不可改变
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 sigh, 大家都看到俺的草根本性了， 呕吧呕吧。。
【在 s********v 的大作中提到】
: Rodimus一直都是我的偶像...
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