R*****s 发帖数: 41236 | 1 前天穿bikila跑了8迈跑步机,发现无事(除了小腿下部酸痛), 今天
决定上路, 结果刚跑没几步就觉得受不了,跑了大约200米就回家换鞋
了,换上SS4,感觉真叫一个爽...
看来VFF还是只能跑步机上耍耍.... |
b***i 发帖数: 10018 | 2 跑慢点,先从走路开始
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 前天穿bikila跑了8迈跑步机,发现无事(除了小腿下部酸痛), 今天 : 决定上路, 结果刚跑没几步就觉得受不了,跑了大约200米就回家换鞋 : 了,换上SS4,感觉真叫一个爽... : 看来VFF还是只能跑步机上耍耍....
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d*********6 发帖数: 6115 | 3 你200米是不是都sprint的?
哈哈,开玩笑的。
我这鞋子都穿不上,尝试过,磨脚,就作罢了
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 前天穿bikila跑了8迈跑步机,发现无事(除了小腿下部酸痛), 今天 : 决定上路, 结果刚跑没几步就觉得受不了,跑了大约200米就回家换鞋 : 了,换上SS4,感觉真叫一个爽... : 看来VFF还是只能跑步机上耍耍....
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s****2 发帖数: 921 | |
d*********6 发帖数: 6115 | 5 发信人: Rodimus (变叔- 以毒攻毒), 信区: Running
标 题: VFF跑水泥路还是相当tough的
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 24 12:37:33 2011, 美东)
前天穿bikini跑了8迈跑步机,发现无事(除了小腿下部酸痛), 今天
决定上路, 结果刚跑没几步就觉得受不了,跑了大约200米就回家换鞋
了,换上SS4,感觉真叫一个爽...
看来VFF还是只能跑步机上耍耍....
【在 s****2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看成bikini了
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L********e 发帖数: 1202 | 6 不是害羞吧。。。这个坎儿得过。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 前天穿bikila跑了8迈跑步机,发现无事(除了小腿下部酸痛), 今天 : 决定上路, 结果刚跑没几步就觉得受不了,跑了大约200米就回家换鞋 : 了,换上SS4,感觉真叫一个爽... : 看来VFF还是只能跑步机上耍耍....
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p****y 发帖数: 23737 | 7 我也跑水泥路,不喜欢跑步机,喜欢在空气清新的室外跑步,
一边跑一边欣赏大自然的美景,感觉很美好。:)
我是新手,练习跑步半年了,感觉跑步是非常好的运动,越跑越热爱跑步,
以前有气无力的,开个罐头都没力气,现在力气越来越大了,感觉非常好。:)
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 前天穿bikila跑了8迈跑步机,发现无事(除了小腿下部酸痛), 今天 : 决定上路, 结果刚跑没几步就觉得受不了,跑了大约200米就回家换鞋 : 了,换上SS4,感觉真叫一个爽... : 看来VFF还是只能跑步机上耍耍....
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s********v 发帖数: 288 | 8 力气大了。。。
【在 p****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也跑水泥路,不喜欢跑步机,喜欢在空气清新的室外跑步, : 一边跑一边欣赏大自然的美景,感觉很美好。:) : 我是新手,练习跑步半年了,感觉跑步是非常好的运动,越跑越热爱跑步, : 以前有气无力的,开个罐头都没力气,现在力气越来越大了,感觉非常好。:)
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s****2 发帖数: 921 | 9
同时练力量不?
【在 p****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也跑水泥路,不喜欢跑步机,喜欢在空气清新的室外跑步, : 一边跑一边欣赏大自然的美景,感觉很美好。:) : 我是新手,练习跑步半年了,感觉跑步是非常好的运动,越跑越热爱跑步, : 以前有气无力的,开个罐头都没力气,现在力气越来越大了,感觉非常好。:)
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p****y 发帖数: 23737 | 10 没有,但是我觉得跑步可以练气,越跑越有力气,
以前我没法做sit up,没力气做,现在可以做20个sit up。
【在 s****2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 同时练力量不?
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t******g 发帖数: 17520 | 11 我原来以为我老了, 你说的这样给了我无限的信心啊, 谢谢
当然你还是我的偶像, 这个不可改变
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 前天穿bikila跑了8迈跑步机,发现无事(除了小腿下部酸痛), 今天 : 决定上路, 结果刚跑没几步就觉得受不了,跑了大约200米就回家换鞋 : 了,换上SS4,感觉真叫一个爽... : 看来VFF还是只能跑步机上耍耍....
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R*****s 发帖数: 41236 | 12 赞, 跑步的确是很好的运动, 增强人的精气神, 相当于古代
的练习内功。。。当然干啥都有力气了 :)
【在 p****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也跑水泥路,不喜欢跑步机,喜欢在空气清新的室外跑步, : 一边跑一边欣赏大自然的美景,感觉很美好。:) : 我是新手,练习跑步半年了,感觉跑步是非常好的运动,越跑越热爱跑步, : 以前有气无力的,开个罐头都没力气,现在力气越来越大了,感觉非常好。:)
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s********v 发帖数: 288 | 13 Rodimus一直都是我的偶像...
【在 t******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我原来以为我老了, 你说的这样给了我无限的信心啊, 谢谢 : 当然你还是我的偶像, 这个不可改变
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R*****s 发帖数: 41236 | 14 sigh, 大家都看到俺的草根本性了, 呕吧呕吧。。
【在 s********v 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Rodimus一直都是我的偶像...
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