i*****t
发帖数: 24265 | 1 跑步一段时间心跳很快到160，突然停下来站住，有些时候心跳立刻减慢到60并且感到
心里通通通的还头晕，然后立刻慢慢跑就恢复心跳到120了，什么原理？是不是猝然停
止运动不好呢？ |
c*******r
发帖数: 13580 | 2 不好，要走一走cool down
【在 i*****t 的大作中提到】
: 跑步一段时间心跳很快到160，突然停下来站住，有些时候心跳立刻减慢到60并且感到
: 心里通通通的还头晕，然后立刻慢慢跑就恢复心跳到120了，什么原理？是不是猝然停
: 止运动不好呢？
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l**n
发帖数: 2405 | |
i*****t
发帖数: 24265 | |
c*******r
发帖数: 13580 | 5 blood is shut off to your internal organs when you are running hard. if you
stop abruptly the blood is still flowing to your legs which don't need that
much blood anymore. you need to cool down slowly to signal the blood to be
channeled back to internal organs
【在 i*****t 的大作中提到】
: 多谢，不过有什么原因么？
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i*****t
发帖数: 24265 | 6 原来这样啊，看来不是俺心脏问题就好，其实静止时候俺心跳才不到60下。
you
that
【在 c*******r 的大作中提到】
: blood is shut off to your internal organs when you are running hard. if you
: stop abruptly the blood is still flowing to your legs which don't need that
: much blood anymore. you need to cool down slowly to signal the blood to be
: channeled back to internal organs
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