跑步和踢球 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 跑步和踢球

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话题: 心跳话题: 踢球话题: 跑步

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c******e 发帖数: 558	1 今天下午带着305去踢球。踢了一小时四十分钟，跑动距离4.2迈，没带心跳仪，不知道确切的最大心跳，不过肯定比我到目前为止已知的跑步最大心跳要快。我跑步没测过心跳，平时按12的pace跑45分钟，心跳基本稳定在150左右，正负5吧。我觉得我踢球的最大心跳应该有180.
m********c 发帖数: 13337	2 跑步是匀速的长距离，踢球都是急加速狂多折返跑。不一样。【在 c******e 的大作中提到】 : 今天下午带着305去踢球。踢了一小时四十分钟，跑动距离4.2迈，没带心跳仪，不知道 : 确切的最大心跳，不过肯定比我到目前为止已知的跑步最大心跳要快。 : 我跑步没测过心跳，平时按12的pace跑45分钟，心跳基本稳定在150左右，正负5吧。 : 我觉得我踢球的最大心跳应该有180.
g********s 发帖数: 1969	3 踢球可能相当于interval
i*****t 发帖数: 24265	4 要是一直跑步的话，这个速度算非常慢了吧，相当于走路

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