终于明白为什么脚趾头痛了 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 终于明白为什么脚趾头痛了

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话题: 脚趾头话题: 离地话题: 刨地

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p***r 发帖数: 4859	1 尤其是指尖，今天才意识到是在脚离地的时候脚尖有一个明显的刨地动作。不知道是不是换小一号的鞋子会有帮助
y******n 发帖数: 4527	2 小鞋应该会更遭。脚离地的时候不都是立起来的嘛？我看的好些照片都是这样。【在 p***r 的大作中提到】 : 尤其是指尖，今天才意识到是在脚离地的时候脚尖有一个明显的刨地动作。 : 不知道是不是换小一号的鞋子会有帮助
o*******r 发帖数: 4921	3 我觉得是你落地时的问题，离地刨地不应该是脚趾头痛。是落地脚趾着地造成的。【在 p***r 的大作中提到】 : 尤其是指尖，今天才意识到是在脚离地的时候脚尖有一个明显的刨地动作。 : 不知道是不是换小一号的鞋子会有帮助
L********e 发帖数: 1202	4 觉得你是对的。跑的时候注意放松可能有帮助。【在 p***r 的大作中提到】 : 尤其是指尖，今天才意识到是在脚离地的时候脚尖有一个明显的刨地动作。 : 不知道是不是换小一号的鞋子会有帮助
i*****t 发帖数: 24265	5 适当脚跟部分着地

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