y****i 发帖数: 12114 | 1 基本上,跑步者保持上体正直,迈小碎步跑。
我看着觉得很累,不过跑步者跑得蛮快,还颇是跑了一些里程,大概三千米是有的。
大家评论评论? |
p***c 发帖数: 5202 | 2 我有次看个录像,说就是要上身挺直,然后还要下颌稍稍抬起。。。也不知道对不对 |
r********r 发帖数: 2912 | 3 这样子轻松
我很久以前有一阵子经常这么跑。。。
【在 y****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 基本上,跑步者保持上体正直,迈小碎步跑。 : 我看着觉得很累,不过跑步者跑得蛮快,还颇是跑了一些里程,大概三千米是有的。 : 大家评论评论?
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a*******d 发帖数: 3690 | 4 我想象了一下,然后就笑翻了
【在 y****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 基本上,跑步者保持上体正直,迈小碎步跑。 : 我看着觉得很累,不过跑步者跑得蛮快,还颇是跑了一些里程,大概三千米是有的。 : 大家评论评论?
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w****1 发帖数: 4931 | 5 like Paige Higgins?
http://www.youtube.com/watch?v=Dazxj7RZiZk
Her form looks awful, but she's probably faster than you'll ever be.
【在 y****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 基本上,跑步者保持上体正直,迈小碎步跑。 : 我看着觉得很累,不过跑步者跑得蛮快,还颇是跑了一些里程,大概三千米是有的。 : 大家评论评论?
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e*e 发帖数: 6808 | |
s********v 发帖数: 288 | 7 适合瘦的人,高步频。。。
【在 e*e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 本来想说我就是这姿势的:p
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z*****a 发帖数: 9790 | 8 "very little air time"
【在 w****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : like Paige Higgins? : http://www.youtube.com/watch?v=Dazxj7RZiZk : Her form looks awful, but she's probably faster than you'll ever be.
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y****i 发帖数: 12114 | 9 我看到的人步子还要小,手臂摆动幅度也更小,这是不是说明那个人更厉害?
【在 w****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : like Paige Higgins? : http://www.youtube.com/watch?v=Dazxj7RZiZk : Her form looks awful, but she's probably faster than you'll ever be.
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