A***e
发帖数: 502 | 1 赛事名称及网页：Marina 10K http://www.marina21k.com.sg/index.html
时间：23 July 2011
起跑/终点：Bay East at Gardern by the Bay
Gun Time：est 58 minutes
Personal Best Time：58 minutes (created on 23 Jul 2011 at 2011 Marina 10K)
Flag-off & Form-up Times：
Category Form-Up at Start Gantry Flag-off Time
10KM Wave 1 5:30pm Woman’s Open Bib 80001-81170
10KM Wave 2 5:40pm Men’s Open Bib 70001-71000
10KM Wave 3 5:50pm Men’s Open Bib 71001-72020
21KM Wave 1 7:30pm Woman’s Open Bib 20001-20530
21KM Wave 1 7:30pm Woman’s Veteran Bib 40001-40150
21KM Wave 2 7:40pm Man’s Veteran Bib 30001-30600
21KM Wave 3 7:50pm Men’s Open Bib 10001-10850
21KM Wave 4 8:00pm Men’s Open Bib 10851-11780
Facilities during the Race：
Distance markers will be located at every kilometre mark from the START
point to the END point.
Water Point:
@ every 1KM mark Ice Mountain Water and 100 PLUS
@ End Piont Medical point and drinks (Ice Mountain Water and 100 PLUS)
After the Race：
An apple
Race T-shirt (日本Mizuno牌，带袖的)
A finisher certificate will be mailed within 1 month after the event.
Summary Report：
Total number of participants：7,000 (man and women)
Route Map：
这个赛事是新加坡跑步界很新的一项赛事，男女参赛者总共的报名人数才7000人。作为
少数几个夜间的赛跑赛事，我第一次参加，因为起跑时间跟我平时周末训练的时间相吻
合。
应该说，这个赛事还是有不少地方需要改进的。
１．赛前有关比赛号码的领取，居然没有使用手机短信提醒。渣打新加坡马拉松、战备
军人马拉松和大东方女子10KM等赛事，在赛事嘉年华会、礼包领取和温馨提示比赛倒数
的部分都做得好极了，Marina 10K只在它的网页放了通知，我这种满脑子装满乱七八糟
新鲜事的，报了名就把一件事丢到脑后面的，一个不留神就错过了嘉年华会，只好在比
赛只剩下不到一周（7月18日）上班抽空打的（来回花了20新币，加上报名费30新币，
加起来50新币，堪称一个贵啊）去有关组委办公室领取了比赛号码等相关礼包。虽然一
向各赛事赞助商的优惠礼卷我很少用，相比之下，Marina 10K还是很寒酸的。还有，居
然没有赞助战服！完成比赛的会得到Mizuno牌，带袖T恤衫一件。还有在追踪器方面，
也没有投入成本使用国际赛事通行的chip，而是才用了双磁条这样成本相当便宜的技术
。现场的工作人员也没有统一的T恤，通往起跑点处也没有明确的标识，害得我等走了
一大段的冤枉路，这在心理和体力上都是不必要的。
２．为什么战服很重要？一个赛事的造势，战服是最关键的嘛。我曾经问过有关组委办
公室的工作人员，为什么所有赛事只赞助上身的战服，而没有短裤呢？回答说，上身的
战服的广告效应很明显（可以印有关赛事的名称），下身就只有增加成本的功能了。由
于是新赛事，主办方走niche market （evening race），今年还在试探市场反应的阶
段，故而连上身的战袍都不给，只给完成者纪念T恤衫。我是乘搭公共交通地铁去起跑
点的，一路上东张西望找寻同道，每个看似嫌疑参加比赛的穿得都是五花八门，整个一
个杂牌军，很难辨认，心理上的认同和参与感在赛前就打了折扣。哪怕凑热闹，你也想
知道谁跟你一样是凑热闹的吧。
我迟到了，最后跟10KM Wave 3的男生一起跑。女子10公里在5:30pm起跑，等我到达起
跑线的时候我那拨人已经开赛近20分钟了，主持瞄着我的号码说，你跟这拨人一起赛吧。
３．一路景色超好，赛道狭窄。比赛的赛程是沿着滨海湾新开辟的公园，穿过滨海湾（
Marina Bay），Tanjung Rhu and Kallang River Park Connectors，Singapore
Marina Bay skyline。起跑时很热，跑了半个小时，夕阳西下，开始凉爽，沿着河边跑
，凉风偶尔拂面，好不畅快。可是我是在参加比赛，赛道窄的，一个人就能成瓶颈。我
一路上东躲西闪，伸着臂膊推阻，借身体语言来给自己劈路。跑长跑的，最后总找得到
与自己速度合适的位置，人为阻碍应该奉行有足够安全距离的方针，不能只顾着拿报名
费挣钱造声势，让参赛者一展所长。当然，参赛者的自我调整也很关键，临场发挥和应
变力，都是参与带来的比赛经验的组成部分。
４．冲刺的引道太短。T恤、水、苹果的发放秩序很乱，跑完的没别的事，人挤人几乎
贴着他人的背，闻着汗臭排队领这些东西。
５．下午的体力不在高峰。为了参加这个比赛，我减少了一天的日程，但体力仍然不在
巅峰，也缺少比赛的动力感，更多带着训练的心情。
虽然有以上这些令人小有遗憾的事情，特别是赛道的狭窄影响了发挥，这是我跑得很轻
松，大概刷新了个人最好成绩的赛事。如果2012年再举办，作为为数不多的夜间赛事之
一，我可能会考虑参加。 |
d**z
发帖数: 26 | |
l**n
发帖数: 2405 | 3 七千人跑6英里？！感觉好好好热闹拥挤呀，呵呵。沙发接着读。 |
r********r
发帖数: 2912 | 4 我不厚道地评论一下
整个report基本上没写比赛的经历和感受，光抱怨了。就一个tshirt竟然写了好几段。
。。还有就是那个“双磁条”计时没看明白是什么东西，话说有个东西能计时不就行了
吗，什么技术有那么重要吗
【在 A***e 的大作中提到】
: 赛事名称及网页：Marina 10K http://www.marina21k.com.sg/index.html
: 时间：23 July 2011
: 起跑/终点：Bay East at Gardern by the Bay
: Gun Time：est 58 minutes
: Personal Best Time：58 minutes (created on 23 Jul 2011 at 2011 Marina 10K)
: Flag-off & Form-up Times：
: Category Form-Up at Start Gantry Flag-off Time
: 10KM Wave 1 5:30pm Woman’s Open Bib 80001-81170
: 10KM Wave 2 5:40pm Men’s Open Bib 70001-71000
: 10KM Wave 3 5:50pm Men’s Open Bib 71001-72020
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m**k
发帖数: 18660 | 5 如花勿怒，report风格不一样啊。hoho
【在 r********r 的大作中提到】
: 我不厚道地评论一下
: 整个report基本上没写比赛的经历和感受，光抱怨了。就一个tshirt竟然写了好几段。
: 。。还有就是那个“双磁条”计时没看明白是什么东西，话说有个东西能计时不就行了
: 吗，什么技术有那么重要吗
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d**z
发帖数: 26 | 6 呵呵，新人要鼓励。
俺第一次跑步啥都没写，后来看别人的report多了虽然成绩一直不咋地，每次都会搞又
臭又长的流水账。
【在 r********r 的大作中提到】
: 我不厚道地评论一下
: 整个report基本上没写比赛的经历和感受，光抱怨了。就一个tshirt竟然写了好几段。
: 。。还有就是那个“双磁条”计时没看明白是什么东西，话说有个东西能计时不就行了
: 吗，什么技术有那么重要吗
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v***l
发帖数: 2623 | 7 嘻嘻，我觉得自己年纪大了越来越爱写个report，记录个生活中的小事，留给自己以后
看。
【在 d**z 的大作中提到】
: 呵呵，新人要鼓励。
: 俺第一次跑步啥都没写，后来看别人的report多了虽然成绩一直不咋地，每次都会搞又
: 臭又长的流水账。
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m**k
发帖数: 18660 | 8 俺。主要是。。比赛越来越少!
【在 v***l 的大作中提到】
: 嘻嘻，我觉得自己年纪大了越来越爱写个report，记录个生活中的小事，留给自己以后
: 看。
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A***e
发帖数: 502 | 9 分拨起跑，因为速度不一样，有机会堵在路上，悲催得很啊。
【在 l**n 的大作中提到】
: 七千人跑6英里？！感觉好好好热闹拥挤呀，呵呵。沙发接着读。
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A***e
发帖数: 502 | 10 日本公司赞助的，商业运作的抠门作风一览无余。
没抱怨的意思。
对跑者是比赛，对赞助商不一样。参与比赛是一种经历，也喜欢考察比赛运作、后勤管
理等边缘产品，也是一种经历。
赫赫
【在 r********r 的大作中提到】
: 我不厚道地评论一下
: 整个report基本上没写比赛的经历和感受，光抱怨了。就一个tshirt竟然写了好几段。
: 。。还有就是那个“双磁条”计时没看明白是什么东西，话说有个东西能计时不就行了
: 吗，什么技术有那么重要吗
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A***e
发帖数: 502 | 11 这个版是有不少成绩很好的同好。
我是闲暇跑着玩的，主要是参与，再者就是跟自己比，希望比赛成绩有进步。
谢谢捧场：）
【在 d**z 的大作中提到】
: 呵呵，新人要鼓励。
: 俺第一次跑步啥都没写，后来看别人的report多了虽然成绩一直不咋地，每次都会搞又
: 臭又长的流水账。
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A***e
发帖数: 502 | 12 是啊，经历来的，特别对中国女生而言，参与长跑的人很少，能完成一个赛事觉得还是
有成就感的。
除了记录经历，我多少有卸记忆的意思，过去就放下了，有什么经验教训积累应用到下
一个赛事。
加上一堆参赛奖章和证书了，留着以后吹牛。
赫赫
【在 v***l 的大作中提到】
: 嘻嘻，我觉得自己年纪大了越来越爱写个report，记录个生活中的小事，留给自己以后
: 看。
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