求救，是肌肉拉伤吗，怎马办？ - Running版 - 未名存档

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Running版 - 求救，是肌肉拉伤吗，怎马办？

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话题: 拉伤话题: 肌肉话题: 马办

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m*******g
发帖数: 7050

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跑了之后stretch, 然后用力过猛了一点，于是一条腿后侧肌肉明显开始疼痛，就不能
再拉了，走路有点影响。这是肌肉拉伤吗？怎么可以帮助恢复？

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