Runner's World上面down下来的training计划如何？ - Running版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Running版 - Runner's World上面down下来的training计划如何？

相关主题
● 好文推荐 Marathon Jumpstart	● Runner's World $5/year
● 谁有Running Times和Runners World的过刊	● [合集] 也说说国内和美国的跑步比较
● Runner's World一年六块钱，值得买吗？	● Runner's World $15.99一年免邮费
● [合集] runner's world里面的SmartCoach管用吗	● how does runningahead compare to runner's world log?
● Runner's World $6.00/year with code 2634	● 1-Year Runner's World Magazine Subscription $0 at Fab.com
● Runner's World给出的不同环境中的穿衣建议	● Runner's World $10
● Free Google Book: 2006-2008 Runner's World	● Runner's World 雜誌，4年48期, $20
● 这期RUNNER'S WORLD 讲的一超级大胖子的故事	● CIRCUIT TRAINING FOR RUNNERS

相关话题的讨论汇总
话题: runner话题: world话题: 计划

进入Running版参与讨论

1

(共1页)

a***n 发帖数: 428	1 16周的rookie训练计划，各位前辈能否评价一下
b***i 发帖数: 10018	2 没用过，只是觉得目标有点太乐观。强度还可以。【在 a***n 的大作中提到】 : 16周的rookie训练计划，各位前辈能否评价一下
a***n 发帖数: 428	3 谢谢，我也觉得进度快慢设计的还行，就是16周有些短了。
m**k 发帖数: 18660	4 觉得还行。对beginner更多是习惯schedule.成绩倒其次。强度不要太大。防止受伤【在 a***n 的大作中提到】 : 16周的rookie训练计划，各位前辈能否评价一下

1

(共1页)

进入Running版参与讨论

相关主题
● CIRCUIT TRAINING FOR RUNNERS	● Runner's World $6.00/year with code 2634
● List of great links about running	● Runner's World给出的不同环境中的穿衣建议
● hiking as cross training for running	● Free Google Book: 2006-2008 Runner's World
● Backpack for Runners	● 这期RUNNER'S WORLD 讲的一超级大胖子的故事
● 好文推荐 Marathon Jumpstart	● Runner's World $5/year
● 谁有Running Times和Runners World的过刊	● [合集] 也说说国内和美国的跑步比较
● Runner's World一年六块钱，值得买吗？	● Runner's World $15.99一年免邮费
● [合集] runner's world里面的SmartCoach管用吗	● how does runningahead compare to runner's world log?

相关话题的讨论汇总
话题: runner话题: world话题: 计划

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)