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Running版 - Report from hotel
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S*******l
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1
什么叫Split time?
到21迈的时候我脚掌抽筋了,想停下修息,抽筋更历害,感觉脚会断掉,想加速根本加
不了,其它没啥感觉,不知道这种情况如果处理。太遗憾了。。。
喝太多水了,肚子咕咚咕咚的,8迈的时候feel nothing,上了次测所。。
到finish line 的时候,除了脚疼外,没啥感觉,没哭,没激动,脚真痛呀。
m*****d
发帖数: 1613
2
我到23-4迈以后左脚也很疼,主要是平时跑得不够。除了多跑大概没啥别的办法。
第一次跑完就是成就了。
m**k
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3
恭喜!

【在 S*******l 的大作中提到】
: 什么叫Split time?
: 到21迈的时候我脚掌抽筋了,想停下修息,抽筋更历害,感觉脚会断掉,想加速根本加
: 不了,其它没啥感觉,不知道这种情况如果处理。太遗憾了。。。
: 喝太多水了,肚子咕咚咕咚的,8迈的时候feel nothing,上了次测所。。
: 到finish line 的时候,除了脚疼外,没啥感觉,没哭,没激动,脚真痛呀。

l**n
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4
恭喜首马!

【在 S*******l 的大作中提到】
: 什么叫Split time?
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o*******r
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5
恭喜。
沒什么好处理的。马拉松20多迈以后总会有什么地方不舒服。

【在 S*******l 的大作中提到】
: 什么叫Split time?
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y**********u
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6

Great experience!

【在 S*******l 的大作中提到】
: 什么叫Split time?
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: 不了,其它没啥感觉,不知道这种情况如果处理。太遗憾了。。。
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y******n
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7
赞辣妹

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t*********t
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8
恭喜顺利完成!

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m**k
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9
you did pretty well. congrats

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S*******l
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什么叫Split time?
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m**k
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12
恭喜!

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l**n
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恭喜首马!

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o*******r
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y******n
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t*********t
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m**k
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S*******l
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【在 S*******l 的大作中提到】
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: 不了,其它没啥感觉,不知道这种情况如果处理。太遗憾了。。。
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还是要跑的快啊既然在跑版混,跑不好也交报告-LBM
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刚把量加到了每天3300,感觉小腿面的肌肉有些酸疼我家老大今天5k取得新PR
Tyler half, 5K report男runner穿split短裤长跑么?
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