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Running版 - NY全马
相关主题
大家比赛蹭跑的时候都怎么蹭的?这个没看懂
我和跑步的缘分(新人报道)很容易side stich怎么治?
终于完成第一个半马10月9日26麦龟速
跑步记(不断更新中)跑步减压,压力要反抗
关于心跳的问题又到火鸡trot时
zz 痛失金牌,来年再战jogging in Monterey
记华体会3000决赛(zz)波马开始了
David Rudisha 1:41.09 World Record in BerlinEzkyas Sisay 真是挺厉害
相关话题的讨论汇总
话题: 跑步话题: 哩处话题: 看到话题: 前进话题: 泥马
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x**********3
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1
一大早在体育中心上巴士,前往起點。 39F
到达起点,由警察驗明正身, 進入場地享受咖啡+bagel自助餐。 然后席地而坐,要等
三个小时。气温39F。 想起剛才在巴士上看到一厮抱一条king size的被子,原来是位
有识之士。 又看到一中年男子,象是位老中。套着一身漆跡斑斑的外衣四處游走。 想
想自己也搞過裝修, 我怎麼就沒有這樣的遠見卓識!
终于熬到了时间, 在大屏幕上看到了集结命令, 立刻把裤子衣服扒了丢进垃圾桶,
兴冲冲跑去集合。 后来知道这是个致命错误, 到了集合点还得派一小时队!! 泥马
呀!!! 我只能原地小跑。 周围有几个人问我何处而来, 我骄傲得回答: 中国!!
随着 New York New York 的歌声, 我终于上路了。 由于前不久发生过一次昏厥,这
是我的最后一马, 自己特别珍惜, 所以一开始我就昂首挺胸地向前冲, 也不知速度
是多少(我跑步时从不戴零碎, 以减轻负担, 有机会我还想试一下裸奔)。 跑着跑
着就看到 3:30 的领跑同志, 跟了几步嫌太慢, 于是毫不犹豫得超了过去。不知超过了多少人, 忽然又看到一领队在我正前50码处。 自己纳闷, 怎么甩了一个
还有一个! 大步跑到跟前一看, 泥马呀, 这竟然是 3:15 的领队!!! 这时我想
到了一个问题, 超还是不超。 我个人是很想超过去的, 但是好象那个领队不同意。
于是我决定先跟着他, 有机会再超。
跟了几十条街, 穿越了13.1哩, 时间是 01:37:55, 绝对的个人半马最好成绩。 心
里正在得意, 突然发现了一个奇怪的现象。 那个领跑哥举的小气球离我越来越远。
我加紧脚步直追, 可那气球不给面子, 我越追它飘得越远, 再加上我长得比较矮,
泥马呀!!! 几分种后那气球竟然不见了。 这时我有种不详之兆, 可能我再也见不
到那两只球了。
接下来的事情想想有点后怕。 先是左胸隐隐做痛, 继而胸闷, 最后发展到整个胸部
明目张胆地痛。 我也不得不想, 是不是真的要发心脏病了??? 好在只要放慢脚步
, 疼痛立马减轻。 于是我就放慢步伐, 又跑了几哩, 最后发展到只能边走边跑。
诚实地说, 好几次我想到了放弃, 可是老婆和我说好了在23哩的地方等着给我拍照,
怎么也不能让她白等吧。 再说了, 现在放弃可能就得进医院, 万一发病了也是进医
院, 好在这里不是南京/佛山。 想到这里我就决定: 继续!!!
最艰难的一段路程是跨桥进曼哈顿。 在桥上我实在跑不动了, 大部分是走过去的。
当时的北风那个吹啊, 我又想起了被我遗弃的衣裤, 你们在哪里啊!!! 身上的汗
水变得象冰水, 我被冻得连发病都不敢了, 这时要是倒下去非冻死不可, 想回头求
救也不行, 因为已经到了桥中央, 还是前进吧! 不知过了多久, 我终于下了桥。
风立刻停止了, 一缕阳光照在我身上。 解放区的天真蓝啊!!
整个曼哈顿的路程我都是跑跑停停, 虽然有很多人在路边鼓劲, 但我心里想的就是跑
去见老婆, 真恨不得抄近路算了, 可是我对纽约地理不熟, 更不知道23哩处应该是
哪条街。 没办法, 只能顺着路线跑, 这样至少还有水喝。 不知不觉出了曼哈顿,
又进了曼哈顿, 应该离老婆不远了, 干脆先走到22哩处, 养足精神到时候好摆pose
。 走着走着, 突然听到有人叫我名字。 转眼一看, 只见老婆在我右后方的路边举着
相机。 嗨, 说好了在23哩等我的, 女人真善变啊!! 我只能斜着身往前跑了几步。
事后看到她拍的照片, 泥马呀!!! 样子很滑稽, 象是在打太极拳。
接下来的路程很是平淡, 走路加跑步, 基本是三七开。 在差不多23哩处看到几个姑
娘守着一面五星红旗, 我跑上前指着自己的胸牌大叫"中国", 不过姑娘们可能没听
明白, 没有太大的反应, 有点可惜。 一路无话, 跑跑停停直到终点, 最后成绩:
03:58:33 .......................................................... 跑步就是好, 方向最重要。 前进不后退, 死了算拉倒。
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t*********t
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2
加油!

【在 x**********3 的大作中提到】
: 一大早在体育中心上巴士,前往起點。 39F
: 到达起点,由警察驗明正身, 進入場地享受咖啡+bagel自助餐。 然后席地而坐,要等
: 三个小时。气温39F。 想起剛才在巴士上看到一厮抱一条king size的被子,原来是位
: 有识之士。 又看到一中年男子,象是位老中。套着一身漆跡斑斑的外衣四處游走。 想
: 想自己也搞過裝修, 我怎麼就沒有這樣的遠見卓識!
: 终于熬到了时间, 在大屏幕上看到了集结命令, 立刻把裤子衣服扒了丢进垃圾桶,
: 兴冲冲跑去集合。 后来知道这是个致命错误, 到了集合点还得派一小时队!! 泥马
: 呀!!! 我只能原地小跑。 周围有几个人问我何处而来, 我骄傲得回答: 中国!!
: 随着 New York New York 的歌声, 我终于上路了。 由于前不久发生过一次昏厥,这
: 是我的最后一马, 自己特别珍惜, 所以一开始我就昂首挺胸地向前冲, 也不知速度

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3
到达起点,由警察驗明正身, 進入場地享受咖啡+bagel自助餐。 然后席地而坐,要等
三个小时。气温39F。 想起剛才在巴士上看到一厮抱一条king size的被子,原来是位
有识之士。 又看到一中年男子,象是位老中。套着一身漆跡斑斑的外衣四處游走。 想
想自己也搞過裝修, 我怎麼就沒有這樣的遠見卓識!

【在 x**********3 的大作中提到】
: 一大早在体育中心上巴士,前往起點。 39F
: 到达起点,由警察驗明正身, 進入場地享受咖啡+bagel自助餐。 然后席地而坐,要等
: 三个小时。气温39F。 想起剛才在巴士上看到一厮抱一条king size的被子,原来是位
: 有识之士。 又看到一中年男子,象是位老中。套着一身漆跡斑斑的外衣四處游走。 想
: 想自己也搞過裝修, 我怎麼就沒有這樣的遠見卓識!
: 终于熬到了时间, 在大屏幕上看到了集结命令, 立刻把裤子衣服扒了丢进垃圾桶,
: 兴冲冲跑去集合。 后来知道这是个致命错误, 到了集合点还得派一小时队!! 泥马
: 呀!!! 我只能原地小跑。 周围有几个人问我何处而来, 我骄傲得回答: 中国!!
: 随着 New York New York 的歌声, 我终于上路了。 由于前不久发生过一次昏厥,这
: 是我的最后一马, 自己特别珍惜, 所以一开始我就昂首挺胸地向前冲, 也不知速度

m**k
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4
以为我穿越了.hoho.
waiting for update!

【在 x**********3 的大作中提到】
: 到达起点,由警察驗明正身, 進入場地享受咖啡+bagel自助餐。 然后席地而坐,要等
: 三个小时。气温39F。 想起剛才在巴士上看到一厮抱一条king size的被子,原来是位
: 有识之士。 又看到一中年男子,象是位老中。套着一身漆跡斑斑的外衣四處游走。 想
: 想自己也搞過裝修, 我怎麼就沒有這樣的遠見卓識!

x**********3
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5
终于熬到了时间, 在大屏幕上看到了集结命令, 立刻把裤子衣服扒了丢进垃圾桶,
兴冲冲跑去集合。 后来知道这是个致命错误, 到了集合点还得派一小时队!! 泥马
呀!!! 我只能原地小跑。 周围有几个人问我何处而来, 我骄傲得回答: 中国!!
y**********u
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6
古龙体。。。

【在 x**********3 的大作中提到】
: 终于熬到了时间, 在大屏幕上看到了集结命令, 立刻把裤子衣服扒了丢进垃圾桶,
: 兴冲冲跑去集合。 后来知道这是个致命错误, 到了集合点还得派一小时队!! 泥马
: 呀!!! 我只能原地小跑。 周围有几个人问我何处而来, 我骄傲得回答: 中国!!

f*******d
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7
。。。。。。

【在 x**********3 的大作中提到】
: 终于熬到了时间, 在大屏幕上看到了集结命令, 立刻把裤子衣服扒了丢进垃圾桶,
: 兴冲冲跑去集合。 后来知道这是个致命错误, 到了集合点还得派一小时队!! 泥马
: 呀!!! 我只能原地小跑。 周围有几个人问我何处而来, 我骄傲得回答: 中国!!

f*******d
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8
扒完以后要扔在路边,别人会去捡的。

【在 x**********3 的大作中提到】
: 终于熬到了时间, 在大屏幕上看到了集结命令, 立刻把裤子衣服扒了丢进垃圾桶,
: 兴冲冲跑去集合。 后来知道这是个致命错误, 到了集合点还得派一小时队!! 泥马
: 呀!!! 我只能原地小跑。 周围有几个人问我何处而来, 我骄傲得回答: 中国!!

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随着 New York New York 的歌声, 我终于上路了。 由于前不久发生过一次昏厥,这
是我的最后一马, 自己特别珍惜, 所以一开始我就昂首挺胸地向前冲, 也不知速度
是多少(我跑步时从不戴零碎, 以减轻负担, 有机会我还想试一下裸奔)。 跑着跑
着就看到 3:30 的领跑同志, 跟了几步嫌太慢, 于是毫不犹豫得超了过去。
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不知超过了多少人, 忽然又看到一领队在我正前50码处。 自己纳闷, 怎么甩了一个
还有一个! 大步跑到跟前一看, 泥马呀, 这竟然是 3:15 的领队!!! 这时我想
到了一个问题, 超还是不超。 我个人是很想超过去的, 但是好象那个领队不同意。
于是我决定先跟着他, 有机会再超。
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zz 痛失金牌,来年再战这个没看懂
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David Rudisha 1:41.09 World Record in Berlin10月9日26麦龟速
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p***r
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11
好快。



【在 x**********3 的大作中提到】
: 不知超过了多少人, 忽然又看到一领队在我正前50码处。 自己纳闷, 怎么甩了一个
: 还有一个! 大步跑到跟前一看, 泥马呀, 这竟然是 3:15 的领队!!! 这时我想
: 到了一个问题, 超还是不超。 我个人是很想超过去的, 但是好象那个领队不同意。
: 于是我决定先跟着他, 有机会再超。

y**********u
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12
野兽啊



【在 x**********3 的大作中提到】
: 不知超过了多少人, 忽然又看到一领队在我正前50码处。 自己纳闷, 怎么甩了一个
: 还有一个! 大步跑到跟前一看, 泥马呀, 这竟然是 3:15 的领队!!! 这时我想
: 到了一个问题, 超还是不超。 我个人是很想超过去的, 但是好象那个领队不同意。
: 于是我决定先跟着他, 有机会再超。

p***r
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13
这位大哥五月的时候 3:51, 这架势是要大PR啊。

【在 y**********u 的大作中提到】
: 野兽啊
:
: 。

j***y
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14
才发现这是长篇连载啊



【在 x**********3 的大作中提到】
: 不知超过了多少人, 忽然又看到一领队在我正前50码处。 自己纳闷, 怎么甩了一个
: 还有一个! 大步跑到跟前一看, 泥马呀, 这竟然是 3:15 的领队!!! 这时我想
: 到了一个问题, 超还是不超。 我个人是很想超过去的, 但是好象那个领队不同意。
: 于是我决定先跟着他, 有机会再超。

y**********u
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15
果然
看了这位野兽5月份的报告
还是鸡血系的

【在 p***r 的大作中提到】
: 这位大哥五月的时候 3:51, 这架势是要大PR啊。
x**********3
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16
跟了几十条街, 穿越了13.1哩, 时间是 01:37:55, 绝对的个人半马最好成绩。 心
里正在得意, 突然发现了一个奇怪的现象。 那个领跑哥举的小气球离我越来越远。
我加紧脚步直追, 可那气球不给面子, 我越追它飘得越远, 再加上我长得比较矮,
泥马呀!!! 几分种后那气球竟然不见了。 这时我有种不详之兆, 可能我再也见不
到那两只球了。
l*****i
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17
泥玛,那个穿油漆斑驳雨衣的是我。
m**k
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18
老哥原来 是搞装修的阿!

【在 l*****i 的大作中提到】
: 泥玛,那个穿油漆斑驳雨衣的是我。
l*****i
发帖数: 183
19
搬家的时候刷墙穿身上挡油漆,正好用来防寒。扔掉也不可惜。LZ要是打个招呼就好了
,大家认识认识。可惜了。

【在 m**k 的大作中提到】
: 老哥原来 是搞装修的阿!
x**********3
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接下来的事情想想有点后怕。 先是左胸隐隐做痛, 继而胸闷, 最后发展到整个胸部
明目张胆地痛。 我也不得不想, 是不是真的要发心脏病了??? 好在只要放慢脚步
, 疼痛立马减轻。 于是我就放慢步伐, 又跑了几哩, 最后发展到只能边走边跑。
诚实地说, 好几次我想到了放弃, 可是老婆和我说好了在23哩的地方等着给我拍照,
怎么也不能让她白等吧。 再说了, 现在放弃可能就得进医院, 万一发病了也是进医
院, 好在这里不是南京/佛山。 想到这里我就决定: 继续!!!
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跑步减压,压力要反抗波马开始了
又到火鸡trot时Ezkyas Sisay 真是挺厉害
jogging in Monterey[bssd]版主帮忙集合--不想挂在首页上,谢谢
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x**********3
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最艰难的一段路程是跨桥进曼哈顿。 在桥上我实在跑不动了, 大部分是走过去的。
当时的北风那个吹啊, 我又想起了被我遗弃的衣裤, 你们在哪里啊!!! 身上的汗
水变得象冰水, 我被冻得连发病都不敢了, 这时要是倒下去非冻死不可, 想回头求
救也不行, 因为已经到了桥中央, 还是前进吧! 不知过了多久, 我终于下了桥。
风立刻停止了, 一缕阳光照在我身上。 解放区的天真蓝啊!!
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整个曼哈顿的路程我都是跑跑停停, 虽然有很多人在路边鼓劲, 但我心里想的就是跑
去见老婆, 真恨不得抄近路算了, 可是我对纽约地理不熟, 更不知道23哩处应该是
哪条街。 没办法, 只能顺着路线跑, 这样至少还有水喝。 不知不觉出了曼哈顿,
又进了曼哈顿, 应该离老婆不远了, 干脆先走到22哩处, 养足精神到时候好摆pose
。 走着走着, 突然听到有人叫我名字。 转眼一看, 只见老婆在我右后方的路边举着
相机。 嗨, 说好了在23哩等我的, 女人真善变啊!! 我只能斜着身往前跑了几步。
事后看到她拍的照片, 泥马呀!!! 样子很滑稽, 象是在打太极拳。
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接下来的路程很是平淡, 走路加跑步, 基本是三七开。 在差不多23哩处看到几个姑
娘守着一面五星红旗, 我跑上前指着自己的胸牌大叫"中国", 不过姑娘们可能没听
明白, 没有太大的反应, 有点可惜。 一路无话, 跑跑停停直到终点, 最后成绩:
03:58:33 .......................................................... 跑步就是好, 方向最重要。 前进不后退, 死了算拉倒。
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v***l
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24
鼓掌撒花~~~


跑步就是好, 方向最重要。 前进不后退, 死了算拉倒。

【在 x**********3 的大作中提到】
: 接下来的路程很是平淡, 走路加跑步, 基本是三七开。 在差不多23哩处看到几个姑
: 娘守着一面五星红旗, 我跑上前指着自己的胸牌大叫"中国", 不过姑娘们可能没听
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m**k
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老婆过去了.就平淡了!赞!


跑步就是好, 方向最重要。 前进不后退, 死了算拉倒。

【在 x**********3 的大作中提到】
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y**********u
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26
sf!
太有才了


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【在 x**********3 的大作中提到】
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R*****s
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呵呵,那是人家的姑娘。。。赞死了算拉倒 lol~


跑步就是好, 方向最重要。 前进不后退, 死了算拉倒。

【在 x**********3 的大作中提到】
: 接下来的路程很是平淡, 走路加跑步, 基本是三七开。 在差不多23哩处看到几个姑
: 娘守着一面五星红旗, 我跑上前指着自己的胸牌大叫"中国", 不过姑娘们可能没听
: 明白, 没有太大的反应, 有点可惜。 一路无话, 跑跑停停直到终点, 最后成绩:
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x**********3
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28
您要是在橙色区的就没错了。 下次还能见面的。

【在 l*****i 的大作中提到】
: 搬家的时候刷墙穿身上挡油漆,正好用来防寒。扔掉也不可惜。LZ要是打个招呼就好了
: ,大家认识认识。可惜了。

f*******g
发帖数: 3304
29
哈哈
奏么巧 你奏是那中年男子? 象是位老中。套着一身漆跡斑斑的外衣四處游走?

【在 l*****i 的大作中提到】
: 泥玛,那个穿油漆斑驳雨衣的是我。
f*******g
发帖数: 3304
30
太有才了
你木有来参加我们的赛前/赛后聚会??

【在 x**********3 的大作中提到】
: 您要是在橙色区的就没错了。 下次还能见面的。
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今天的不典型5k比赛我和跑步的缘分(新人报道)
大家跑步有极点么?终于完成第一个半马
大家比赛蹭跑的时候都怎么蹭的?跑步记(不断更新中)
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x**********3
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31
赛前我是在旅馆里自己煮饭吃的, 饭店里的东西吃了怕坏肚子。 赛后直接回旅馆享受
老婆提供的免费按摩了。 下次要有人来跑 Marine Corp 的话我可以接待。

【在 f*******g 的大作中提到】
: 太有才了
: 你木有来参加我们的赛前/赛后聚会??

y**********u
发帖数: 6366
32
明年来找你跑suntrust吧

【在 x**********3 的大作中提到】
: 赛前我是在旅馆里自己煮饭吃的, 饭店里的东西吃了怕坏肚子。 赛后直接回旅馆享受
: 老婆提供的免费按摩了。 下次要有人来跑 Marine Corp 的话我可以接待。

p***r
发帖数: 4859
33
赞X哥,赞姑娘


跑步就是好, 方向最重要。 前进不后退, 死了算拉倒。

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: 接下来的路程很是平淡, 走路加跑步, 基本是三七开。 在差不多23哩处看到几个姑
: 娘守着一面五星红旗, 我跑上前指着自己的胸牌大叫"中国", 不过姑娘们可能没听
: 明白, 没有太大的反应, 有点可惜。 一路无话, 跑跑停停直到终点, 最后成绩:
: 03:58:33 .......................................................... 跑步就是好, 方向最重要。 前进不后退, 死了算拉倒。
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l*****i
发帖数: 183
34
Orange wave 1 corral 5.

【在 x**********3 的大作中提到】
: 您要是在橙色区的就没错了。 下次还能见面的。
l*****i
发帖数: 183
35
在orange start village呆的时间太长了。没事儿去拿热水喝。喝多了又找porta john
方便。呵呵。

【在 f*******g 的大作中提到】
: 哈哈
: 奏么巧 你奏是那中年男子? 象是位老中。套着一身漆跡斑斑的外衣四處游走?

x**********3
发帖数: 1572
36
通过这次比赛我做了两个决定:
1. 10月以后的比赛都不参加了。 一来天气太冷, 二来夏天大量的时间用来训练也有
点浪费。
2. 以后跑步不以时间为目标了, 那样真有点伤身体。
如果有人来DC比赛我倒是可以接待一下。
我正在考虑明年试一次50哩。 反正是慢慢跑, 比走路快不了多少。

【在 y**********u 的大作中提到】
: 明年来找你跑suntrust吧
y**********u
发帖数: 6366
37
suntrust是3/17/2012,正好开春
50mile,很牛。。。想想毛都抖。。。

【在 x**********3 的大作中提到】
: 通过这次比赛我做了两个决定:
: 1. 10月以后的比赛都不参加了。 一来天气太冷, 二来夏天大量的时间用来训练也有
: 点浪费。
: 2. 以后跑步不以时间为目标了, 那样真有点伤身体。
: 如果有人来DC比赛我倒是可以接待一下。
: 我正在考虑明年试一次50哩。 反正是慢慢跑, 比走路快不了多少。

x**********3
发帖数: 1572
38
OK, 我搞错了。 我还以为是 Richmond 的那个。
行, 我考虑一下答复你。

【在 y**********u 的大作中提到】
: suntrust是3/17/2012,正好开春
: 50mile,很牛。。。想想毛都抖。。。

m**k
发帖数: 18660
39
10月份现在可能会热。。同意你run for fun !

【在 x**********3 的大作中提到】
: 通过这次比赛我做了两个决定:
: 1. 10月以后的比赛都不参加了。 一来天气太冷, 二来夏天大量的时间用来训练也有
: 点浪费。
: 2. 以后跑步不以时间为目标了, 那样真有点伤身体。
: 如果有人来DC比赛我倒是可以接待一下。
: 我正在考虑明年试一次50哩。 反正是慢慢跑, 比走路快不了多少。

t*********t
发帖数: 4766
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尼玛。白坐沙发了。一觉醒来错过连续剧了。

【在 t*********t 的大作中提到】
: 加油!
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I*****n
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41
看了前面几集还以为是梦境呢。。。想起个笑话,说做梦梦见考试,一急就醒了,醒来
一看快交卷了~
兄弟你贵庚啊,跑步胸闷胸痛可不是个好兆头,以前还有晕厥,我觉得你该好好检查一
下,另外要削减运动量了

【在 t*********t 的大作中提到】
: 尼玛。白坐沙发了。一觉醒来错过连续剧了。
x**********3
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42
谢了谢了, 我四十多了。 看过医生, 做了心电图/超声波, 没发现任何问题。 医
生说我根本不用做 STRESS。 我怀疑胸闷可能是缺水引起的。 HOTEL 的暖气太足, 弄
得我整夜出汗。 这次跑完后喝了两大瓶水, 居然都不想上厕所。

【在 I*****n 的大作中提到】
: 看了前面几集还以为是梦境呢。。。想起个笑话,说做梦梦见考试,一急就醒了,醒来
: 一看快交卷了~
: 兄弟你贵庚啊,跑步胸闷胸痛可不是个好兆头,以前还有晕厥,我觉得你该好好检查一
: 下,另外要削减运动量了

I*****n
发帖数: 823
43
That's relief. I am at same age as yours. Take care of yourself, buddy.
l******e
发帖数: 567
44
###此帖已应当事人要求删除###

【在 x**********3 的大作中提到】
: 谢了谢了, 我四十多了。 看过医生, 做了心电图/超声波, 没发现任何问题。 医
: 生说我根本不用做 STRESS。 我怀疑胸闷可能是缺水引起的。 HOTEL 的暖气太足, 弄
: 得我整夜出汗。 这次跑完后喝了两大瓶水, 居然都不想上厕所。

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Ezkyas Sisay 真是挺厉害关于心跳的问题
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跑步记(不断更新中)跑步减压,压力要反抗
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