w*****h 发帖数: 1770 | 1 今天状态不好, 还没跑就觉得累了。 纽约的路线也让我吃力, 难 - 觉得自己被芝
马惯坏了。 一开始想赌一把, 结果到了半程就知道没戏。 如果前面再酱油一点,
后面也不会这么痛苦的埋头跑了。 好在还是咬牙拼到终点 - 没有抽筋。
终点遇见小龙, 很为他高兴。 出了中央公园看到如花,已经穿戴整齐跟没事一样。
后来听说Y哥遗憾的一分只差没有BQ, 太可惜了。 Robin鬼使神差地跑错了wave出
发, 很可惜地没有能sub3.
其他各位都跑地不错, 不过最爽地估计是阿锐, 赛后早就不见踪影。
这次20多位欢聚一堂, 还有媒体曝光采访, 把NACR的影响打出去了。 |
y******n 发帖数: 4527 | 2 这次见到这么多人,不虚此行。
特别感谢jianshan,胖子,wordpress及其他土著,以及NACR成员,这次的声势才如此
浩大
再接再厉
【在 w*****h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天状态不好, 还没跑就觉得累了。 纽约的路线也让我吃力, 难 - 觉得自己被芝 : 马惯坏了。 一开始想赌一把, 结果到了半程就知道没戏。 如果前面再酱油一点, : 后面也不会这么痛苦的埋头跑了。 好在还是咬牙拼到终点 - 没有抽筋。 : 终点遇见小龙, 很为他高兴。 出了中央公园看到如花,已经穿戴整齐跟没事一样。 : 后来听说Y哥遗憾的一分只差没有BQ, 太可惜了。 Robin鬼使神差地跑错了wave出 : 发, 很可惜地没有能sub3. : 其他各位都跑地不错, 不过最爽地估计是阿锐, 赛后早就不见踪影。 : 这次20多位欢聚一堂, 还有媒体曝光采访, 把NACR的影响打出去了。
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R*****s 发帖数: 41236 | 3 大家都跑的很赞! YR也求婚了?
【在 w*****h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天状态不好, 还没跑就觉得累了。 纽约的路线也让我吃力, 难 - 觉得自己被芝 : 马惯坏了。 一开始想赌一把, 结果到了半程就知道没戏。 如果前面再酱油一点, : 后面也不会这么痛苦的埋头跑了。 好在还是咬牙拼到终点 - 没有抽筋。 : 终点遇见小龙, 很为他高兴。 出了中央公园看到如花,已经穿戴整齐跟没事一样。 : 后来听说Y哥遗憾的一分只差没有BQ, 太可惜了。 Robin鬼使神差地跑错了wave出 : 发, 很可惜地没有能sub3. : 其他各位都跑地不错, 不过最爽地估计是阿锐, 赛后早就不见踪影。 : 这次20多位欢聚一堂, 还有媒体曝光采访, 把NACR的影响打出去了。
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i*********5 发帖数: 19210 | 4 哈哈哈!先恭喜了!
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大家都跑的很赞! YR也求婚了?
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m**k 发帖数: 18660 | 5 求真相!
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大家都跑的很赞! YR也求婚了?
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m**k 发帖数: 18660 | 6 其实很棒了。一直坚持下来不容易。明年波士顿是大戏。
【在 w*****h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天状态不好, 还没跑就觉得累了。 纽约的路线也让我吃力, 难 - 觉得自己被芝 : 马惯坏了。 一开始想赌一把, 结果到了半程就知道没戏。 如果前面再酱油一点, : 后面也不会这么痛苦的埋头跑了。 好在还是咬牙拼到终点 - 没有抽筋。 : 终点遇见小龙, 很为他高兴。 出了中央公园看到如花,已经穿戴整齐跟没事一样。 : 后来听说Y哥遗憾的一分只差没有BQ, 太可惜了。 Robin鬼使神差地跑错了wave出 : 发, 很可惜地没有能sub3. : 其他各位都跑地不错, 不过最爽地估计是阿锐, 赛后早就不见踪影。 : 这次20多位欢聚一堂, 还有媒体曝光采访, 把NACR的影响打出去了。
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m**k 发帖数: 18660 | 7 歪哥,开始pace是按计划跑的?
昨天几点到expo的?
【在 y******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这次见到这么多人,不虚此行。 : 特别感谢jianshan,胖子,wordpress及其他土著,以及NACR成员,这次的声势才如此 : 浩大 : 再接再厉
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y******n 发帖数: 4527 | 8
不是
4:30左右吧,有惊无险。后来知道去晚了也可以拿
【在 m**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 歪哥,开始pace是按计划跑的? : 昨天几点到expo的?
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w*****h 发帖数: 1770 | 9 到25K的时候还能坚持5K大概22分多一点的pace, 后面就顶不住了 - 速度一点点掉。
意志力也要配合实力才行。
这回“欧米加”戴不上了。 其实跑到后来就想起胖哥早上刚说的老朋友克莱门特的劳
力士的故事, 苦中作乐了一把。
【在 m**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 其实很棒了。一直坚持下来不容易。明年波士顿是大戏。
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o*******r 发帖数: 4921 | 10 恭喜yr啊。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大家都跑的很赞! YR也求婚了?
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o*******r 发帖数: 4921 | 11 这个太短…等长篇中。
【在 w*****h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天状态不好, 还没跑就觉得累了。 纽约的路线也让我吃力, 难 - 觉得自己被芝 : 马惯坏了。 一开始想赌一把, 结果到了半程就知道没戏。 如果前面再酱油一点, : 后面也不会这么痛苦的埋头跑了。 好在还是咬牙拼到终点 - 没有抽筋。 : 终点遇见小龙, 很为他高兴。 出了中央公园看到如花,已经穿戴整齐跟没事一样。 : 后来听说Y哥遗憾的一分只差没有BQ, 太可惜了。 Robin鬼使神差地跑错了wave出 : 发, 很可惜地没有能sub3. : 其他各位都跑地不错, 不过最爽地估计是阿锐, 赛后早就不见踪影。 : 这次20多位欢聚一堂, 还有媒体曝光采访, 把NACR的影响打出去了。
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m**k 发帖数: 18660 | 12 rolex啥典故?
另外客场作战。还是有更多东西干扰。更难跑出best
。
【在 w*****h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 到25K的时候还能坚持5K大概22分多一点的pace, 后面就顶不住了 - 速度一点点掉。 : 意志力也要配合实力才行。 : 这回“欧米加”戴不上了。 其实跑到后来就想起胖哥早上刚说的老朋友克莱门特的劳 : 力士的故事, 苦中作乐了一把。
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f*******g 发帖数: 3304 | 13 GX!!
【在 w*****h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天状态不好, 还没跑就觉得累了。 纽约的路线也让我吃力, 难 - 觉得自己被芝 : 马惯坏了。 一开始想赌一把, 结果到了半程就知道没戏。 如果前面再酱油一点, : 后面也不会这么痛苦的埋头跑了。 好在还是咬牙拼到终点 - 没有抽筋。 : 终点遇见小龙, 很为他高兴。 出了中央公园看到如花,已经穿戴整齐跟没事一样。 : 后来听说Y哥遗憾的一分只差没有BQ, 太可惜了。 Robin鬼使神差地跑错了wave出 : 发, 很可惜地没有能sub3. : 其他各位都跑地不错, 不过最爽地估计是阿锐, 赛后早就不见踪影。 : 这次20多位欢聚一堂, 还有媒体曝光采访, 把NACR的影响打出去了。
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f*******g 发帖数: 3304 | 14 中国人民的老朋友克莱门特先生(来自台湾) 是 ‘OLD SHCOOL RUNNER' 今年69了
跑了20几个NYCM (其中连着跑了13个)
前几年跑步 一直是带着平时戴的(60年代买的)ROLEX, 有次比赛发现PR了10几分钟,
原来是机芯被甩动的手臂带的越来越快, 就坏了
他现在带着指针式石英表跑 大概看看小时和分钟
这次NYCM 直到比赛前才发现他的报名没有被ACCEPTED (3月份没有付款), 非常沮丧
俺动员他去现场找工作人员 最后皆大欢喜
他忽悠我几次去英国,法国,东京 这次已经买了TOKYO的PACKAGE 二月份去那里跑
【在 m**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : rolex啥典故? : 另外客场作战。还是有更多东西干扰。更难跑出best : : 。
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p***r 发帖数: 4859 | 15 有趣
【在 f*******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 中国人民的老朋友克莱门特先生(来自台湾) 是 ‘OLD SHCOOL RUNNER' 今年69了 : 跑了20几个NYCM (其中连着跑了13个) : 前几年跑步 一直是带着平时戴的(60年代买的)ROLEX, 有次比赛发现PR了10几分钟, : 原来是机芯被甩动的手臂带的越来越快, 就坏了 : 他现在带着指针式石英表跑 大概看看小时和分钟 : 这次NYCM 直到比赛前才发现他的报名没有被ACCEPTED (3月份没有付款), 非常沮丧 : 俺动员他去现场找工作人员 最后皆大欢喜 : 他忽悠我几次去英国,法国,东京 这次已经买了TOKYO的PACKAGE 二月份去那里跑
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j***y 发帖数: 5098 | 16 恭喜,
ms看到了8g
【在 w*****h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天状态不好, 还没跑就觉得累了。 纽约的路线也让我吃力, 难 - 觉得自己被芝 : 马惯坏了。 一开始想赌一把, 结果到了半程就知道没戏。 如果前面再酱油一点, : 后面也不会这么痛苦的埋头跑了。 好在还是咬牙拼到终点 - 没有抽筋。 : 终点遇见小龙, 很为他高兴。 出了中央公园看到如花,已经穿戴整齐跟没事一样。 : 后来听说Y哥遗憾的一分只差没有BQ, 太可惜了。 Robin鬼使神差地跑错了wave出 : 发, 很可惜地没有能sub3. : 其他各位都跑地不错, 不过最爽地估计是阿锐, 赛后早就不见踪影。 : 这次20多位欢聚一堂, 还有媒体曝光采访, 把NACR的影响打出去了。
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m**k 发帖数: 18660 | 17 了解了。
胖哥的八卦知道的真多
【在 f*******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 中国人民的老朋友克莱门特先生(来自台湾) 是 ‘OLD SHCOOL RUNNER' 今年69了 : 跑了20几个NYCM (其中连着跑了13个) : 前几年跑步 一直是带着平时戴的(60年代买的)ROLEX, 有次比赛发现PR了10几分钟, : 原来是机芯被甩动的手臂带的越来越快, 就坏了 : 他现在带着指针式石英表跑 大概看看小时和分钟 : 这次NYCM 直到比赛前才发现他的报名没有被ACCEPTED (3月份没有付款), 非常沮丧 : 俺动员他去现场找工作人员 最后皆大欢喜 : 他忽悠我几次去英国,法国,东京 这次已经买了TOKYO的PACKAGE 二月份去那里跑
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o*******r 发帖数: 4921 | 18 同赞胖子。
【在 m**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 了解了。 : 胖哥的八卦知道的真多
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z*****a 发帖数: 9790 | 19 拜
【在 w*****h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天状态不好, 还没跑就觉得累了。 纽约的路线也让我吃力, 难 - 觉得自己被芝 : 马惯坏了。 一开始想赌一把, 结果到了半程就知道没戏。 如果前面再酱油一点, : 后面也不会这么痛苦的埋头跑了。 好在还是咬牙拼到终点 - 没有抽筋。 : 终点遇见小龙, 很为他高兴。 出了中央公园看到如花,已经穿戴整齐跟没事一样。 : 后来听说Y哥遗憾的一分只差没有BQ, 太可惜了。 Robin鬼使神差地跑错了wave出 : 发, 很可惜地没有能sub3. : 其他各位都跑地不错, 不过最爽地估计是阿锐, 赛后早就不见踪影。 : 这次20多位欢聚一堂, 还有媒体曝光采访, 把NACR的影响打出去了。
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p***r 发帖数: 4859 | 20 打倒你这个潜水员。外加一字党
【在 z*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 拜
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y****o 发帖数: 646 | 21 丐哥总结很到位,跑的也到位!
【在 w*****h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天状态不好, 还没跑就觉得累了。 纽约的路线也让我吃力, 难 - 觉得自己被芝 : 马惯坏了。 一开始想赌一把, 结果到了半程就知道没戏。 如果前面再酱油一点, : 后面也不会这么痛苦的埋头跑了。 好在还是咬牙拼到终点 - 没有抽筋。 : 终点遇见小龙, 很为他高兴。 出了中央公园看到如花,已经穿戴整齐跟没事一样。 : 后来听说Y哥遗憾的一分只差没有BQ, 太可惜了。 Robin鬼使神差地跑错了wave出 : 发, 很可惜地没有能sub3. : 其他各位都跑地不错, 不过最爽地估计是阿锐, 赛后早就不见踪影。 : 这次20多位欢聚一堂, 还有媒体曝光采访, 把NACR的影响打出去了。
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y****o 发帖数: 646 | 22 谢谢铁哥!
【在 i*********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈哈!先恭喜了!
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