f****e
发帖数: 553 | 1 好快又过了一年！虽然越跑越慢，越跑越烂，可是回想起来都是快乐。
去年底跑了个巨烂的CIM，然后休了个长长的假。回来跟风报了三月份的Oakland，然后
手忙脚乱地训练。比赛跑得很开心。成绩4小时15分多。
五月份跑bay-to-breaks。本来这就是个have fun的比赛，又逢百周年大庆，热闹非凡
。湾区跑友大爬梯。成绩反而不记得了。
之后开始准备八月份的HTC。本来想多练练跑坡，可惜还没练够就到了正日子。又是难
忘的一次经历，两天的汗水和欢笑，可以回味很久很久。成绩倒是记得很清楚，因为跟
赛前官方预测一分不差。
后面本来就该专心准备十月份Nike的半马。抽中一次不容易。结果白老大做NorCal的
pacer,得到一个免费entry，被我抢到，就临时跑了这个九月份的半马。当时觉得状态
不错，还试图P个R。谁知没占到天时地利，未遂。一小时57分多。当然了，大爬梯
again。珠帘还做了超级赞的冰激凌月饼。啧啧！
跑完就一直出差，天天披星戴月，早出晚归。周末还四处奔波赶秋色。很堕落啊。基本
就没怎么跑步。中间回来把Nike跑了。还号称NWM is for necklace, not PR。呵呵，
果然比一个月前的半马慢了将近20分钟。可是好歹把项链挣到了。值！
直到11月才回来，慢慢恢复。上周终于回到40mpw。庆祝！
明年嘛，还没想过。继续慢慢跑吧，开心最重要。
祝大家也跑得开心，如意！ |
p***r
发帖数: 4859 | 2 先顶再看
【在 f****e 的大作中提到】
: 好快又过了一年！虽然越跑越慢，越跑越烂，可是回想起来都是快乐。
: 去年底跑了个巨烂的CIM，然后休了个长长的假。回来跟风报了三月份的Oakland，然后
: 手忙脚乱地训练。比赛跑得很开心。成绩4小时15分多。
: 五月份跑bay-to-breaks。本来这就是个have fun的比赛，又逢百周年大庆，热闹非凡
: 。湾区跑友大爬梯。成绩反而不记得了。
: 之后开始准备八月份的HTC。本来想多练练跑坡，可惜还没练够就到了正日子。又是难
: 忘的一次经历，两天的汗水和欢笑，可以回味很久很久。成绩倒是记得很清楚，因为跟
: 赛前官方预测一分不差。
: 后面本来就该专心准备十月份Nike的半马。抽中一次不容易。结果白老大做NorCal的
: pacer,得到一个免费entry，被我抢到，就临时跑了这个九月份的半马。当时觉得状态
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S*********g
发帖数: 7653 | |
w********6
发帖数: 12977 | 4 julian 的厨艺不错啊，北加跑步的氛围真好，和扭腰有一拼 |
c*********n
发帖数: 2120 | 5 赞feline 这么多姿多彩的一年，那么多快乐，怎么能说原地踏步呢？
如果我去了加州，你这篇文章就起了推波助澜的作用－：）
【在 f****e 的大作中提到】
: 好快又过了一年！虽然越跑越慢，越跑越烂，可是回想起来都是快乐。
: 去年底跑了个巨烂的CIM，然后休了个长长的假。回来跟风报了三月份的Oakland，然后
: 手忙脚乱地训练。比赛跑得很开心。成绩4小时15分多。
: 五月份跑bay-to-breaks。本来这就是个have fun的比赛，又逢百周年大庆，热闹非凡
: 。湾区跑友大爬梯。成绩反而不记得了。
: 之后开始准备八月份的HTC。本来想多练练跑坡，可惜还没练够就到了正日子。又是难
: 忘的一次经历，两天的汗水和欢笑，可以回味很久很久。成绩倒是记得很清楚，因为跟
: 赛前官方预测一分不差。
: 后面本来就该专心准备十月份Nike的半马。抽中一次不容易。结果白老大做NorCal的
: pacer,得到一个免费entry，被我抢到，就临时跑了这个九月份的半马。当时觉得状态
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q*c
发帖数: 1172 | 6 40mpw, I never reach that //blush |
y******n
发帖数: 4527 | 7 同跑的开心
Merry Christmas
【在 f****e 的大作中提到】
: 好快又过了一年！虽然越跑越慢，越跑越烂，可是回想起来都是快乐。
: 去年底跑了个巨烂的CIM，然后休了个长长的假。回来跟风报了三月份的Oakland，然后
: 手忙脚乱地训练。比赛跑得很开心。成绩4小时15分多。
: 五月份跑bay-to-breaks。本来这就是个have fun的比赛，又逢百周年大庆，热闹非凡
: 。湾区跑友大爬梯。成绩反而不记得了。
: 之后开始准备八月份的HTC。本来想多练练跑坡，可惜还没练够就到了正日子。又是难
: 忘的一次经历，两天的汗水和欢笑，可以回味很久很久。成绩倒是记得很清楚，因为跟
: 赛前官方预测一分不差。
: 后面本来就该专心准备十月份Nike的半马。抽中一次不容易。结果白老大做NorCal的
: pacer,得到一个免费entry，被我抢到，就临时跑了这个九月份的半马。当时觉得状态
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M*******o
发帖数: 190 | 8 周末还四处奔波赶秋色。很堕落啊。
生活也太丰富了吧。羡慕中…… |
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