R*****s
发帖数: 41236 | 1 缆车上去的，嘿嘿~
上面白雪皑皑，到处跑了几步，发现没啥感觉，心跳也没变化。完全没有上次
Whistler滑雪时候坐缆车的高原反应了。
看来没必要专门做高原训练了....
btw:半岛的海鲜真不错，落山鸡的人民真幸福..... |
f*******d
发帖数: 12693 | 2 3000米以下不剧烈运动不应该有任何高原反应的。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 缆车上去的，嘿嘿~
: 上面白雪皑皑，到处跑了几步，发现没啥感觉，心跳也没变化。完全没有上次
: Whistler滑雪时候坐缆车的高原反应了。
: 看来没必要专门做高原训练了....
: btw:半岛的海鲜真不错，落山鸡的人民真幸福.....
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R*****s
发帖数: 41236 | 3 上次去Whistler滑雪，我坐个缆车就胸闷要吐, 也只有8000多ft.....
【在 f*******d 的大作中提到】
: 3000米以下不剧烈运动不应该有任何高原反应的。
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f*******d
发帖数: 12693 | 4 不知道，lake tahoe这边squaw山顶的granite chief是9000多尺，我看上去的人都跟在
平地上感觉差不多。如果海拔不是很高的地方觉得不适，很可能心理作用占比较大的比
例。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 上次去Whistler滑雪，我坐个缆车就胸闷要吐, 也只有8000多ft.....
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 这个比较因人而异，我当时坐缆车，其他人都看着好好的。 但我肯定不是心理作用，
就是特别难受。 不过后来下了缆车开始滑雪就又感觉好多了，也不知道什么原因。。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 不知道，lake tahoe这边squaw山顶的granite chief是9000多尺，我看上去的人都跟在
: 平地上感觉差不多。如果海拔不是很高的地方觉得不适，很可能心理作用占比较大的比
: 例。
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f*******d
发帖数: 12693 | 6 那就多练练吧。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 这个比较因人而异，我当时坐缆车，其他人都看着好好的。 但我肯定不是心理作用，
: 就是特别难受。 不过后来下了缆车开始滑雪就又感觉好多了，也不知道什么原因。。
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c*******r
发帖数: 13580 | 7 高原反应是练不出来的。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 那就多练练吧。
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g**********y
发帖数: 14569 | 8 8500 = 2590米，这个是海拔，还是相对高度？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 缆车上去的，嘿嘿~
: 上面白雪皑皑，到处跑了几步，发现没啥感觉，心跳也没变化。完全没有上次
: Whistler滑雪时候坐缆车的高原反应了。
: 看来没必要专门做高原训练了....
: btw:半岛的海鲜真不错，落山鸡的人民真幸福.....
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y******n
发帖数: 4527 | 9 时间太短？或者跑的不多？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 缆车上去的，嘿嘿~
: 上面白雪皑皑，到处跑了几步，发现没啥感觉，心跳也没变化。完全没有上次
: Whistler滑雪时候坐缆车的高原反应了。
: 看来没必要专门做高原训练了....
: btw:半岛的海鲜真不错，落山鸡的人民真幸福.....
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y******n
发帖数: 4527 | 10 不是说呆长了可以适应吗？
【在 c*******r 的大作中提到】
: 高原反应是练不出来的。
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w********6
发帖数: 12977 | 11 都差不多的，这个从Palm Spring海拔几乎是零的地方开始算的，到山顶是接近11000ft
，俺从最下面走到顶，再下来坐缆车下去。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 8500 = 2590米，这个是海拔，还是相对高度？
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g**********y
发帖数: 14569 | 12 我没去过那么高的地方。你心肺完全没有感觉？那个麦金利山是不是也在你们那附近，
要不爬爬试试？
11000ft
【在 w********6 的大作中提到】
: 都差不多的，这个从Palm Spring海拔几乎是零的地方开始算的，到山顶是接近11000ft
: ，俺从最下面走到顶，再下来坐缆车下去。
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w********6
发帖数: 12977 | 13 这个不算高，另外麦金利在遥远的阿拉斯加中部，我们这里有下面相连的几十个州的最
高山惠特莉
【在 g**********y 的大作中提到】
: 我没去过那么高的地方。你心肺完全没有感觉？那个麦金利山是不是也在你们那附近，
: 要不爬爬试试？
:
: 11000ft
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w********6
发帖数: 12977 | 14 acclimate 是指在高海拔的地方呆，避免很短时间上很高的海拔反应剧烈。但是人天生
的高原反应是很难训练出来的
【在 y******n 的大作中提到】
: 不是说呆长了可以适应吗？
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g**********y
发帖数: 14569 | 15 懂了，这就好比说：毒品有害健康，谁都不能免俗；但是你从上小剂量的开始，就不会
一下子口吐白沫，暴尸街头。
【在 w********6 的大作中提到】
: acclimate 是指在高海拔的地方呆，避免很短时间上很高的海拔反应剧烈。但是人天生
: 的高原反应是很难训练出来的
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t****n
发帖数: 1347 | 16 I'll just leave this here: |
f*******d
发帖数: 12693 | 17 这个比喻非常不当
【在 g**********y 的大作中提到】
: 懂了，这就好比说：毒品有害健康，谁都不能免俗；但是你从上小剂量的开始，就不会
: 一下子口吐白沫，暴尸街头。
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R*****s
发帖数: 41236 | 18 海拔，缆车底大约2000ft, 缆车直接上到8500ft, 这缆车能坐80人，
10分钟就到顶了，号称是世界最大的缆车？
因为到时候比赛的最高高度也是8000多ft, 所以提前测试一下...
【在 g**********y 的大作中提到】
: 8500 = 2590米，这个是海拔，还是相对高度？
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R*****s
发帖数: 41236 | 19 老狼，1月14号， Santa Catalina Island有个50迈比赛， 有兴趣么？
https://www.virtualroster.com/index.cfm?regid=265&action=dspInstructions&
raceid=802&page=reg
11000ft
【在 w********6 的大作中提到】
: 都差不多的，这个从Palm Spring海拔几乎是零的地方开始算的，到山顶是接近11000ft
: ，俺从最下面走到顶，再下来坐缆车下去。
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R*****s
发帖数: 41236 | 20 嗯，就在一个大坡上跑上跑下试了下，发现还好，或许体质比1年前又变强了些吧....
【在 y******n 的大作中提到】
: 时间太短？或者跑的不多？
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y******n
发帖数: 4527 | 21 Stunning view
【在 t****n 的大作中提到】
: I'll just leave this here:
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c*******r
发帖数: 13580 | 22 可以acclimatize。但是会不会AMS基本是基因决定的
【在 y******n 的大作中提到】
: 不是说呆长了可以适应吗？
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f*******d
发帖数: 12693 | 23 体质好坏也有很大影响。我第一次上3500米的时候感觉不敢乱动，一动就喘不过气来。
08年去alta peak到山顶上什么感觉也没有。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 可以acclimatize。但是会不会AMS基本是基因决定的
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w********6
发帖数: 12977 | 24 不行啊，我明年上半年就是OC，跑这个大大影响训练，下次吧
【在 R*****s 的大作中提到】
: 老狼，1月14号， Santa Catalina Island有个50迈比赛， 有兴趣么？
: https://www.virtualroster.com/index.cfm?regid=265&action=dspInstructions&
: raceid=802&page=reg
:
: 11000ft
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w********6
发帖数: 12977 | 25 我今天也去了，people mountain people sea, 赫赫
【在 R*****s 的大作中提到】
: 缆车上去的，嘿嘿~
: 上面白雪皑皑，到处跑了几步，发现没啥感觉，心跳也没变化。完全没有上次
: Whistler滑雪时候坐缆车的高原反应了。
: 看来没必要专门做高原训练了....
: btw:半岛的海鲜真不错，落山鸡的人民真幸福.....
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R*****s
发帖数: 41236 | 26 嗯，这大概是南加人民最容易看到真雪的地方了，从落山鸡出发大约1个半小时
就到。 还能顺便去desert hill outlets shopping....
【在 w********6 的大作中提到】
: 我今天也去了，people mountain people sea, 赫赫
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