由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Running版 - Pace 断代论
相关主题
回到元朝了Third VO2max session
退回秦朝了MTM run
一个月就回到了秦朝Oakland Marathon 2010 Report 4:10 Pacer版
解放前后Oakland half简短report吧
下雪了。重获解放打算破4 hr的各位,请看runner's world July Page 63
第一次5k自测【小爽一把】训练第7周,5.6英里paced 9:20
马拉松pacing技巧讨论My first ever fast run
[合集] 马拉松pacing技巧讨论[铁木破之乐]对照比较备忘录
相关话题的讨论汇总
话题: mp话题: pace话题: 00话题: 40话题: 20
进入Running版参与讨论
1 (共1页)
p***r
发帖数: 4859
1
常说一夜回到解放前,回到秦朝。到底是多慢呢? 我来量化一下:
夏 MP+4:00
商 MP+3:40
周 MP+3:20
秦 MP+3:00
汉 MP+2:40
晋 MP+2:20
隋 MP+2:00
唐 MP+1:40
宋 MP+1:20
元 MP+1:00
明 MP+0:40
清 MP+0:20
民国 MP+0:00
快于MP的就是新时代了,大鸣大放、大炼钢铁等等--
我再强调一次, 是暗器, 我王重陽武功蓋世, 区区一只靴子,
怎么可能砸得死我?是暗器!
d*********6
发帖数: 6115
2
石器时代的弟兄来学习学习

【在 p***r 的大作中提到】
: 常说一夜回到解放前,回到秦朝。到底是多慢呢? 我来量化一下:
: 夏 MP+4:00
: 商 MP+3:40
: 周 MP+3:20
: 秦 MP+3:00
: 汉 MP+2:40
: 晋 MP+2:20
: 隋 MP+2:00
: 唐 MP+1:40
: 宋 MP+1:20

p***r
发帖数: 4859
3
修正一下,按我的算法你是晋朝人士。

【在 d*********6 的大作中提到】
: 石器时代的弟兄来学习学习
d*********6
发帖数: 6115
4
完全不能跑了 白天都38度。

【在 p***r 的大作中提到】
: 修正一下,按我的算法你是晋朝人士。
p***r
发帖数: 4859
5
一般下午温度最高,小朋友都这样。 ;0

【在 d*********6 的大作中提到】
: 完全不能跑了 白天都38度。
x******9
发帖数: 1866
6
MP啥意思?
w********6
发帖数: 12977
7
抗议,严重不准确,民国就是解放前了,这个已经是至少 + 1分钟了
f*******d
发帖数: 12693
8
搞怪仔。

【在 p***r 的大作中提到】
: 常说一夜回到解放前,回到秦朝。到底是多慢呢? 我来量化一下:
: 夏 MP+4:00
: 商 MP+3:40
: 周 MP+3:20
: 秦 MP+3:00
: 汉 MP+2:40
: 晋 MP+2:20
: 隋 MP+2:00
: 唐 MP+1:40
: 宋 MP+1:20

c*******r
发帖数: 13580
9
这是说easy run的pace还是marathon race的pace?按定义easy pace本来就是MP+1:20左
右啊

【在 p***r 的大作中提到】
: 常说一夜回到解放前,回到秦朝。到底是多慢呢? 我来量化一下:
: 夏 MP+4:00
: 商 MP+3:40
: 周 MP+3:20
: 秦 MP+3:00
: 汉 MP+2:40
: 晋 MP+2:20
: 隋 MP+2:00
: 唐 MP+1:40
: 宋 MP+1:20

O******N
发帖数: 249
10
阿土仔领导的科研攻关小组彻底解决了困扰国内外史学界多年的夏商周断代问题,国务
院专门专门发来贺电。

【在 p***r 的大作中提到】
: 常说一夜回到解放前,回到秦朝。到底是多慢呢? 我来量化一下:
: 夏 MP+4:00
: 商 MP+3:40
: 周 MP+3:20
: 秦 MP+3:00
: 汉 MP+2:40
: 晋 MP+2:20
: 隋 MP+2:00
: 唐 MP+1:40
: 宋 MP+1:20

f*******d
发帖数: 12693
11
伊朗有国务院?

【在 O******N 的大作中提到】
: 阿土仔领导的科研攻关小组彻底解决了困扰国内外史学界多年的夏商周断代问题,国务
: 院专门专门发来贺电。

j***y
发帖数: 5098
12
明白了,
从来就没解放过嘛

【在 p***r 的大作中提到】
: 常说一夜回到解放前,回到秦朝。到底是多慢呢? 我来量化一下:
: 夏 MP+4:00
: 商 MP+3:40
: 周 MP+3:20
: 秦 MP+3:00
: 汉 MP+2:40
: 晋 MP+2:20
: 隋 MP+2:00
: 唐 MP+1:40
: 宋 MP+1:20

1 (共1页)
进入Running版参与讨论
相关主题
[铁木破之乐]对照比较备忘录下雪了。重获解放
82圈第一次在塑浇跑道上跑步第一次5k自测
稍微能跑快点了,1 hour running@pace 7:24马拉松pacing技巧讨论
SFM 2011[合集] 马拉松pacing技巧讨论
回到元朝了Third VO2max session
退回秦朝了MTM run
一个月就回到了秦朝Oakland Marathon 2010 Report 4:10 Pacer版
解放前后Oakland half简短report吧
相关话题的讨论汇总
话题: mp话题: pace话题: 00话题: 40话题: 20