L***0 发帖数: 1283 | |
j***y 发帖数: 5098 | 2 有形!
【在 L***0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肉掉得不少,跑步感觉良好。
|
p***r 发帖数: 4859 | 3 V5, 第二张照的变形了?成了小细腰。
【在 L***0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肉掉得不少,跑步感觉良好。
|
m**k 发帖数: 18660 | 4 完美啊。只欠东风。。什么是东风呢
【在 L***0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肉掉得不少,跑步感觉良好。
|
r********r 发帖数: 2912 | 5 大赞!
【在 L***0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肉掉得不少,跑步感觉良好。
|
y**********u 发帖数: 6366 | 6 好像肌肉都在掉。。。
【在 L***0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肉掉得不少,跑步感觉良好。
|
t*******f 发帖数: 2634 | 7 My dream!
【在 L***0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肉掉得不少,跑步感觉良好。
|
c*********n 发帖数: 2120 | 8 赞感觉良好!
是吃的,练的,还是跑的的结果?
【在 L***0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肉掉得不少,跑步感觉良好。
|
m**k 发帖数: 18660 | 9 我猜Low carb? hoho
【在 c*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赞感觉良好! : 是吃的,练的,还是跑的的结果?
|
o*******r 发帖数: 4921 | 10 牛叉。
【在 L***0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肉掉得不少,跑步感觉良好。
|
|
|
w********6 发帖数: 12977 | |
y******n 发帖数: 4527 | 12 nice form
【在 L***0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肉掉得不少,跑步感觉良好。
|
L***0 发帖数: 1283 | 13 饮食结构彻底改变,不饿的时候就不吃,skip meal也无所谓。
力量训练完全没有了,也就隔天做些引体。
跑步顺其自然,想跑快的时候就跑快,哪天不想跑的时候就不跑。有坡就跑坡,attack
all hills。
【在 c*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赞感觉良好! : 是吃的,练的,还是跑的的结果?
|
c*********n 发帖数: 2120 | 14 境界啊!
等你波士顿佳绩!
attack
【在 L***0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 饮食结构彻底改变,不饿的时候就不吃,skip meal也无所谓。 : 力量训练完全没有了,也就隔天做些引体。 : 跑步顺其自然,想跑快的时候就跑快,哪天不想跑的时候就不跑。有坡就跑坡,attack : all hills。
|
G*********y 发帖数: 300 | 15 赞
【在 L***0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肉掉得不少,跑步感觉良好。
|
I*D 发帖数: 40035 | 16 毫无疑问的
【在 y**********u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好像肌肉都在掉。。。
|
J*******1 发帖数: 1215 | 17 啧啧赞!
【在 L***0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肉掉得不少,跑步感觉良好。
|
w***u 发帖数: 724 | 18 太帅了!
【在 L***0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肉掉得不少,跑步感觉良好。
|
t*****M 发帖数: 597 | |
p*****r 发帖数: 341 | |
|
|
f*******g 发帖数: 3304 | 21 嗯 线条不错啊 看不出是WHX了
【在 L***0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肉掉得不少,跑步感觉良好。
|
f*******d 发帖数: 12693 | 22 胖哥芝加哥希望住哪里?我还是比较想住老地方。
【在 f*******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯 线条不错啊 看不出是WHX了
|
T******y 发帖数: 798 | 23 I think you should be a bit careful about your eating habit. Running might
give you some false signal leading to under-eating.
Personally, I believe that scheduled meal is better for maintaining health.
Kids who do not eat whenever they don't feel like eating is more likely to
develop stomach problems.
attack
【在 L***0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 饮食结构彻底改变,不饿的时候就不吃,skip meal也无所谓。 : 力量训练完全没有了,也就隔天做些引体。 : 跑步顺其自然,想跑快的时候就跑快,哪天不想跑的时候就不跑。有坡就跑坡,attack : all hills。
|
o*******r 发帖数: 4921 | 24 真lean。
我明显比王欢喜肥。还需要减肥啊。
我肚脐正上方的脂肪很厚,搞得第3,4块腹肌之间很难分开。离王欢喜这样扁平的腹肌
差距太大了。
【在 L***0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肉掉得不少,跑步感觉良好。
|