l****q
发帖数: 767 | |
f*******d
发帖数: 12693 | |
l****q
发帖数: 767 | 3 哎呀，就是因为上次在朋友家里，那位贤妻良母帮我按了肩和颈，力气不算小，都瘀青
发紫了好大一片，但是不疼，真是放松舒服阿，那晚睡得挺好的。但是我一个人，很难
做到那种效果，所以想买的机器。 |
f*******d
发帖数: 12693 | 4 有保险吗？可以找PT，或者中医，比较管用的。
这些按摩器我觉得一般都太轻柔跟挠痒差不多。
【在 l****q 的大作中提到】
: 哎呀，就是因为上次在朋友家里，那位贤妻良母帮我按了肩和颈，力气不算小，都瘀青
: 发紫了好大一片，但是不疼，真是放松舒服阿，那晚睡得挺好的。但是我一个人，很难
: 做到那种效果，所以想买的机器。
|
l****q
发帖数: 767 | 5 PT是什么？ 我去过chiropractor,他其实也是用仪器给我按摩，每次十五分钟，不过当
晚真能睡好。 |
f*******d
发帖数: 12693 | 6 Physical Therapist。
给你提个建议，
1. 在公司用一只手用鼠标，回家的时候换成另外一只。
2. 注意人体工学，用电脑的时候尽量仰坐，不要弯腰低头，这样对脖子很有效果。
【在 l****q 的大作中提到】
: PT是什么？ 我去过chiropractor,他其实也是用仪器给我按摩，每次十五分钟，不过当
: 晚真能睡好。
|
l****q
发帖数: 767 | 7 我以前都是右手用鼠标，就是来了个ergomist说了我后，我现在都是用左手了。
以前是弯腰低头，现在电脑下垫了个字典，椅子也调矮了。 |
