d****y
发帖数: 1671 | 1 while running? Started to run some long runs and the weather gets warmer
and warmer. Can somebody share the device or strategy you use for hydration
? I checked on runningwarehouse but there are too many choices.
Thanks a lot! |
j***y
发帖数: 5098 | 2 如果真需要，拣便宜/打折的买，
我用的这个：
http://www.runningwarehouse.com/descpage-ARLAS4.html
hydration
【在 d****y 的大作中提到】
: while running? Started to run some long runs and the weather gets warmer
: and warmer. Can somebody share the device or strategy you use for hydration
: ? I checked on runningwarehouse but there are too many choices.
: Thanks a lot!
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d*********e
发帖数: 8525 | 3 以前讨论过， 一般推荐手持的或者这种腰挂小瓶的， 腰挂大瓶那种可能晃的比较厉害
nathan 也有不少类似的产品
tjmaxx 等经常有打折的， |
n*s
发帖数: 752 | |
d****y
发帖数: 1671 | 5 Thanks!
【在 j***y 的大作中提到】
: 如果真需要，拣便宜/打折的买，
: 我用的这个：
: http://www.runningwarehouse.com/descpage-ARLAS4.html
:
: hydration
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w***n
发帖数: 9040 | 6 我也买的大瓶的，晃动太厉害，掉速度严重，最后只能手持了（手持比挂着乱晃速度还
快呢）。。。
【在 n*s 的大作中提到】
: 我昨天买了个大瓶的，太晃了，根本没法用
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a***c
发帖数: 578 | 7 大瓶的是指超过20oz吗？如果两个小瓶（10oz）左右各一，会不会好点
【在 w***n 的大作中提到】
: 我也买的大瓶的，晃动太厉害，掉速度严重，最后只能手持了（手持比挂着乱晃速度还
: 快呢）。。。
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w***n
发帖数: 9040 | 8 我买的Nathan 22oz的，小的没用过，应该会好很多
【在 a***c 的大作中提到】
: 大瓶的是指超过20oz吗？如果两个小瓶（10oz）左右各一，会不会好点
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w********6
发帖数: 12977 | 9 小心四个瓶子的，我买的瓶子的支架是无法卸载的，如果你只带两个瓶子，四个瓶子的
支架依然在belt上，影响你的手臂运动。
我个人的经验是，绝大部分时间，你不需要四个瓶子。强烈建议买两个小瓶子的 |
b***i
发帖数: 10018 | |
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n*s
发帖数: 752 | 11 the one I got is 20oz. too big. vibrating like crazy.
just returned it and bought a small one (12oz) which can be held in hand |
R*****s
发帖数: 41236 | 12 手持跑trail还行， 路跑感觉还是不方便， 还是习惯用4个小瓶子的...
【在 b***i 的大作中提到】
: 这个我用了两年，现在改成手持了:
: http://www.runningwarehouse.com/descpage-NQDP12.html
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R*****s
发帖数: 41236 | 13 天热long run还是需要的....4个8oz瓶子才32oz, 我一小时就能失水30oz...
【在 w********6 的大作中提到】
: 小心四个瓶子的，我买的瓶子的支架是无法卸载的，如果你只带两个瓶子，四个瓶子的
: 支架依然在belt上，影响你的手臂运动。
: 我个人的经验是，绝大部分时间，你不需要四个瓶子。强烈建议买两个小瓶子的
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w********6
发帖数: 12977 | |
y**********u
发帖数: 6366 | 15 过了一个冬天，我发现我去年路上的2个pump water都坏了
现在每次10mile+都脱水而回。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 最好是路上能够补水
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w********6
发帖数: 12977 | 16 10迈还喝个啥水，又不是100+度大太阳
【在 y**********u 的大作中提到】
: 过了一个冬天，我发现我去年路上的2个pump water都坏了
: 现在每次10mile+都脱水而回。。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 17 最近不行，2Mile就要喝水。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 10迈还喝个啥水，又不是100+度大太阳
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n*s
发帖数: 752 | 18 i tried to run with 1 bottle in hand. it feels kinda weird...
maybe i should buy 2 and hold 1 in each hand... |
w********6
发帖数: 12977 | 19 你的bottle是专门手握的么？ 看看baiji那个link，有手握的带子，很舒服的。
【在 n*s 的大作中提到】
: i tried to run with 1 bottle in hand. it feels kinda weird...
: maybe i should buy 2 and hold 1 in each hand...
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n*s
发帖数: 752 | 20 yeah. Mine has belt too. I feel a little bit unbalanced with only one in
hand. Maybe I just need more time to get used to it.
【在 w********6 的大作中提到】
: 你的bottle是专门手握的么？ 看看baiji那个link，有手握的带子，很舒服的。
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