w***n 发帖数: 9040 | 1 大家要根据真实成绩来哦,严禁语文体
板上的大牛们可以一笑而过了。
貌似我大学的时候,也就是业余三级。。。 |
c*******r 发帖数: 13580 | 2 5k勉强能进1级,10k,half和full都很轻松。我觉得不太科学。10k跑50分的人打死也
5k跑不进20:30吧
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大家要根据真实成绩来哦,严禁语文体 : 板上的大牛们可以一笑而过了。 : 貌似我大学的时候,也就是业余三级。。。
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w***n 发帖数: 9040 | 3 嗯,呵呵,本来就是给业余锻炼的人一个参考。
毕竟锻炼距离越长,投入的训练时间也是成倍增加嘛,更需要激励不是 |
j**h 发帖数: 1230 | |
r****o 发帖数: 3932 | |
d***o 发帖数: 761 | 6 请问一般多大年纪称作大妈?
【在 r****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大妈我10k居然有业余二级的水平。。。
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t*********t 发帖数: 4766 | 7 这个标准什么意思?这表示,如果锻炼了,至少要到三级,否则就和没练一样?
我的铅球得用女生标准。 |
r****o 发帖数: 3932 | 8 这是自称,不是用来称呼别人的。我觉得生过娃了就可以自称大妈了。
【在 d***o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 请问一般多大年纪称作大妈?
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w***n 发帖数: 9040 | 9 这个意义我也有过疑问。
当年大学上体育课,跑完5km,体育老师说,嗯,够业余三级标准了,回头给你发个证。
我说:老师,这个证有啥用呀。老师说,比如人家举办个什么比赛之类了,你去了,拿
出这个证,人家就让你参加了。
我高兴地把证书收到了抽屉里。。。
【在 t*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个标准什么意思?这表示,如果锻炼了,至少要到三级,否则就和没练一样? : 我的铅球得用女生标准。
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j***y 发帖数: 5098 | 10 毕竟是业余的,
我记得马拉松的专业二级是310,
当年我的一个朋友拿到过
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大家要根据真实成绩来哦,严禁语文体 : 板上的大牛们可以一笑而过了。 : 貌似我大学的时候,也就是业余三级。。。
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t*********t 发帖数: 4766 | 11 嗯。算了一下。5千米这辈子估计到不了一级了。
证。
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个意义我也有过疑问。 : 当年大学上体育课,跑完5km,体育老师说,嗯,够业余三级标准了,回头给你发个证。 : 我说:老师,这个证有啥用呀。老师说,比如人家举办个什么比赛之类了,你去了,拿 : 出这个证,人家就让你参加了。 : 我高兴地把证书收到了抽屉里。。。
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w***n 发帖数: 9040 | 12 嗯,对,这个是业余运动等级,适合普通群众健身。
还有一套专业等级,标准高得多,最高是健将。
【在 j***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 毕竟是业余的, : 我记得马拉松的专业二级是310, : 当年我的一个朋友拿到过
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w***n 发帖数: 9040 | 13 没那么绝对,5km的话,需要练练速度,追哥没问题,火鸡大哥练了一段时间不是5km都
sub 20了么,可以向他请教。
【在 t*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯。算了一下。5千米这辈子估计到不了一级了。 : : 证。
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t*********t 发帖数: 4766 | 14 练速度会很痛苦的。。。
还是LHR爽啊。听悟老师说还能给菜鸟提高成绩,真是天上掉馅儿饼啊。
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没那么绝对,5km的话,需要练练速度,追哥没问题,火鸡大哥练了一段时间不是5km都 : sub 20了么,可以向他请教。
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w***n 发帖数: 9040 | 15 嗯,这倒是,都说5km比赛不跑到吐,就是没好好跑。
【在 t*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 练速度会很痛苦的。。。 : 还是LHR爽啊。听悟老师说还能给菜鸟提高成绩,真是天上掉馅儿饼啊。
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u*********s 发帖数: 2077 | 16 这个太业余了, 我上次看游泳的业余标准比这高很多。。。。
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大家要根据真实成绩来哦,严禁语文体 : 板上的大牛们可以一笑而过了。 : 貌似我大学的时候,也就是业余三级。。。
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r********r 发帖数: 2912 | 17 I never went to get that level-II certificate even though I knew and was
excited that I achieved it. It's just a useless piece of paper if you don't
have to GaoKao in China...
【在 j***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 毕竟是业余的, : 我记得马拉松的专业二级是310, : 当年我的一个朋友拿到过
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g**********y 发帖数: 14569 | 18 咋看一下,我一级运动员啊!再一看,靠!标准后一小字:女
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j***y 发帖数: 5098 | 19 在学生时代,达到这个成绩还是挺不容易的,
那张纸吗,拿不拿倒无所谓。
我那朋友叫ljfcat,当年在学校估计跟你差不多,
现在恐怕都跑不过我了
t
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g**********y 发帖数: 14569 | 20 不好意思,竟然抄袭了,更悲催的是:其实我没有资格抄袭的。。。
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【在 j**h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 俺一看全马进一级,仔细一端详原来是女子(业余)
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j***y 发帖数: 5098 | 21 来个专业等级标准:
等 级 /性 别 男 子 女 子
三 级 4小时 4小时10分
二 级 3小时10分 3小时50分
一 级 2小时34分 3小时20分
运动健将 2小时20分 2小时55分
国际级运动健将 2小时13分 2小时35分30
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g**********y 发帖数: 14569 | 22 我有秘方可以多快好省地受伤
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【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没那么绝对,5km的话,需要练练速度,追哥没问题,火鸡大哥练了一段时间不是5km都 : sub 20了么,可以向他请教。
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j***y 发帖数: 5098 | 23 你这秘方不是什么人都做的来的
【在 g**********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我有秘方可以多快好省地受伤 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
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g**********y 发帖数: 14569 | 24 人有多大胆,地有多大产
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【在 j***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你这秘方不是什么人都做的来的
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s**********e 发帖数: 264 | 25 不错了,好歹也是一级。
【在 g**********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 咋看一下,我一级运动员啊!再一看,靠!标准后一小字:女 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
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R*****s 发帖数: 41236 | 26 三级运动员含恨漂过~~~~
【在 j***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 来个专业等级标准: : 等 级 /性 别 男 子 女 子 : 三 级 4小时 4小时10分 : 二 级 3小时10分 3小时50分 : 一 级 2小时34分 3小时20分 : : 运动健将 2小时20分 2小时55分 : 国际级运动健将 2小时13分 2小时35分30
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t*********t 发帖数: 4766 | 27 火鸡哥,打击你一下哈。这是锻炼标准,不是运动员标准。
【在 g**********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 咋看一下,我一级运动员啊!再一看,靠!标准后一小字:女 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
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w***u 发帖数: 724 | 28 Is this standard a joke? For the same level the 3K pace is slower than the
5K pace...
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大家要根据真实成绩来哦,严禁语文体 : 板上的大牛们可以一笑而过了。 : 貌似我大学的时候,也就是业余三级。。。
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h**********c 发帖数: 159 | 29 男子可以进哪一级呢?
【在 j**h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 俺一看全马进一级,仔细一端详原来是女子(业余)
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m***g 发帖数: 1633 | |
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w***n 发帖数: 9040 | 31 说明身体年龄很年轻嘛,Ms. Young
【在 m***g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 。。。还可以用29岁以下的标准
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M*****a 发帖数: 2054 | 32 这么年轻。。。
【在 m***g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 。。。还可以用29岁以下的标准
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M*****a 发帖数: 2054 | 33 看了下
>=60岁男子3级毫无问题啊
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大家要根据真实成绩来哦,严禁语文体 : 板上的大牛们可以一笑而过了。 : 貌似我大学的时候,也就是业余三级。。。
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m***g 发帖数: 1633 | 34 还没说可以用男生的标准,不然老师要说“这么man”了。。 |
M*****a 发帖数: 2054 | 35 大老师好厉害。。。男子一级水准。。。
【在 m***g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 还没说可以用男生的标准,不然老师要说“这么man”了。。
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m***g 发帖数: 1633 | 36 至于别人信不信,反正你是信了
【在 M*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大老师好厉害。。。男子一级水准。。。
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M*****a 发帖数: 2054 | 37 大老师800米2分钟多种,比大部分男的都要快
【在 m***g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 至于别人信不信,反正你是信了
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m***g 发帖数: 1633 | 38 那是十年前,十二磅前。。。
【在 M*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大老师800米2分钟多种,比大部分男的都要快
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M*****a 发帖数: 2054 | 39 现在更fit了,涨了12磅肌肉。。。更厉害了
【在 m***g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那是十年前,十二磅前。。。
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d****y 发帖数: 1671 | 40 呵呵,偶们要多从语言老师的角度看问题
【在 M*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 现在更fit了,涨了12磅肌肉。。。更厉害了
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m***g 发帖数: 1633 | 41 无视体脂比等等伪科学,12磅们颤颤巍巍的接受了肌肉这个光荣称号。。。
【在 d****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵,偶们要多从语言老师的角度看问题
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l****y 发帖数: 5952 | 42 这个数据有问题吧?女子百米业余一级14.8?
我大学的时候没做过任何训练就是这个水平了吧,这个数字有点水啊。。。
立定跳远就难多了,我2米,达不到这个三米多的标准啊,差远了
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大家要根据真实成绩来哦,严禁语文体 : 板上的大牛们可以一笑而过了。 : 貌似我大学的时候,也就是业余三级。。。
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A***a 发帖数: 3603 | 43 我不信.
我5k,10k都是1级? 这表是谁自己编出来的吧. |
l****y 发帖数: 5952 | 44 不对啊,立定跳远的世界纪录三米多,怎么业余的倒出来四米多,五米多了?
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大家要根据真实成绩来哦,严禁语文体 : 板上的大牛们可以一笑而过了。 : 貌似我大学的时候,也就是业余三级。。。
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l***h 发帖数: 9308 | 45 立定跳世界纪录再牛,也比不了业余跑着跳远。不过人家专业走的比俺跑得快。
【在 l****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不对啊,立定跳远的世界纪录三米多,怎么业余的倒出来四米多,五米多了?
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t*********t 发帖数: 4766 | 46 舞老师发这个就是为了让大家信心爆棚的啊。
【在 A***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我不信. : 我5k,10k都是1级? 这表是谁自己编出来的吧.
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x******9 发帖数: 1866 | |
M*****a 发帖数: 2054 | 48 这不是业余锻炼标准么。。。
和运动员差远了,1级也就是及格吧
【在 x******9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个运动员等级评定也真是不太高啊
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S*****B 发帖数: 404 | 49 是的
800米的二级是2分04
100米是11秒5
这两个我学生时代达到过
【在 M*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这不是业余锻炼标准么。。。 : 和运动员差远了,1级也就是及格吧
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j**h 发帖数: 1230 | 50 你这一检讨导致我发现自己也没有资格。。。握爪努力吧
【在 g**********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不好意思,竟然抄袭了,更悲催的是:其实我没有资格抄袭的。。。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3 : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
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j**h 发帖数: 1230 | 51 孙山之后
【在 h**********c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 男子可以进哪一级呢?
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t********y 发帖数: 749 | 52 这个表格怎么有个10000米还有个10公里。 数字都一样。。。不知道怎么做出来的。。
。。 |
w***n 发帖数: 9040 | 53 怕广大群众不知道10000米就是十公里,呵呵
【在 t********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个表格怎么有个10000米还有个10公里。 数字都一样。。。不知道怎么做出来的。。 : 。。
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l****y 发帖数: 5952 | 54 我也是的,没人家走得快
人家专业走的比俺跑得快。
【在 l***h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 立定跳世界纪录再牛,也比不了业余跑着跳远。不过人家专业走的比俺跑得快。
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t*********t 发帖数: 4766 | 55 进来拜一下牛人。现在还练吗?
【在 S*****B 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是的 : 800米的二级是2分04 : 100米是11秒5 : 这两个我学生时代达到过
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M*****a 发帖数: 2054 | 56 火鸡哥5k20分钟。。。绝对一级啊
【在 j**h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你这一检讨导致我发现自己也没有资格。。。握爪努力吧
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S*****B 发帖数: 404 | 57 早就不练了。。。
现在练长跑 龟速一样
现在5k 22分钟 死活跑不快了
【在 t*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 进来拜一下牛人。现在还练吗?
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t*********t 发帖数: 4766 | 58 22分估计是,N年没跑后头次跑,跑了个21分出头,然后向上取整。。。
别潜水了。多来交流。
【在 S*****B 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 早就不练了。。。 : 现在练长跑 龟速一样 : 现在5k 22分钟 死活跑不快了
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m***g 发帖数: 1633 | 59 赞,一流的侦破语文能力!
【在 t*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 22分估计是,N年没跑后头次跑,跑了个21分出头,然后向上取整。。。 : 别潜水了。多来交流。
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d****y 发帖数: 1671 | 60 I remember the DABIAO when I was in college only had 100m, jump, long jump,
1000m and shot put?
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大家要根据真实成绩来哦,严禁语文体 : 板上的大牛们可以一笑而过了。 : 貌似我大学的时候,也就是业余三级。。。
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x**7 发帖数: 239 | 61
百米挺快的。
我小学和初中是专门练200米的,高一在区运动会上跑了23秒6拿了二级运动员的资格。
高三的时候校运动会上参加了百米赛决赛11秒7,预赛12秒4,4*100接力破了校纪录,
44秒7。
【在 S*****B 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是的 : 800米的二级是2分04 : 100米是11秒5 : 这两个我学生时代达到过
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x*********n 发帖数: 28013 | 62 100,200按照高中的成绩都是1级。
现在。。。哎。。。 |
e****n 发帖数: 4054 | 63
表示怀疑。。难道我百米还能在3级以内?
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大家要根据真实成绩来哦,严禁语文体 : 板上的大牛们可以一笑而过了。 : 貌似我大学的时候,也就是业余三级。。。
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z****b 发帖数: 2959 | |
c*******r 发帖数: 13580 | 65 唉,人跟人真不一样啊。100米打死我也跑不进14秒啊,10K跑进50分钟不要太容易
【在 z****b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 短跑太轻松了,长跑有点难
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w***n 发帖数: 9040 | 66 嗯,我也是,爆发力不行。
感觉差别就像中学的时候,有人去投铅球,有人去做引体向上一样。
【在 c*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 唉,人跟人真不一样啊。100米打死我也跑不进14秒啊,10K跑进50分钟不要太容易
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z****b 发帖数: 2959 | 67
呵呵,记得俺高中时百米轻松进14秒,5000米状态最好的时候没具体测过,估计吐血能
进25分,进20分是绝无可能
【在 c*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 唉,人跟人真不一样啊。100米打死我也跑不进14秒啊,10K跑进50分钟不要太容易
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j***y 发帖数: 5098 | 68 不会吧,
大学里百米14秒就是刚过及格线,
是不是记错了,13秒?
【在 c*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 唉,人跟人真不一样啊。100米打死我也跑不进14秒啊,10K跑进50分钟不要太容易
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u*********s 发帖数: 2077 | 69 反正我从小到大所有科目,100m/3000m/铅球/跳远,啥玩儿都是偏强及格...
高年级的时候测引体(晃的)和俯卧撑(不标准的)到是都满分了...
【在 j***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不会吧, : 大学里百米14秒就是刚过及格线, : 是不是记错了,13秒?
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