t*******f
发帖数: 2634 | 1 What is the ideal BMI for distance running? |
p********r
发帖数: 3799 | 2 for female,less than 20. |
w********6
发帖数: 12977 | |
m**k
发帖数: 18660 | 4 其实太瘦也不好，这里说的是过瘦。特别一些高中生。容易营养不够。
【在 w********6 的大作中提到】
: 男人一样，20以下，我估计这辈子也做不到了
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t*******f
发帖数: 2634 | 5 Looks like I have 20LB, instead of 15LB, more to go.
It will be tough, may take another year.
【在 w********6 的大作中提到】
: 男人一样，20以下，我估计这辈子也做不到了
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 男elite大约20左右吧，普通人其实没必要搞那么瘦，毕竟体脂
不可能降到elite那么低....
【在 t*******f 的大作中提到】
: What is the ideal BMI for distance running?
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y****6
发帖数: 81 | 7 看来我是跑得没elite快，BMI确是18.8了。除了跑步，hiking我也没干别的亚。那和
elite的差距还能在哪？天生的？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 男elite大约20左右吧，普通人其实没必要搞那么瘦，毕竟体脂
: 不可能降到elite那么低....
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w***n
发帖数: 9040 | 8 你的体脂、肌肉含量是多少，红白肌肉比例等等，对于跑步也很重要
【在 y****6 的大作中提到】
: 看来我是跑得没elite快，BMI确是18.8了。除了跑步，hiking我也没干别的亚。那和
: elite的差距还能在哪？天生的？
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w********6
发帖数: 12977 | 9 靠，我如果能到18.8的bmi，我一定要跑出 sub 5 分钟的 miler， sub 240 的马拉松
。。。都是太胖惹得祸
【在 y****6 的大作中提到】
: 看来我是跑得没elite快，BMI确是18.8了。除了跑步，hiking我也没干别的亚。那和
: elite的差距还能在哪？天生的？
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 我最轻的时候大概到过18.8, 5min/mile再跑阵子或许有戏....
sub240只能来生再试了....
【在 w********6 的大作中提到】
: 靠，我如果能到18.8的bmi，我一定要跑出 sub 5 分钟的 miler， sub 240 的马拉松
: 。。。都是太胖惹得祸
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r********r
发帖数: 2912 | 11 I would go around 18 if I'm in a racing form. But now, actually all around
the summer, I'm above 20... |
p********r
发帖数: 3799 | 12 5min/mile,能坚持多久?
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我最轻的时候大概到过18.8, 5min/mile再跑阵子或许有戏....
: sub240只能来生再试了....
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p********r
发帖数: 3799 | 13 这真的不一定，掉到18后，体力真的会不好。
【在 w********6 的大作中提到】
: 靠，我如果能到18.8的bmi，我一定要跑出 sub 5 分钟的 miler， sub 240 的马拉松
: 。。。都是太胖惹得祸
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w***n
发帖数: 9040 | |
b***i
发帖数: 10018 | 15 无需关心BMI，多跑就好了。
【在 t*******f 的大作中提到】
: What is the ideal BMI for distance running?
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c*******r
发帖数: 13580 | 16 我的问题是关心也没用，下不来还是下不来。所以只能在BMI不变的前提下最大化
performance
【在 b***i 的大作中提到】
: 无需关心BMI，多跑就好了。
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m**h
发帖数: 618 | |
f*******g
发帖数: 3304 | 18 真胖的村民笑了
【在 w********6 的大作中提到】
: 靠，我如果能到18.8的bmi，我一定要跑出 sub 5 分钟的 miler， sub 240 的马拉松
: 。。。都是太胖惹得祸
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