由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Running版 - 踢球受伤,一周没跑步,blue了。。。
相关主题
也许我应该改变一下taper的方式首半马汇报
我这算不算传说中的easy run了昨晚搞了第一次tempo
请问一下马拉松前一周的训练MP Run的确很耗体力啊
[合集] 菜鸟的第一次半马首马训练杂记(枯燥无味,慎入)
[bssd]今年马拉松训练比赛小结shin splint了
还有一周首半马了[合集] 跑步-新手起步篇
读书笔记-Hansons训练法 4smart coach 为什么没有taper?
Rock CF half marathon四元素缺一不可
相关话题的讨论汇总
话题: 踢球话题: blue话题: 跑步
进入Running版参与讨论
1 (共1页)
M*****a
发帖数: 2054
1
郁闷阿。。。
R*****s
发帖数: 41236
2
没事,再来3周就习惯了, 跟我一样....

【在 M*****a 的大作中提到】
: 郁闷阿。。。
t*********t
发帖数: 4766
3
赶在大家前面taper了啊。最先进入状态。看好!

【在 M*****a 的大作中提到】
: 郁闷阿。。。
M*****a
发帖数: 2054
4

我芝麻能跑进4:50,就是烧高香了。。。
最近好几次,5mile就crash了。。。

【在 t*********t 的大作中提到】
: 赶在大家前面taper了啊。最先进入状态。看好!
w***n
发帖数: 9040
5
好好休息,伤势医生怎么说?
M*****a
发帖数: 2054
6

拍照前说可能肋骨骨折,拍照后说没有骨折,让我养,说1-2个月很快就好。。。
今天疼的不行,吃了公司止疼药,到现在整个嘴都麻了。。。

【在 w***n 的大作中提到】
: 好好休息,伤势医生怎么说?
1 (共1页)
进入Running版参与讨论
相关主题
四元素缺一不可[bssd]今年马拉松训练比赛小结
说一下吧,你那段脾气最差?还有一周首半马了
20 mile读书笔记-Hansons训练法 4
weekend 1-2 punchRock CF half marathon
也许我应该改变一下taper的方式首半马汇报
我这算不算传说中的easy run了昨晚搞了第一次tempo
请问一下马拉松前一周的训练MP Run的确很耗体力啊
[合集] 菜鸟的第一次半马首马训练杂记(枯燥无味,慎入)
相关话题的讨论汇总
话题: 踢球话题: blue话题: 跑步