x*********n 发帖数: 28013 | 1 我long run实在是太少,taper实在是太多。
下礼拜找个时间再跑个20 miles合适么? |
m**t 发帖数: 1956 | 2 不太合适
【在 x*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我long run实在是太少,taper实在是太多。 : 下礼拜找个时间再跑个20 miles合适么?
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h*******t 发帖数: 2679 | 3 what's ur weekly mileage?
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y******n 发帖数: 4527 | 4 no more than 17 miles
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m**k 发帖数: 18660 | 5 我觉得可以。咱俩跑一个?
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m**k 发帖数: 18660 | 6 我觉得可以。咱俩跑一个?
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j***y 发帖数: 5098 | 7 马哥还跑芝麻?
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m**k 发帖数: 18660 | 8 bib砸手里了。必须跑啊。不行就走或者爬吧
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h*******t 发帖数: 2679 | 9 期待马哥的芝麻传奇了
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x*********n 发帖数: 28013 | 10 好啊。好啊。不过要慢一点,等等我。
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