这次我真的完了。 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 这次我真的完了。

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相关话题的讨论汇总
话题: 20mile话题: 这次话题: 50k

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x*********n 发帖数: 28013	1 本周身体感觉不太行，本来计划的20麦没跑成。大家说说1个20麦能跑全麻么？
i*********5 发帖数: 19210	2 我一个20迈都没有，只跑了个30公里。【在 x*********n 的大作中提到】 : 本周身体感觉不太行，本来计划的20麦没跑成。 : 大家说说1个20麦能跑全麻么？
c*******r 发帖数: 13580	3 能，别指望出好成绩就行了【在 x*********n 的大作中提到】 : 本周身体感觉不太行，本来计划的20麦没跑成。 : 大家说说1个20麦能跑全麻么？
x*********n 发帖数: 28013	4 目标4hr 26min 【在 c*******r 的大作中提到】 : 能，别指望出好成绩就行了
M**u 发帖数: 10158	5 近2个月，我就跑过1个20mile，是个50k。。。【在 x*********n 的大作中提到】 : 本周身体感觉不太行，本来计划的20麦没跑成。 : 大家说说1个20麦能跑全麻么？

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● 为什么不少全麻的训练计划里单天最长就是20麦	● 周末的休斯敦全麻在网上有的看吗？
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