w********6
发帖数: 12977 | 1 以前起来太晚了，碰上都是很慢的大妈大叔，让我郁闷不已。
现在起来早了，黑夜了看见无数很fit的男女跑的很快。 有一次看见一个瘦男，被我追
上，然后超过，那人很不服气地说，“嘿，开始了” 就加速了。
俺准备甩开他，就从9分钟不到的pace加速到6分钟半的样子，结果人家一直在后面，过
了马路，就再次加速到五分钟多的pace，扬尘而去，我是望尘莫及啊。 |
M**u
发帖数: 10158 | 2 我以前的running club跑步的时候前面的人都是6分pace热身。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 以前起来太晚了，碰上都是很慢的大妈大叔，让我郁闷不已。
: 现在起来早了，黑夜了看见无数很fit的男女跑的很快。 有一次看见一个瘦男，被我追
: 上，然后超过，那人很不服气地说，“嘿，开始了” 就加速了。
: 俺准备甩开他，就从9分钟不到的pace加速到6分钟半的样子，结果人家一直在后面，过
: 了马路，就再次加速到五分钟多的pace，扬尘而去，我是望尘莫及啊。
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d******0
发帖数: 22800 | 3 偶都是晚上跑，白天没时间也怕忍不住加速还给人笑话，但是前天晚上。。偶郁闷了。
现在10分的pace，给路上墨西哥胖小孩从后面追了3.5迈，他头上有灯，不是很fit，圆
圆胖胖的，偶加速到9.5的pace，他也加速，偶减肥也减了一阵子，觉得还不至于被胖
子超过吧，尤其是3.5迈的距离，但是偶错了，最后3.5迈时候，他轻松直接超过了偶。
于是偶就安心了，继续减速慢跑控制心率。 |
b*******n
发帖数: 8420 | 4
“嘿，开始了”
灌篮高手里面大猩猩的口头禅
“良し，行くぞ！”
没想到美国人也有这样的
【在 w********6 的大作中提到】
: 以前起来太晚了，碰上都是很慢的大妈大叔，让我郁闷不已。
: 现在起来早了，黑夜了看见无数很fit的男女跑的很快。 有一次看见一个瘦男，被我追
: 上，然后超过，那人很不服气地说，“嘿，开始了” 就加速了。
: 俺准备甩开他，就从9分钟不到的pace加速到6分钟半的样子，结果人家一直在后面，过
: 了马路，就再次加速到五分钟多的pace，扬尘而去，我是望尘莫及啊。
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f****n
发帖数: 420 | 5 奥运村？那些大妈大叔可能是下早班的工作人员哦:-)
【在 w********6 的大作中提到】
: 以前起来太晚了，碰上都是很慢的大妈大叔，让我郁闷不已。
: 现在起来早了，黑夜了看见无数很fit的男女跑的很快。 有一次看见一个瘦男，被我追
: 上，然后超过，那人很不服气地说，“嘿，开始了” 就加速了。
: 俺准备甩开他，就从9分钟不到的pace加速到6分钟半的样子，结果人家一直在后面，过
: 了马路，就再次加速到五分钟多的pace，扬尘而去，我是望尘莫及啊。
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