今天冒进差一点儿出丑。 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 今天冒进差一点儿出丑。

相关主题
● 真不知什么时候才能不依不靠地跑上我的４０分钟５MPH	● 新手问全马问题
● 昨天冒雨跑了Chase Challenge	● 冒进+注水20mi
● Garmin半路没电\|16miles	● 问个加距离的问题
● 明天开始按照这个计划训练	● 入手310，刚刚用完，奔一个
● 跑了1000麦了	● 今天很认真地跑了10miles，感觉很爽
● 腰痛跟跑步有关系吗？	● 12月，加州CIM住哪个酒店方便？
● 5K report and question about hill training	● 响应跑版新人集体冒进－跑了个全马，当作半马的long run
● sub-3现在有几个了?	● 新人有两个问题：1.OVERPRONATION 跑鞋买哪个好？2. 半马的指南谁给一个。

相关话题的讨论汇总
话题: mph话题: 差一点儿话题: 冒进

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x**c 发帖数: 1435	1 本来６MPH的速度跑了３９分钟，最后一分钟突然心血来潮想试一试６。５MPH，结果跑了不到半分钟突然觉得肌肉紧张，胸闷想吐，自己不明白是怎么回事。看来还是老老实实地跑一段时间等身体适应好了再考虑加速。
d*********e 发帖数: 8525	2 很厉害， 6mph速度不慢了，好多蓝的都达不到
b*****l 发帖数: 2903	3 已经很累了【在 x**c 的大作中提到】 : 本来６MPH的速度跑了３９分钟，最后一分钟突然心血来潮想试一试６。５MPH，结果跑 : 了不到半分钟突然觉得肌肉紧张，胸闷想吐，自己不明白是怎么回事。看来还是老老实 : 实地跑一段时间等身体适应好了再考虑加速。

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相关主题
● 新人有两个问题：1.OVERPRONATION 跑鞋买哪个好？2. 半马的指南谁给一个。	● 跑了1000麦了
● 冒进新手报首马	● 腰痛跟跑步有关系吗？
● 今天跑了一个18/14MP	● 5K report and question about hill training
● 个人第一个10km	● sub-3现在有几个了?
● 真不知什么时候才能不依不靠地跑上我的４０分钟５MPH	● 新手问全马问题
● 昨天冒雨跑了Chase Challenge	● 冒进+注水20mi
● Garmin半路没电\|16miles	● 问个加距离的问题
● 明天开始按照这个计划训练	● 入手310，刚刚用完，奔一个

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