i*********5
发帖数: 19210 | 1 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: Mutu (菜鸟), 信区: Tri
标 题: Re: chicago marathon首马3:24 race report (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 7 22:20:21 2012, 美东)
我今天临时买了bib，跑了san jose r&r半马，1：30：08，和去年基本没什么进步，飞
到芝加哥更没戏了
我现在long run太少，好久没有跑过20mile了，要不是工作太忙自己也没信心，就去芝
加哥酱油了 |
j***y
发帖数: 5098 | 2 有请当事人来认领包子
【在 i*********5 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
: 发信人: Mutu (菜鸟), 信区: Tri
: 标 题: Re: chicago marathon首马3:24 race report (转载)
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 7 22:20:21 2012, 美东)
: 我今天临时买了bib，跑了san jose r&r半马，1：30：08，和去年基本没什么进步，飞
: 到芝加哥更没戏了
: 我现在long run太少，好久没有跑过20mile了，要不是工作太忙自己也没信心，就去芝
: 加哥酱油了
|
w***n
发帖数: 9040 | |
t*********t
发帖数: 4766 | 4 太酱油了。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
: 发信人: Mutu (菜鸟), 信区: Tri
: 标 题: Re: chicago marathon首马3:24 race report (转载)
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 7 22:20:21 2012, 美东)
: 我今天临时买了bib，跑了san jose r&r半马，1：30：08，和去年基本没什么进步，飞
: 到芝加哥更没戏了
: 我现在long run太少，好久没有跑过20mile了，要不是工作太忙自己也没信心，就去芝
: 加哥酱油了
|
h*******t
发帖数: 2679 | 5 应该发起一个投票，标题就是：你想把母兔推倒在地，拳打脚踢棍棒伺候吗？
【在 i*********5 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
: 发信人: Mutu (菜鸟), 信区: Tri
: 标 题: Re: chicago marathon首马3:24 race report (转载)
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 7 22:20:21 2012, 美东)
: 我今天临时买了bib，跑了san jose r&r半马，1：30：08，和去年基本没什么进步，飞
: 到芝加哥更没戏了
: 我现在long run太少，好久没有跑过20mile了，要不是工作太忙自己也没信心，就去芝
: 加哥酱油了
|
m**k
发帖数: 18660 | 6 我。。就不信他不后悔。。哈哈
【在 i*********5 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
: 发信人: Mutu (菜鸟), 信区: Tri
: 标 题: Re: chicago marathon首马3:24 race report (转载)
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 7 22:20:21 2012, 美东)
: 我今天临时买了bib，跑了san jose r&r半马，1：30：08，和去年基本没什么进步，飞
: 到芝加哥更没戏了
: 我现在long run太少，好久没有跑过20mile了，要不是工作太忙自己也没信心，就去芝
: 加哥酱油了
|
m***g
发帖数: 1633 | 7 他穿两件Tshirt 跑的。。。目测还是棉质。。。 |
d******0
发帖数: 22800 | 8 新人问一下，全棉上衣有啥问题。。。
【在 m***g 的大作中提到】
: 他穿两件Tshirt 跑的。。。目测还是棉质。。。
|
h*******t
发帖数: 2679 | 9 出汗之后非常糟糕。
【在 d******0 的大作中提到】
: 新人问一下，全棉上衣有啥问题。。。
|
f******6
发帖数: 723 | 10 嗯，绝对棉质，不过平时他跑步穿的也挺多的，实力在那，穿啥都是那么快：）
【在 m***g 的大作中提到】
: 他穿两件Tshirt 跑的。。。目测还是棉质。。。
|
|
|
w***n
发帖数: 9040 | 11 语文老师那是经验丰富，知道保护自己，不像我傻傻的光膀子出去跑，被雨淋了，比赛
前感冒了。。。
【在 f******6 的大作中提到】
: 嗯，绝对棉质，不过平时他跑步穿的也挺多的，实力在那，穿啥都是那么快：）
|
M**u
发帖数: 10158 | 12
我是怕冷。。。shoreline的风很大的。。。
我刚来湾区的时候更怕冷，第一次和你们跑的时候大夏天，穿个巨厚的pull-over。。
。
【在 f******6 的大作中提到】
: 嗯，绝对棉质，不过平时他跑步穿的也挺多的，实力在那，穿啥都是那么快：）
|
M**u
发帖数: 10158 | 13
有点后悔，不过今年没啥进步是事实。感觉还是tempo/interval少了，mileage过高导
致身体过于疲劳
争取明年能来吧，希望mark你还在芝加哥
【在 m**k 的大作中提到】
: 我。。就不信他不后悔。。哈哈
|
m***g
发帖数: 1633 | 14 一直想问，为啥不穿快干型？棉的很容易感冒...
【在 M**u 的大作中提到】
:
: 有点后悔，不过今年没啥进步是事实。感觉还是tempo/interval少了，mileage过高导
: 致身体过于疲劳
: 争取明年能来吧，希望mark你还在芝加哥
|
M**u
发帖数: 10158 | 15
习惯了，我50k，全马都是穿棉的
【在 m***g 的大作中提到】
: 一直想问，为啥不穿快干型？棉的很容易感冒...
|
m***g
发帖数: 1633 | 16 赞年轻！不过还考虑一下吧，我自从穿棉的冷风吹拉肚子以后都乖乖穿快干的。 |
