x**c
发帖数: 1435 | 1 在GYM跑步机左边黑大叔，５MPH跑了３０分钟后停下来问我还能跑多久，我跑６MPH也
是３０分钟，我告诉他我计划还要跑１０分钟，他说你真厉害。 |
d*********e
发帖数: 8525 | |
t*********t
发帖数: 4766 | 3 好！
【在 x**c 的大作中提到】
: 在GYM跑步机左边黑大叔，５MPH跑了３０分钟后停下来问我还能跑多久，我跑６MPH也
: 是３０分钟，我告诉他我计划还要跑１０分钟，他说你真厉害。
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t****n
发帖数: 10724 | |
c**b
发帖数: 630 | 5 把mph想成mile,那还真挺争光的。
【在 x**c 的大作中提到】
: 在GYM跑步机左边黑大叔，５MPH跑了３０分钟后停下来问我还能跑多久，我跑６MPH也
: 是３０分钟，我告诉他我计划还要跑１０分钟，他说你真厉害。
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x**c
发帖数: 1435 | 6 This is funny
【在 c**b 的大作中提到】
: 把mph想成mile,那还真挺争光的。
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x**c
发帖数: 1435 | 7 不会的，以前也在GYM被人称是ONE OF THE MILLION，我想他们认为亚女都不怎么锻炼
，锻炼的就是ONE OF THE MILLION，比他们跑得快的就叫厉害。【 在 topten (西窗外
梦里千百度) 的大作中提到: 】 |
h*******t
发帖数: 2679 | 8 bso被搭讪了
【在 x**c 的大作中提到】
: 在GYM跑步机左边黑大叔，５MPH跑了３０分钟后停下来问我还能跑多久，我跑６MPH也
: 是３０分钟，我告诉他我计划还要跑１０分钟，他说你真厉害。
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d******0
发帖数: 22800 | 9 偶觉得偶就是那个黑大叔。。昨天白天跑路，给无数年青白美女超过，过的时候，偶很
有冲动match她们的pace一起跑，但是实在是力不从心啊，心率给控制着呢。就在偶十
分难看的时候哦，一个敦实粗短身材的长衣长袖中年白大妈也从偶背后超过偶，一溜烟
的和前面美女们回合去了。然后一路有说有笑的跑起步来，啥么鞋子，跑姿，摆手，
pronation，内八字，外八字，步频，步幅，pace，MAF，overstrike，midfoot
landing，对很多人，跑步就是那么一个自然而然不费力的事情，而对另一些人，注意
了这些细节，还是那么吃力不讨好的运动。 |
m*****n
发帖数: 3644 | 10 学习了
【在 t****n 的大作中提到】
: 妹子，明显是搭讪
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h*******1
发帖数: 4830 | 11 我N年以前也增光过^_^
一屋子运动的，我减肥最明显，最有效！ |
