h*******t
发帖数: 2679 | 1 鼓励大家每年至少做一次志愿者，回馈当地的running community. |
l***h
发帖数: 9308 | 2 偶像境界就是不一样，我都没想到这个高度，准备了小半年，下个月去当pacer,顺便半
马全马破处连带PR/PW
【在 h*******t 的大作中提到】
: 鼓励大家每年至少做一次志愿者，回馈当地的running community.
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m**t
发帖数: 1956 | 3 为了跑NYCM，你不做都不行。。。。
【在 h*******t 的大作中提到】
: 鼓励大家每年至少做一次志愿者，回馈当地的running community.
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w********6
发帖数: 12977 | 4 问题我还木有找到我们当地的running community，然后我跑的都是离我四五十英里外
的比赛，很多也是商业气息很浓的，不需要我去回馈的。
南加州根本就木有便宜的比赛，跑个5k，都至少要你50美元。 |
M**u
发帖数: 10158 | 5
我发现加州好像就是半马/马拉松都比较热门，5k/10k比赛相对比较少
【在 w********6 的大作中提到】
: 问题我还木有找到我们当地的running community，然后我跑的都是离我四五十英里外
: 的比赛，很多也是商业气息很浓的，不需要我去回馈的。
: 南加州根本就木有便宜的比赛，跑个5k，都至少要你50美元。
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x******9
发帖数: 1866 | 6 咋整，需要正式报名吗？还是说给咦哈哥等熟人拎包，提鞋伍的就算志愿者了？
【在 h*******t 的大作中提到】
: 鼓励大家每年至少做一次志愿者，回馈当地的running community.
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t*********t
发帖数: 4766 | 7 咦哈哥都当全马pacer了？三级跳啊。
【在 l***h 的大作中提到】
: 偶像境界就是不一样，我都没想到这个高度，准备了小半年，下个月去当pacer,顺便半
: 马全马破处连带PR/PW
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x******9
发帖数: 1866 | 8 私下透露一下，咦哈哥这次很可能放卫星
【在 t*********t 的大作中提到】
: 咦哈哥都当全马pacer了？三级跳啊。
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p***r
发帖数: 4859 | 9 这个要顶！
【在 h*******t 的大作中提到】
: 鼓励大家每年至少做一次志愿者，回馈当地的running community.
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l***h
发帖数: 9308 | 10 你们俩就拿我开涮吧，没报名，放个锤子朝鲜卫星。我早就跟yu同学说做pacer，人说目
标410，估计也期待进入4小时，按照周末long run，乐观估计能完成任务而已
【在 x******9 的大作中提到】
: 私下透露一下，咦哈哥这次很可能放卫星
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h*******t
发帖数: 2679 | 11 端茶递水的才算。
【在 x******9 的大作中提到】
: 咋整，需要正式报名吗？还是说给咦哈哥等熟人拎包，提鞋伍的就算志愿者了？
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x******9
发帖数: 1866 | 12 是不是要提前报名，还是找到个水站征得水站管理同意就可以？
【在 h*******t 的大作中提到】
: 端茶递水的才算。
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h*******t
发帖数: 2679 | 13 要提前报名的。
【在 x******9 的大作中提到】
: 是不是要提前报名，还是找到个水站征得水站管理同意就可以？
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M**u
发帖数: 10158 | 14
能不能找个local 5k 比赛，当pacer...
【在 h*******t 的大作中提到】
: 端茶递水的才算。
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l***h
发帖数: 9308 | 15 这个名额可能比较抢手，不知道得提前多久报还是要抽签？
【在 M**u 的大作中提到】
:
: 能不能找个local 5k 比赛，当pacer...
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M**u
发帖数: 10158 | 16
自封的
背后贴条，5k 21分钟
【在 l***h 的大作中提到】
: 这个名额可能比较抢手，不知道得提前多久报还是要抽签？
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h*******t
发帖数: 2679 | 17 通常当pacer都是要走后门才能搞到名额的。
【在 l***h 的大作中提到】
: 这个名额可能比较抢手，不知道得提前多久报还是要抽签？
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d******0
发帖数: 22800 | 18 跑的慢的人要不？
偶可以做11分或者更慢的pace，不在乎和老头一起跑，只要管水管饭管饱就成。
【在 h*******t 的大作中提到】
: 鼓励大家每年至少做一次志愿者，回馈当地的running community.
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l***h
发帖数: 9308 | 19 说到背后贴条，上周末在trail上远远看见前面一个身材走样的胖妞，大概10分pace，
心想这个可以超，若干分钟后，等能够看到背后被勒出的几个游泳圈时，这行字让我瞬
间崩溃
WHY YOU GUYS LIKE TO CHASE ME?
【在 M**u 的大作中提到】
:
: 自封的
: 背后贴条，5k 21分钟
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d******0
发帖数: 22800 | 20 哈哈哈哈！！ 咦哈哥基本上给胖妞调戏了，小样连偶胖妞都跑不过。你没和人家说说
话，胖妞有这样幽默感的是个宝啊。
【在 l***h 的大作中提到】
: 说到背后贴条，上周末在trail上远远看见前面一个身材走样的胖妞，大概10分pace，
: 心想这个可以超，若干分钟后，等能够看到背后被勒出的几个游泳圈时，这行字让我瞬
: 间崩溃
: WHY YOU GUYS LIKE TO CHASE ME?
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