d******0
发帖数: 22800 | 1 呵呵呵。。估计只有比较nerd的，没有啥party，习惯孤独的人会继续跑路。
板板，要不给24，25坚持跑的人发点包子吧。偶争取得到。 |
b*******e
发帖数: 3011 | |
S*********g
发帖数: 7653 | 3 今天昨天都跑了
学校gym关了 去外面办了week pass |
t*********t
发帖数: 4766 | 4 靠。side walk都还是冰雪覆盖。得开车出去到一个铲了雪的trail上跑。
【在 d******0 的大作中提到】
: 呵呵呵。。估计只有比较nerd的，没有啥party，习惯孤独的人会继续跑路。
: 板板，要不给24，25坚持跑的人发点包子吧。偶争取得到。
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m*********3
发帖数: 5381 | 5 昨天刚好把这个月100迈的目标完成，决定剩下的几天就是吃喝玩乐，让身体休息几天
，为明年的跑步做好准备。当然了，要是哪天非跑不可，也许还会跑1-2次 |
D****B
发帖数: 212 | 6 我打算今天去跑，不过外面下雨中，还在纠结
【在 d******0 的大作中提到】
: 呵呵呵。。估计只有比较nerd的，没有啥party，习惯孤独的人会继续跑路。
: 板板，要不给24，25坚持跑的人发点包子吧。偶争取得到。
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d******0
发帖数: 22800 | 7 这个真心喜欢跑步。花钱跑的。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 今天昨天都跑了
: 学校gym关了 去外面办了week pass
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d******0
发帖数: 22800 | 8 雪地跑trail别有一番滋味啊。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 靠。side walk都还是冰雪覆盖。得开车出去到一个铲了雪的trail上跑。
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d******0
发帖数: 22800 | 9 虎妈威武！100迈啊，100迈。这几天估计吃的多，跑掉点心理平衡。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 昨天刚好把这个月100迈的目标完成，决定剩下的几天就是吃喝玩乐，让身体休息几天
: ，为明年的跑步做好准备。当然了，要是哪天非跑不可，也许还会跑1-2次
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w***n
发帖数: 9040 | 10 刚才又吃爆了，准备出去跑一下
【在 d******0 的大作中提到】
: 呵呵呵。。估计只有比较nerd的，没有啥party，习惯孤独的人会继续跑路。
: 板板，要不给24，25坚持跑的人发点包子吧。偶争取得到。
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d******0
发帖数: 22800 | 11 雨会停的。。下雪跑就很浪漫了。
【在 D****B 的大作中提到】
: 我打算今天去跑，不过外面下雨中，还在纠结
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f****n
发帖数: 420 | 12 前两天都party了，今天nerdy一把，跑了２０。３迈，凑足２：４０。可能是休息不够
，觉得肌肉紧，一直没跑开，倒是最后５迈反而跑得自如些，第２０迈不知不觉跑了７
：４０，就顺势多跑了点，算超额完成:-) 可以收拾行李滑雪去了。
【在 d******0 的大作中提到】
: 呵呵呵。。估计只有比较nerd的，没有啥party，习惯孤独的人会继续跑路。
: 板板，要不给24，25坚持跑的人发点包子吧。偶争取得到。
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m******i
发帖数: 9479 | 13 天天吃爆，必须跑啊……
今天是hill repeat
【在 d******0 的大作中提到】
: 呵呵呵。。估计只有比较nerd的，没有啥party，习惯孤独的人会继续跑路。
: 板板，要不给24，25坚持跑的人发点包子吧。偶争取得到。
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w***n
发帖数: 9040 | 14 出去跑了十迈，世界美好了
【在 d******0 的大作中提到】
: 呵呵呵。。估计只有比较nerd的，没有啥party，习惯孤独的人会继续跑路。
: 板板，要不给24，25坚持跑的人发点包子吧。偶争取得到。
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V*******4
发帖数: 641 | 15 22、23、24连跑三天，累计50.5公里，25不跑了，有饭局。 |
D****B
发帖数: 212 | 16 已经跑完回来了，跑了6mile多点
【在 d******0 的大作中提到】
: 雨会停的。。下雪跑就很浪漫了。
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t*********t
发帖数: 4766 | 17 刚跑完5迈。很吓人啊。一个人没有。
现在在Walmart. 好热闹啊。队好长。正好灌水。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 d******0 的大作中提到】
: 雪地跑trail别有一番滋味啊。
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f**********r
发帖数: 2027 | 18 ran 10 miles today.
【在 d******0 的大作中提到】
: 呵呵呵。。估计只有比较nerd的，没有啥party，习惯孤独的人会继续跑路。
: 板板，要不给24，25坚持跑的人发点包子吧。偶争取得到。
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h**********c
发帖数: 159 | 19 今天跑了6麦半，明天继续6.5左右。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 d******0 的大作中提到】
: 呵呵呵。。估计只有比较nerd的，没有啥party，习惯孤独的人会继续跑路。
: 板板，要不给24，25坚持跑的人发点包子吧。偶争取得到。
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b*******e
发帖数: 3011 | 20 在家接待跑上跑下，加带娃，以为算是锻炼了。可惜买了costco的瓶装可乐，小时候的
美好回忆，喝完发
现一瓶150卡。 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 21 今天跑了7迈，把休息日挪明天了。明天下雪（已经在下了），所有GYM都
关门，估计在家stretch/yoga。 |
t*******f
发帖数: 2634 | 22 I wanted to run. But I need to take care of little Tiger.
I will take him for walks in malls instead after xmas.
【在 d******0 的大作中提到】
: 呵呵呵。。估计只有比较nerd的，没有啥party，习惯孤独的人会继续跑路。
: 板板，要不给24，25坚持跑的人发点包子吧。偶争取得到。
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d******0
发帖数: 22800 | 23 哈哈哈。。亏大了，150卡，2迈的样子啊。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 在家接待跑上跑下，加带娃，以为算是锻炼了。可惜买了costco的瓶装可乐，小时候的
: 美好回忆，喝完发
: 现一瓶150卡。
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d******0
发帖数: 22800 | 24 24号，为了有可能的xmas包子，偶跑了12迈。吃了2大盆色拉，一顿米国饭局，都捡素
的吃的，2大杯红酒下肚，一杯香槟后，偶就开始大言不惭得和人说偶现在其实素食主
义者。。哈哈哈，其实他们不知道，上周偶一天吃了4磅牛肉，那时候偶是肉食主义者
，素菜都是喂兔子的。 |
d******0
发帖数: 22800 | 25 偶今天差点推着小孩跑了。。那就只能跑水泥路了，反正有baby jogger，和小娃说去
飙车去，娃很兴奋的，没见过stroller有这么大的轮子，速度可以彪到12分钟一迈。
【在 t*******f 的大作中提到】
: I wanted to run. But I need to take care of little Tiger.
: I will take him for walks in malls instead after xmas.
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t*******f
发帖数: 2634 | 26 羡慕！这里冰天雪地，哇又感冒，所以只能mall里。
【在 d******0 的大作中提到】
: 偶今天差点推着小孩跑了。。那就只能跑水泥路了，反正有baby jogger，和小娃说去
: 飙车去，娃很兴奋的，没见过stroller有这么大的轮子，速度可以彪到12分钟一迈。
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j***y
发帖数: 5098 | 27 可以！
【在 d******0 的大作中提到】
: 呵呵呵。。估计只有比较nerd的，没有啥party，习惯孤独的人会继续跑路。
: 板板，要不给24，25坚持跑的人发点包子吧。偶争取得到。
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m****t
发帖数: 2684 | |
w********6
发帖数: 12977 | |
M*****0
发帖数: 319 | 30 10 miles today. the first 10miles in my life. |
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d******0
发帖数: 22800 | 31 太好了！谢谢方版！这样就很给力了。。24，25无论跑长跑短，跑快跑慢，跑了就有包
子！呵呵呵。。
发现节日里，时间过的好快。。。。今天趁大家吃大餐，吃到昏迷昏昏欲睡，呼呼的时
候，偶去跑路。
【在 j***y 的大作中提到】
: 可以！
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d******0
发帖数: 22800 | 32 这个是里程碑！牛人都有这个mark的。恭喜喝彩一下啊！还在圣诞节里！
不容易，平时的汗水没有白费，一口气能跑10迈不代歇的，米国85%的人都做不到。
【在 M*****0 的大作中提到】
: 10 miles today. the first 10miles in my life.
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d******0
发帖数: 22800 | 33 哈哈哈。。就知道你肯定拉不下，标准一天不跑就会难受的主，发烧生病腿痛都跑12迈
以上，圣诞节就不算啥了。你要说这几天每天跑了20迈long run，偶都不吃惊了，你太
有意志力，太能跑了。
【在 w********6 的大作中提到】
: 24，25，都跑了，一共23.8迈
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a******h
发帖数: 1183 | 34 今天跑步机上跑了个半马，身心舒畅了~~~
【在 d******0 的大作中提到】
: 呵呵呵。。估计只有比较nerd的，没有啥party，习惯孤独的人会继续跑路。
: 板板，要不给24，25坚持跑的人发点包子吧。偶争取得到。
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b*******e
发帖数: 3011 | |
c*******r
发帖数: 13580 | 36 Running is much more important than partying. Not that I ever party though.
I always tell myself: your metabolism does not take vacations.
That said, I'm not running this week. I'm not slacking though.
【在 d******0 的大作中提到】
: 呵呵呵。。估计只有比较nerd的，没有啥party，习惯孤独的人会继续跑路。
: 板板，要不给24，25坚持跑的人发点包子吧。偶争取得到。
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f*******g
发帖数: 3304 | 37 俺现在一周跑1-2次， 一共10MILE 今天正好跑了6MILE, 也是NERD?
有包子吃还是很诱人啊
【在 d******0 的大作中提到】
: 呵呵呵。。估计只有比较nerd的，没有啥party，习惯孤独的人会继续跑路。
: 板板，要不给24，25坚持跑的人发点包子吧。偶争取得到。
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M**u
发帖数: 10158 | 38 玩了几天，估计在跑步就彻底残了
【在 f*******g 的大作中提到】
: 俺现在一周跑1-2次， 一共10MILE 今天正好跑了6MILE, 也是NERD?
: 有包子吃还是很诱人啊
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d******0
发帖数: 22800 | |
d******0
发帖数: 22800 | 40 期待照片！雪地里跑一定很刺激。。偶在泥地上跑，滑滑的，很有意思。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 11.5,2小时雪地龟速跑，晚点上照。
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d******0
发帖数: 22800 | 41 嗯，平安夜，xmas都出去跑步的，都是跑了上瘾的nerd。哈哈哈。。。偶是强迫自己跑
的，要是依着本性，偶喜欢喝可乐吃薯片看电视一整天。
【在 f*******g 的大作中提到】
: 俺现在一周跑1-2次， 一共10MILE 今天正好跑了6MILE, 也是NERD?
: 有包子吃还是很诱人啊
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d******0
发帖数: 22800 | 42 说说，这个节日，你是咋cross train的。骑车游泳登山举重滑翔瑜伽打球。。
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【在 c*******r 的大作中提到】
: Running is much more important than partying. Not that I ever party though.
: I always tell myself: your metabolism does not take vacations.
: That said, I'm not running this week. I'm not slacking though.
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d******0
发帖数: 22800 | |
a******h
发帖数: 1183 | 44 哈哈，我也吃到了，多谢！
【在 d******0 的大作中提到】
: 哈哈哈。。吃到节日跑步包子了！谢谢！
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p**********t
发帖数: 2636 | 45 我跑了我跑了
【在 d******0 的大作中提到】
: 呵呵呵。。估计只有比较nerd的，没有啥party，习惯孤独的人会继续跑路。
: 板板，要不给24，25坚持跑的人发点包子吧。偶争取得到。
|
D********0
发帖数: 409 | 46 1225 5mile/49 min
1226 4mile/35 min
1227 4.3mile/43min登山机
dash发包子吧哈哈 |
