昨天傻了好像弄疼了膝盖 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 昨天傻了好像弄疼了膝盖

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话题: 膝盖话题: 昨天话题: bmi

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u**o 发帖数: 4652	1 昨天参加KettleBell Class的时候有单膝跪下的动作，当时傻都跟着做了。那个 carpet地还是太硬了，今天左膝就感觉有点疼。今天跑完3个迈，现在更疼了我因为是新手，之前还没出现过膝盖的问题。这次要休息么？还是没什么大问题？我个人是体重比较大，是不是更要注意膝盖啊我195 lb, 6'2"，BMI正好25
d******0 发帖数: 22800	2 你这不是跑步跑的，是给硬地面活活搁楞出来的。

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