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Running版 - [合集] 一个测试,跑步对大脑有损伤可能是有道理的
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话题: 脑有话题: 损伤话题: 对大
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j***y
发帖数: 5098
1
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Hyundai (笑看人生事,耀指苍天登云霄!) 于 (Fri May 27 10:48:27 2011, 美东) 提到:
来一个很简单的测试。有没有试过跑步的时候数数? 从01数到100.
每呼 /吸一次 或者 呼吸一组的时候数一个数。01,02,03,。。99,100
我基本上没有数对过。努力的集中精力去数也没有对过几次,老是跳。
比如说数到19就跳到50去了。跳也不是有规律的,都是瞎跳。呵呵
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Rodimus (变叔- Tapering Blue) 于 (Fri May 27 10:50:42 2011, 美东) 提到:
。。。。。估计除了你,没谁数不对的。。
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Mutu (Camoranesi) 于 (Fri May 27 10:52:50 2011, 美东) 提到:
我也数不对。。。
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gloomyturkey (一只郁闷的火鸡) 于 (Fri May 27 10:54:35 2011, 美东) 提到:
考试对大脑的损伤更厉害,因为从小到大,每次考试我都会出错,没有例外!
打倒万恶的考试制度。
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Hyundai (笑看人生事,耀指苍天登云霄!) 于 (Fri May 27 10:56:39 2011, 美东) 提到:
不信你可以试试啊。
另一个有难度的是数上百的。
比如数从100开始,数到119的时候会不由的跳到210,而不是120.
219的时候会跳到310,而不是220.。。也就是说进位出现错误。
跑步的时候要花很大的力气才能数对。我估计大脑当时可能缺血吧
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manyhuar (许多花儿) 于 (Fri May 27 11:04:06 2011, 美东) 提到:
黑朽的时候要是也数不对是不是同样的道理?
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trajan (笨) 于 (Fri May 27 11:05:59 2011, 美东) 提到:
从来没这问题,有时我会数一下自己的步频。
别说数数,跑的时候我脑子里背唐诗都没背错的。
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jekky (老方) 于 (Fri May 27 11:08:37 2011, 美东) 提到:
我游泳数圈倒是经常数错,
楼主的结论可以更加推广一些
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Sleepingbag (Action of Braid Group) 于 (Fri May 27 11:11:06 2011, 美东) 提到:
搞笑吧,慢跑的时候能想数学问题好不好
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Mutu (Camoranesi) 于 (Fri May 27 11:16:24 2011, 美东) 提到:
我经常不及格。。。
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Mutu (Camoranesi) 于 (Fri May 27 11:16:53 2011, 美东) 提到:
压力太大了
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leaveboston (leaveboston胖嫂) 于 (Fri May 27 12:05:53 2011, 美东) 提到:
澶浜
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SEM (Slow Eye Movement) 于 (Fri May 27 12:42:57 2011, 美东) 提到:
看出来了。。。
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goosegrass (runrun) 于 (Fri May 27 12:48:37 2011, 美东) 提到:
为什么数不对就是大脑有损伤?
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tuziwang (a.k.a. 毛兔, 兔子) 于 (Fri May 27 12:52:47 2011, 美东) 提到:
我还听说大便干燥容易导致脑溢血
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Febaugust (暂别海产品) 于 (Fri May 27 12:53:19 2011, 美东) 提到:
跳坑
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Mutu (Camoranesi) 于 (Fri May 27 12:58:52 2011, 美东) 提到:
完蛋了。。。
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paulc (paulc) 于 (Fri May 27 13:15:12 2011, 美东) 提到:
是不是氧气到腿上了。。。大脑缺氧?
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Rodimus (变叔- Tapering Blue) 于 (Fri May 27 13:34:48 2011, 美东) 提到:
从119跳到210,这个难度对我来说,比跑20迈还高。。
数数我经常玩儿,哪怕跑Interval,精神越集中越不会数错。。
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wolfstar76 (天狼星) 于 (Fri May 27 13:38:52 2011, 美东) 提到:
我倒是经常看着9.59迈,就以为要跳进10.00迈了
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cookiejar (饼干桶) 于 (Fri May 27 13:40:01 2011, 美东) 提到:
这个经常发生
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Mutu (Camoranesi) 于 (Fri May 27 13:48:16 2011, 美东) 提到:
我经常5mile之后,感觉都是一个数字,晕呼呼的。。。
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beyondaymk (小伟) 于 (Fri May 27 14:19:34 2011, 美东) 提到:
可能数的方法不对。
Friends里边Ross是这么数:
One Mississippi
Two Mississippi
Three .....
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tqhh (HaHa) 于 (Fri May 27 14:38:17 2011, 美东) 提到:
sleep can damage your brain as well, as you can't count number
correctly and continuously when you sleep. :-) LOL.
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wolfstar76 (天狼星) 于 (Fri May 27 15:09:26 2011, 美东) 提到:
恩,有时候是故意数错的,就是老太太和穷书生的故事里面,老太太:一二三四,二二
三四,三二三
四,再来一次,一二三四。。。
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tqhh (HaHa) 于 (Fri May 27 15:49:53 2011, 美东) 提到:
Mao!
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foolsgold (When can I do MP 165lbs?) 于 (Fri May 27 15:52:36 2011, 美东) 提到:
玄德公要告你侵权了。
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haibara (Haibara Ai) 于 (Fri May 27 16:40:49 2011, 美东) 提到:
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tuziwang (a.k.a. 毛兔, 兔子) 于 (Fri May 27 16:42:45 2011, 美东) 提到:
没完蛋, 蹲坑的时候用力用core muscle group
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SabrinaMit (鱼......) 于 (Fri May 27 19:31:59 2011, 美东) 提到:
哈哈。 想到那个就搞笑...
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outbacker (IRUN) 于 (Fri May 27 19:38:32 2011, 美东) 提到:
唉,难怪大现自己变笨了
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gg2 (Allison) 于 (Sat May 28 10:13:59 2011, 美东) 提到:
笑死了。 个人感觉运动使人变得聪明,反应灵敏。 医学上用hyperventilation过度换
气,减少二氧化碳的压力,使脑血管收缩,降低颅内压,用于急性颅内损伤的病人。
但在运动的时候血管内的二氧化碳增加,会使脑血管扩张, 增加血供。应该有好处。
所以运动时一定要注意不要过度换气, 保持呼吸的节奏。
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美国运动损伤要看什么医生?cross training
训大脑从1周10MILE到1周20MILE,需要几周过度?
跑完步后屁股上的骨头疼,是不是训练过度了
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