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1
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i******t
发帖数: 22541
1
真是舒服啊
真不是室内可以比的
跑完以后双腿微麻,
身心舒畅
但是室内室外不一样啊 在室内跑 呼吸没啥问题 跑室外 腿能动 但是呼吸感觉跟不上
于是 跑跑停停 跑跑停停 最后坚持 跑回家
回家做总结, 改完夏令时 能不能 6点回家跑步呢? 答案是 可行!
w***n
发帖数: 9040
2
同感,习惯了室外,跑步机上无比痛苦。
同样习惯了室内,到外面跑压力会很大,因为路面不平,速度不恒定,还有风阻,适应
一段时间就好了。
1
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