昨天本年度第一次跑室外 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 昨天本年度第一次跑室外

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话题: 室外话题: 室内话题: 停停

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i******t 发帖数: 22541	1 真是舒服啊真不是室内可以比的跑完以后双腿微麻，身心舒畅但是室内室外不一样啊在室内跑呼吸没啥问题跑室外腿能动但是呼吸感觉跟不上于是跑跑停停跑跑停停最后坚持跑回家回家做总结，改完夏令时能不能 6点回家跑步呢？答案是可行！
w***n 发帖数: 9040	2 同感，习惯了室外，跑步机上无比痛苦。同样习惯了室内，到外面跑压力会很大，因为路面不平，速度不恒定，还有风阻，适应一段时间就好了。

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