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Running版 - 今天的tempo很可耻的跑爆了。
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h**********c
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1
跑得实在是力不从心,生不如死啊。感谢O哥陪跑, 看你一路领先, 就是追不上。
M**u
发帖数: 10158
2

可能天热了

【在 h**********c 的大作中提到】
: 跑得实在是力不从心,生不如死啊。感谢O哥陪跑, 看你一路领先, 就是追不上。
t*********t
发帖数: 4766
3
O哥是谁?你们哪个帮的?

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【在 h**********c 的大作中提到】
: 跑得实在是力不从心,生不如死啊。感谢O哥陪跑, 看你一路领先, 就是追不上。
h**********c
发帖数: 159
4
天气是一个原因。穿了一件长袖,一件短袖,回程脱了短袖,但也于事无补了

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 M**u 的大作中提到】
:
: 可能天热了

M**u
发帖数: 10158
5

和O哥一起跑tempo,我肯定也爆了,完全不可耻。。。

【在 h**********c 的大作中提到】
: 天气是一个原因。穿了一件长袖,一件短袖,回程脱了短袖,但也于事无补了
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

h**********c
发帖数: 159
6
这是传说中的语文体啊!?老师,不要这样......

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【在 M**u 的大作中提到】
:
: 和O哥一起跑tempo,我肯定也爆了,完全不可耻。。。

M**u
发帖数: 10158
7

彻底的大实话

【在 h**********c 的大作中提到】
: 这是传说中的语文体啊!?老师,不要这样......
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

o***n
发帖数: 416
8
不可耻。我给你找2个理由:
1. 被蛇给吓坏了。你头天看见蛇结果只跑了4迈就收工了。今天还摸了一把,估计有了
阴影。
2. 70度的大太阳天,你居然穿全黑的长袖,外面再套了个T-shirt。下次光膀子跑肯定
会好很多。
其实,我跑完也挺累的,虽说其实速度并不快。一下午都恍恍惚惚的。

【在 h**********c 的大作中提到】
: 跑得实在是力不从心,生不如死啊。感谢O哥陪跑, 看你一路领先, 就是追不上。
j***y
发帖数: 5098
9
原来这是O哥哈

【在 o***n 的大作中提到】
: 不可耻。我给你找2个理由:
: 1. 被蛇给吓坏了。你头天看见蛇结果只跑了4迈就收工了。今天还摸了一把,估计有了
: 阴影。
: 2. 70度的大太阳天,你居然穿全黑的长袖,外面再套了个T-shirt。下次光膀子跑肯定
: 会好很多。
: 其实,我跑完也挺累的,虽说其实速度并不快。一下午都恍恍惚惚的。

t*********t
发帖数: 4766
10
原来这是O哥啊。太不可耻了。能看见背影就无比荣耀了。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 j***y 的大作中提到】
: 原来这是O哥哈
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R*****s
发帖数: 41236
11
窥了一眼,大中午的跑了9迈sub7的MP,太猛了...
另外O哥胆子真大,摸蛇玩儿, 我躲都躲不及...

【在 o***n 的大作中提到】
: 不可耻。我给你找2个理由:
: 1. 被蛇给吓坏了。你头天看见蛇结果只跑了4迈就收工了。今天还摸了一把,估计有了
: 阴影。
: 2. 70度的大太阳天,你居然穿全黑的长袖,外面再套了个T-shirt。下次光膀子跑肯定
: 会好很多。
: 其实,我跑完也挺累的,虽说其实速度并不快。一下午都恍恍惚惚的。

d******0
发帖数: 22800
12
现在各个村头的group run都很鸡血啊。。这里9迈sub7,波屯那里笑谈15迈下去,琢磨
着,这都是bugs,deers,de-bug们训练超马带动起来的吧!完了,南加这里有也同去
同去的超飞,这周末群奔18迈估计会是只多不少了。
f*******g
发帖数: 3304
13
O哥是你啊
跑步遇到蛇 比狗还吓人 最恐怖的遇到山狮 哈哈

【在 o***n 的大作中提到】
: 不可耻。我给你找2个理由:
: 1. 被蛇给吓坏了。你头天看见蛇结果只跑了4迈就收工了。今天还摸了一把,估计有了
: 阴影。
: 2. 70度的大太阳天,你居然穿全黑的长袖,外面再套了个T-shirt。下次光膀子跑肯定
: 会好很多。
: 其实,我跑完也挺累的,虽说其实速度并不快。一下午都恍恍惚惚的。

R*****s
发帖数: 41236
14
主要是波马在即,临阵磨枪,不亮也光 lol

【在 d******0 的大作中提到】
: 现在各个村头的group run都很鸡血啊。。这里9迈sub7,波屯那里笑谈15迈下去,琢磨
: 着,这都是bugs,deers,de-bug们训练超马带动起来的吧!完了,南加这里有也同去
: 同去的超飞,这周末群奔18迈估计会是只多不少了。

y***r
发帖数: 1845
15
前辈们太牛了!!

【在 R*****s 的大作中提到】
: 窥了一眼,大中午的跑了9迈sub7的MP,太猛了...
: 另外O哥胆子真大,摸蛇玩儿, 我躲都躲不及...

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Susan G. Komen Tyler 5k Race report半马,起跑温度42-44, 上身如何穿?
亲爱的老铁,我来了(表白贴)上周的half照片一张
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话题: 可耻话题: tempo话题: 今天话题: 一路领先话题: 力不从心