跑半马前要做什么热身 - Running版

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Running版 - 跑半马前要做什么热身

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相关话题的讨论汇总
话题: 前要话题: 半马

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s*********4 发帖数: 3362	1 新手,先跑个几mile后面会不会就没劲了哈哈
i*********5 发帖数: 19210	2 jog 几百米，再跑几个strides。【在 s*********4 的大作中提到】 : 新手,先跑个几mile后面会不会就没劲了 : 哈哈

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